雅书

内容简介：百万畅销书作家李梦霁全新力作!她笔下的南极是一段重写人生坐标的冒险，也是一场没有终点的精神远征。她看到企鹅在暴风雪中笨拙起舞，像极了我们面对生活重压时，踉跄前行。她目睹冰裂处，企鹅群落无声迁徙，明白了自然的生存法则——不过是接受变化、持续进化。她在暴风雪中，领悟沙克尔顿的精神密码：真正的勇敢，不是征服冰川，而是征服内心的恐惧。她不是科考队员，却有比仪器更敏锐的感知力：在乌斯怀亚的灯塔下，她读懂了&ldq......阅读全文

内容简介：本书是刘开心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己......阅读全文

内容简介：如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生?很多时候，影响个体变强的因素，并不是自身的能力，而是内在的状态，是推卸抱怨、昏沉度日，还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念，即在“忘我”“超我”的状态下，我们能变得更加完整统一、独特自主，更能吸纳经验、有创造性，更幽默，更能表达自己、发挥自身功能，更超越自我和低级需求。也就是说，在工作、生活......阅读全文

内容简介：《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南，旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题，提升个人表达影响力。在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。无论是公开演讲、职场汇报、自媒体创作，还是面试答问......阅读全文

内容简介：《人生的智慧》是德国哲学家叔本华的代表作之一，也是他的名著《附录与补遗》一书中内容的一部分。在书中，叔本华以优雅的文体，格言式的笔触谈论“人生的智慧”这一宏大的主题。他从三个渐进的层次梳理这一问题：品性，或人是什么?财产，或人拥有什么?地位，或人在他人评价中的位置。金钱、名誉、健康、闲暇……几乎所有左右我们的幸福感的要素均被端上“手术台”，逐一剖析。叔本华认为，人类的幸福主要取......阅读全文

内容简介：《请别当众夸奖我!》是日本金泽大学教授金间大介基于多年教学经验与企业调研撰写的社会学观察力作。作者以“好孩子综合征”为切入点，聚焦当代日本年轻人从校园到职场的集体心理困境：他们表面乖巧顺从，实则深陷被动消极——追求泯然众人、回避竞争、依赖群体决策、崇拜学历与关系，甚至在求职中因害怕自主决策而倾向于选择公务员等稳定职业。作者指出，日本少子化催生的“就业卖方市场”削弱了竞争......阅读全文

内容简介：工作的烦恼中，人际关系问题占了八成?!■一旦出现问题就推责的上司■热衷于背后嚼舌根、说坏话的同事■不懂装懂、凡事找借口的下属■无理取闹、不讲道理的客户熟知上班族心理的产业医生井上智介，从10000多个职场咨询案例中总结经验，教你如何有效应对职场“烦人精”，拿捏与领导、同事、客户之间的安全距离!“烦人精”是怎么思考的?他们会选择什么样的人作为目标?遇上处不来的领导，只需要做一件事就能保护自......阅读全文

内容简介：显化就是运用你心智的力量去影响和改变你经历的现实。在本书中，《福布斯》和《金融时报》共同认证的“显化女王”罗克西·纳福西用7个步骤为复杂的人生勾勒出一份清晰的路线图。本书全面展示了显化的原理和实践，提供了少数人掌握的人生富足心法。作者简介：〔英〕罗克西·纳福西(RoxieNafousi)·享誉全球的自我成长教练、显化专家·《福布斯》与《金融时报》认证的“显化女王”&......阅读全文

内容简介：作为20世纪伟大的物理学家之一，理查德·费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的?是什么让他取得如此之多的成就?本书通过费曼的众多事例，总结了他在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧。掌握了这些技巧，我们也可以激发好奇心与创造力......阅读全文

内容简介：本书是专为职场人打造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面入手，帮助你发现自己在沟通过程中可能陷入的误区，让你正确认识职场沟通，并学会在各种工作场景中与各类角色进行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通，还是与挑剔的客户沟通，抑或与自己的亲朋好友沟通，都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书，本书中有大量丰富的对......阅读全文

内容简介：这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助由“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的自我分析四象限这一工具，读者可以客观把握自己的强项和弱项，厘清想要什么、能做什么，最终解锁适合自己的学习和发展策略，走出迷茫和内耗。书中详细介绍了运用四象限学习的原理和方法，以及许多易上手的学习技巧，通过“喜不喜欢”“擅不擅长”两个维度的分析精准诊断偏科根源，结合......阅读全文

内容简介：“今天该怎么熬过去?”“新的一天开始了，真期待会发生什么。”一睁眼的念头，藏着两种生活的分野。若用带着能量的微小话语与行动推开清晨的门，平凡的日子会生长出怎样的可能?前作《下班后开心新的一天》中，作者曾揭示：晚间时间的利用对次日全天影响深远。如今，她带着清晨睁眼即可践行的日常练习，时隔3年回归。只需30天，跟随她的“1分钟潜意识改造计划”，不知不觉间，你会与期待清晨睁眼的自己重逢，对于......阅读全文

内容简介：如何从内卷中超脱，不被情绪掌控?觉察，是知道此刻的正在发生，可以看见情绪背后的反应模式，一旦看见情绪的本质，你就有了选择的自由。当你看见山，你已在山之外;当你看见河，你已在河之外;当你看见情绪，你已在情绪之外。只要你能在那一刻，不再陷入情绪，情绪就无法困扰你。本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例，引导你用觉察的方法深入解决情绪问题，帮你走出生活困境。觉察是一扇门，打开它，你会体验到一个全新的世界，生活也会开始变得精......阅读全文

内容简介：你是否开始厌烦自己的工作，表面上很开心，内心却非常痛苦?你是否还不知道自己的热情所在，找不到自己的职业发展方向?你是否渴望升职却又停滞不前，深陷事业的平台期?你是否心怀远大理想，却苦于如何将理想一步步变为现实?无论你是想要换一个新的行业、写出一部新的剧本，还是想创立一家自己的公司，《远见思维》这本书将帮你小步前进，构建自己想要的职业生涯，还将利用行为科学中的前沿见解，通过以下达成远大目标的6种方法，设计你的成功之路......阅读全文

内容简介：什么是成功的职业生涯?成功的职业生涯不在于找到热爱的工作，而在于建立起你热爱的生活。我们期盼梦想，但惧怕现实。我们认识的那个世界已经变了，而且变得很快。我们需要新的方法寻找工作，用新的方法建立可持续的职业生涯。奥美互动全球首席执行官布赖恩•费瑟斯通豪在《远见》中，向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段，教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。《远见》提供了实用的练习、工具和案例，带你......阅读全文