雅书

内容简介：

在当今扁平化、网络化的组织架构中，合作已成为职场常态。数据显示，85%~95%的工作涉及邮件、会议、即时通讯等协作形式，合作量较20年前激增50%以上，员工每周85%的时间被合作占据。然而，这种看似高效的协作模式正引发隐性危机：组织陷入“越合作，越低效”的怪圈。

本书首创“精要合作”理论，主张以策略性合作替代盲目合作，提出了3种有效方法：

摆脱诱因，重新认知自己的角色;

重建合作体系，提高合作的“门槛”;

改变行为习惯，让无效合作自动消失。

真正的合作智慧，不在于你能承担多少，而在于你敢拒绝什么。因为最稀缺的资源从不是时间，而是未被稀释的专注力。本书将带您穿透协作迷雾，在过度互联的时代重掌工作主动权，让每一份合作都成为你跃升的阶梯而非负担。

作者简介：

罗布·克罗斯

巴布森学院全球领导力教授、“互联公地”联合创始人兼总监。20多年来，曾与300多家知名组织合作，专注研究高效组织的底层网络和高绩效者的协作实践。

曾在《哈佛商业评论》《麻省理工斯隆管理评论》等顶级学术刊物上发表文章，并在《商业周刊》《财富》《时代杂志》《华尔街日报》等媒体上发表过专题报道。

目　　录：

中文版序 重新认识合作，从减少合作需求开始

引 言 没完没了的合作，职业倦怠的源头

第一部分 过度合作比单打独斗更可怕

第1章 我们是如何陷入过度合作的

超级合作者的超级麻烦

一天 118 个合作需求

“乐于助人”造成的伤害

不想拒绝合作请求的怪异心理

被滥用的公共“资源”

过度合作让员工不堪重负

过度合作挤占个人自由时间

对过度合作的热爱是一种病

第2章 我们为什么需要精要合作

时间究竟应该花在什么地方

精要合作和公司的生死密切相关

精要合作让人重拾幸福感

成功的合作是一种无限循环

第二部分精要合作的 3 种有效方法

第3章 方法 1，摆脱诱因，重新认知自己的角色

人们过度合作的 9 大诱因

与身份个性及个人形象有关的诱因

与内心焦虑及掌控感有关的诱因

你并不是唯一能够对工作负责的人

第4章 方法 2，重建合作体系，提高合作的“门槛”

把工作范畴定位在能提供价值的工作中

明确北极星目标，重新安排自己的工作

区分“必要的合作”和“应避开的合作”

利用职责管理舒缓合作压力

一次性的请求，一次性处理

第5章 方法 3，改变行为习惯，让无效合作自动消失

用大量小举措抢回你的时间

高效运用工具提高会议效率

创建有效的互动规范，别让合作变成打扰

为合作任务设置适当的时间

信任是精要合作的基础

将提高效率作为精要合作的目的

第三部分善用找回的 24% 的自由时间

第6章 构建多样性人际关系网络

合作像呼吸一样必不可少

找到自己需要的合作互动类型

分阶段建设多样性合作关系

选择少而美的合作关系

第7章 创造积极向上的合作氛围

遵循赋能者行动手册

吸引力是赋能者高绩效的秘密

用价值感激发吸引力

用信任创造吸引力

警惕负能量者的巨大冲击

第8章参加有助于修养身心的合作活动

和他人一起锻炼身体

管理你的微压力

参与能创造价值感的人际互动，为生活增添维度

结 语 别让微压力击退生活中的快乐