《分寸感:学会高质量社交》汤米【文字版_PDF电子书_雅书】
内容简介:
人际交往是一门艺术,无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长,我们都少不了跟人打交道。不夸张地说,人际关系的质量影响我们的一生,那些会与人打交道的人往往更容易成功,他们能够将有限的精力用在高质量社交中,从中获得情感滋养及有力的支持,而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。
没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏,他们可能不了解社交的本质;可能不了解自己的特质,如容易脸红、容易受伤的原因;他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事,白白浪费自己的时间和情感,还可能招致误解和伤害。
本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇:成年人的社交是一种选择,主要讲解社交的本质和特点;第二篇:了解自己才能发挥社交优势,帮助读者探索自我;第三篇:社交中,不做费力不讨好的事;第四篇:从被动社交到掌握主动权。
本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系,适合想了解人际关系,想获得高质量社交的读者阅读。
作者简介:
汤米 全网300多万粉丝,知欣传媒联合创办者、“第一心理”创办者、“第一心理”主笔团总编辑。腾讯情感热点观察团联合出品人、今日头条“找到你”行动宣传大使、腾讯新闻知识官、百度百科特邀作者、今日头条情感心理内容营销价值榜第一、今日头条青云计划荣誉导师、头条礼遇计划“出人意表”奖获奖者、头条“心晴计划”获奖者、平安好医生平台签约作者。
目 录:
第一部分 成年人的社交是一种选择
成年人社交的选择偏向性 // 003
社交中的高情商与低情商 // 013
不被珍惜的“老好人” // 020
社交中的“假装精致” // 029
公开表扬一个人能激励群体进步吗 // 037
成年人如何在社交中占据优势地位 // 046
第二部分 了解自己才能发挥社交优势
害怕说话、回避社交,并不是因为内向 // 061
无法维系人际关系的人,其实都缺乏一种品质 // 075
你真的了解内向者吗 // 081
你会经常说谢谢吗 // 092
说话容易脸红怎么办 // 106
与自己的脆弱和解 // 113
第三部分 社交中,不做费力不讨好的事
“说教式”社交潜藏的压力 // 123
请远离那些生活中从不发脾气的人 // 131
不合群的优势 // 136
这四个方面,千万不要低调 // 148
假装幽默的“行尸” // 154
第四部分 从被动社交到掌握主动权
厚脸皮的优势 // 161
属于内向者的社交指南 // 167
释放你的攻击性,很重要 // 173
忍气吞声,能换来好的人际关系吗 // 182
“发脾气”行为背后的积极心理隐喻 // 190
如何管理情绪,提高情商 // 197