雅书

内容简介：

我们生活在一个被算法与通知音分割的时代。注意力被切碎，时间被量化，而“活着”这件事本身，越来越像一种被预先编写好的程序——醒来，滑动屏幕，回应期待，入睡，然后无意识地重复。我们很少停下来问自己：刚才过去的那一天，我是否真正在场?

这恰恰是《刻意生活的艺术》试图唤起的那个问题。

本书的作者署名为Connect With GROWTH。这不是一个传统意义上的个人作者，而是一个由数字时代创作者马泰恩·道(Martijn Douw)创立的个人成长品牌。主理人因自身经历的健康危机与职业迷惘，开始从历史哲学与经典智慧中寻找重建生活秩序的可能。他在海外社交平台积累起百万级拥趸，凭借的不是贩卖速成方案，而是将斯多葛主义的克制、存在主义的清醒、佛教的觉察，以一种冷静、务实、去包装化的方式，重新放进当代人的日常语境中。这本《刻意生活的艺术》，便是那种长期思考的结晶体。

书的结构极简：101堂课，每一课短到可以在几分钟内读完，却长到足以让你在合上书本之后，仍然听见它在心里回响。它不是一本“自助书”——这个判断来自作者本人，也来自我作为译者的触感。它更像一组清醒的提醒，邀你从马可·奥勒留、佛陀、尼采、鲁米、老子、克尔凯郭尔等人的目光中，重新打量自己正在经历的生活。

翻译这本书的过程，对我而言，更像是一场持续的自我对话。书中大量引用了历史思想家的格言，这些文字跨越了数百年甚至数千年，经过不同语言、不同文化的中转，抵达我们面前时，已然携带着层层叠叠的语义沉积。我的工作，不是在这之上再叠加一层个人解读，而是谨慎地拂去那些可能导致误解的尘埃，让它们尽可能接近原初的声音。为此，我选择回归国内公认的经典译本——马可·奥勒留的《沉思录》、尼采的《查拉图斯特拉如是说》、鲁米的诗作——让这些已经被中文世界反复打磨过的表达，替代二次转译可能带来的语义损耗。