《改变你想法的101篇文章》(谷爱凌同款,TikTok热门书,要点归纳清晰认识自己,接纳自己,改变自己的自我启发之书)布里安娜·威斯特【文字版_PDF电子书_雅书】

《改变你想法的101篇文章》封面图片

内容简介:本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家,以其深刻动人的哲学写作闻名。2017年,布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一点[……]阅读全文

《图像思考术》平井孝志【文字版_PDF电子书_雅书】

《图像思考术》封面图片

内容简介:掌握图像思考术,驾驭抽象化思考,学什么都事半功倍!本书教你学会图像思考,轻松练习,就能达成以下目标,一辈子受益:结构化思考:养成条理清晰逻辑严谨的思维习惯本质化思考:过滤无效的信息,找到问题的关键可视化思考:让看不见的抽象事物关系一目了然全局性思考:不被细枝末节所困,拥有全局思维创新性思考:走出思维的泥潭,用图形激发创意作者运用30年以上的商业经验,将深度抽象思考的方式系统化,带你活用“概念图”“结构图&rdquo[……]阅读全文

《总会过去 总会到来》(未来这种东西,信才有,做才有,熬才有。王潇2022重磅新作,助你踏上信念之旅,少走人生弯路)王潇【文字版_PDF电子书_雅书】

《总会过去 总会到来》封面图片

内容简介:继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事,在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念,相信相信的力量。作者简介:王潇[……]阅读全文

《如何把话说清楚》(一本专讲“短时间说清楚”的职场工具书。47个实用技巧,平均一条3-5分钟读完。让你对领导汇报工作、跟客户谈生意、人际交往时,开口说到点子上)斋藤孝【文字版_PDF电子书_雅书】

《如何把话说清楚》封面图片

内容简介:学着“好好说话”是人生的必修课,而“把话说清楚”就是“好好说话”的必修课。职场上我们都知道应该“说清楚”,但是怎样才算是清晰的表达?怎样在每天的生活中就训练自己说清楚的能力?在不同场景下,应该用什么相应的方式去说清楚?这本书就是一个针对职场人的“自我表达训练教室”,共为读者设置了47个学习项目,讲清了具体的提示和训练菜单,平均3-5分钟就能读完一条。书中除了[……]阅读全文

《自学大全》(掀起日本自学狂潮!送给所有不想放弃学习的人55个自学方法!雄踞日本各大畅销书榜!自学百科全书!买回家管用一辈子)[日] 读书猴【文字版_PDF电子书_推荐】

《自学大全》封面图片

内容简介:这是一本自学百科全书,为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法!无论您在学习时碰到了什么样的难题,本书都有相应的方法帮您攻克难关!学习只要遇到了一丁点儿问题,就马上打开《自学大全》找方法!挤不出时间:净化灰色时间、番茄工作法……不知道从哪开始:学习路线图、可能的阶梯……爱拖延:先学习1分钟、两分钟起跑法……总半途而废:反向计划法、习惯杠杆……学习没动力:学习动机[……]阅读全文

《如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南》(曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首, goodreads三万余名读者高分推荐。后浪出品)罗伯特·格林【文字版_PDF电子书_推荐】

《如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南》封面图片

内容简介:本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特?格林的又一力作,通过分析生物学家达尔文、画家达?芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平,并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普?葛兰汀在内的9位当代大师,揭示了使他们成功的特质和普遍因素。他们中有的天赋异禀,有的资质平平;有的出身富裕家庭,有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事[……]阅读全文

《生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻》【澳】路斯·哈里斯(Russ Harris)【文字版_PDF电子书_推荐】

《生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻》封面图片

内容简介:生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会:如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆如何消除痛苦情绪对你的影[……]阅读全文

《浮世烦恼》(献给在人生跑道上辛苦前行的每一个人 诊疗超过3万例的职业健康医师剖析职场人常见的50个烦恼 后疫情时代对抗内卷的心 5分钟解决一个小烦恼 直面焦虑困境,化解消极情绪,保持良好心态)[日]尾林誉史著 & 张铃译【文字版_PDF电子书_推荐】

