雅书

内容简介：在这本专门献给中国精神分析家和分析者的著作中，比尔斯坦通过对法国精神分析学派代表人物雅克•拉康后期理论的深入研究，对精神分析创始人弗洛伊德终其一生都在思考的问题作出了回答。作者立足于拉康的主体拓扑学理论，系统地阐述了作为一门科学的精神分析是如何由三要素——研究对象、研究方法和研究目的——所组成的;他还详细阐释了精神分析从弗洛伊德到拉康的理论变化：通过总结、比较两者对几个代表......阅读全文

内容简介：疯狂是行为的反常、情绪的波动、思维的混乱;疯狂是无法自控的挣扎、难以预测的危险;疯狂是迫切需要被隔离、被救治的精神疾病;......长久以来，人们将疯狂视为一种例外，认为那只是少数“非正常人”面临的困境。然而，在《什么是疯狂?》中，精神分析师达里安·利德借由丰富的案例，提出了新的观点：疯狂是人类共同的生命经验，它并不一定是精神疾病的症状，而是我们解决内心冲突的方式;疯狂也并不总是伴随着剧烈的情感爆发，......阅读全文

内容简介：自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里那些坎儿。这是一个自我□□者......阅读全文

内容简介：与女性相关的主题一直是精神分析理论与临床研究的核心关切点，同时也是很多其他学科与精神分析学的交叉点。本书围绕拉康精神分析中的女性概念及其与受虐狂、女性特质、癔症、爱、死亡的关系等内容展开，同时还具体阐述了“母亲在无意识中的位置”“拉康如何理解抑郁”“为什么抑郁症主体觉得不被爱”等主题。本书偏重于介绍拉康临床思想中有关女性个体的精神分析研究，从事临床实践者可以借助这本......阅读全文

内容简介：即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷入了困境——论文没有进展，导师不停催促、责问，前途未卜，偏偏家人都不理解她，只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下，她终于摆脱疑虑，决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的?心理咨询是如何进行的?接受咨询前需要做什么准备?咨询能如她所愿很快帮助到她吗?怎样判断咨询是否真的有用?为什么咨询过程有时会陷入停滞?当咨询目标达成......阅读全文

内容简介：【人性真相×成年社交法则】清醒才是终极性感，价值才是关系底牌。在爱情迷茫与社交内耗中挣扎的现代人，如何洞察关系本质，重建个人价值与边界?一切长久联结的底层，皆是价值的匹配与互换。从“爱得太满加速关系灭亡”的亲密困境，到“被欺负只因代价最小”的社交残酷法则，再到“玩玩而已的关系早有破绽”的异性洞察。表层，是情感的困惑与受伤;深层，是人性的博弈与价值的较量。唯有构建稳固的自......阅读全文

内容简介：有的人对自己不认可，无论得到什么，拥有什么，都不满足。他们对婚姻不满意，对自己的健康不放心，觉得工作不可心，永远都有一件事扰乱着他们内心。但是，他们总是能够得到自己想要的，成为世人眼中的成功者;有的人非常认可自己，觉得自己已经做得很好了，满足现状。但是，他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的，而成为世人眼中的平庸者。斯坦福大学心理学博士约翰·格雷极具开创意义的作品，他结合西方心理学和东方冥想的观点，首次融合个人觉......阅读全文

内容简介：一本理解和洞悉当下生活现状以及达成理想愿景的指导手册。作者约翰·德马蒂尼博士在书中阐述了应对生活挑战并从中创造机遇，接纳和拥抱真实的自己的方法。在这本强大而又实用的书中，你将学会：敞开心扉，拥抱多样性;应对负面情绪，减少自我贬抑感;了解自己的优势和长处，加强沟通，理解他人;获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解;学会如何减轻压力，解决冲突，以一种全新的视角和思维方式善待生活。作者简介：约翰&m......阅读全文

内容简介：莱亚・布卢门塔尔的生活原本平静如水，却总有人搅碎这份宁静。嚣张强硬的邻居、喋喋不休的推销员、自说自话的朋友、擅长甩锅的同事、得理不饶人的男朋友……他们总将她卷入无休止的纷争。她对和谐有着近乎执着的渴望，冲突与分歧对她而言如同酷刑，因此她总是避开任何挑衅，继续保持微笑，即便内心早已濒临爆发。直到她终于下定决心：够了!在心理学家朋友的陪伴下，莱亚开始直面自己对和谐的执念，探索潜意识中的思维机制。这......阅读全文

内容简介：你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏，任何人都可以拿起一支笔，开始一种变革式的创作实践，它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一......阅读全文

内容简介：人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。让你更懂自己，帮你避坑，解决情绪失衡的自我疗愈指南。《懂点心理学过好每一天：自我疗愈指南(共5册)》包括《心理学的100个基本》《我在精神病院种蘑菇》《不焦虑的亲密关系》《我是这样好起来的》《想和大家一起，也想一个人待着》。作者简介：陈琳，心理咨询师，灵栖心理创始人，前互联网公司运营总监。以心理博主身份活跃于微博、公众号、小红书等社交媒体平台。郁闷闷：国内某三甲医院精神卫生中心......阅读全文

内容简介：你是否会为尚未发生的事担忧?你是否遇到关键时刻就开始紧张?你是否常常感到焦躁不安，甚至会产生自己需要去就诊的念头?那么，这本由上海市精神卫生中心的专家们编写的小书将给你带来新的启发。本书从历史维度出发，基于当下社会发展情况，针对公众在学习焦虑相关的知识、获取心理咨询及治疗的过程中存在的误区和盲区，从“适用”和“实用”的角度出发，以通俗易懂的讲述方式帮助公众认识焦虑，正视焦虑，告别焦虑。作......阅读全文

内容简介：这是一套符合心理学认知规律的高效学习法则，由国内顶级效能管理专家——纪元老师亲授，课程包含4重“暗箱”和5大“法门”让你掌握心理学底层奥秘成为有效学习的高手!目录：封面版权信息序：为什么有些人努力学习却收效甚微?1.0悉心呵护学习动机1.1如何制定靠谱的备考目标与计划1.2如何让每一天备考更高效1.3如何选择和组织学习材料1.4记忆和理解问题1.5对抗分心2.0提升问题解决力2.1......阅读全文

内容简介：焦虑不是你的敌人，而是你未被发现的力量!哈佛大学医学院副教授、焦虑中心创始人戴维·罗斯马林颠覆力作9大行动工具，将焦虑转化为心理资源，助推你的每一次人生突破与跃升。在这个压力与焦虑水平达到历史新高的时代，我们往往视焦虑为洪水猛兽，试图逃避、压抑或消灭它。但哈佛大学医学院副教授、麦克莱恩医院精神与心理健康项目主任戴维·罗斯马林博士通过多年的临床研究发现：焦虑并非必须被“清零”的敌人......阅读全文

内容简介：《走出抑郁(第2版)：让药物和心理治疗更有效(万千心理)》的作者RichardO’Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁的习惯”。在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它......阅读全文