《浮世烦恼》封面图片

内容简介:每个时代,都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球,当医疗系统面对靠前的挑战、病毒并未随时间而消散时,人们应该期待什么?该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活?尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师,帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪问题,让他们保持好良好的心态。本书中,尾林医生结合他的实际工作,以问答的方式总结了50个大家共同的烦恼,给出了消除压力和[……]阅读全文

《懂得:影响你一生的DISC识人术》俞亮【文字版_PDF电子书_推荐】

《懂得:影响你一生的DISC识人术》封面图片

内容简介:本书详细介绍了DISC理论与应用,作者把这套世界500强公司都在学习并实践的DISC行为科学理论,结合其本人在相关领域的授课与咨询经验,用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图,打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。全书共十章,分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂父母、懂伴侣、懂孩子、懂生活等方面介绍DISC及其应用,适合每个身在职场、爱生活、希望获得成功与幸福的[……]阅读全文

《有钱人和你想的不一样(全2册)》中野祐治 哈维·艾克【文字版_PDF电子书_推荐】

《有钱人和你想的不一样(全2册)》封面图片

内容简介:《有钱人和你想的不一样》:你渴望成功吗?你渴望在现实生活中得到实际的成功吗?如果你渴望,那么很好,你总算要在这里得到答案了。书中17个财富档案,教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。地产大亨唐纳德-特朗普(DonaldTrump)就是很好的例子。特朗普本来身家数十亿美元,后来一度失去一切,然而几年后他就把失去的钱全部赚了回来,而且比先前更富有。为什么会这样?这是因为,白手起家的富翁也许会输掉万贯家财,但是他们不会失[……]阅读全文

《心态》【樊登诚挚推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生】[美] 赖安·戈特弗雷森【文字版_PDF电子书_推荐】

《心态》封面图片

内容简介:人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,[……]阅读全文

《一万天的奇迹:一位抗癌女性的坚韧人生》(《纽约时报》畅销书,《时代周刊》杂志非虚构类年中选书,北京眼科医生陶勇感动作序、《众病之王:癌症传》作者悉达多·穆克吉盛赞推荐)朱莉·叶-威廉姆斯【文字版_PDF电子书_推荐】

《一万天的奇迹:一位抗癌女性的坚韧人生》封面图片

内容简介:2013年,37岁的朱莉·叶-威廉姆斯本来准备去参加表妹的婚礼,却被诊断出了结肠癌四期。因为患有先天性白内障,她险些被祖母扼杀在襁褓中。去了美国之后,凭借顽强的意志,克服了常人不会遇到的种种困难,考进哈佛大学,毕业后走上了自己所向往的职业律师生涯,和相爱的人结了婚,还拥有了两个可爱的女儿。好不容易才拥有自己想要的生活,她怎么能甘心抛下他们独自离开?可是病魔无情,她该如何面对这不公的命运,如何度过生命的后几年?她[……]阅读全文

《在岁月中远行》(新东方创始人俞敏洪新作!董宇辉、YOYO直播间轮番推荐!别说世界太难,让我走给你看!)俞敏洪【文字版_PDF电子书_推荐】

《在岁月中远行》封面图片

内容简介:本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验[……]阅读全文

《快速记忆》多米尼克·奥布莱恩【文字版_PDF电子书_推荐】

《快速记忆》封面图片

内容简介:本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军,他独创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略,将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力,带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力。阅读这本书,你将直接进入多米尼克记忆系统的核心,并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你会发现一切变得如此容易:文件[……]阅读全文

《下班后开始新的一天》(打工人的夜晚时间管理术。用一样的夜晚4小时,收获不一样的人生)柳韩彬【文字版_PDF电子书_推荐】

《下班后开始新的一天》封面图片

内容简介:本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自[……]阅读全文