《日积月累就是最硬核的养育》(辅导4个孩子考进东京大学的高手妈妈 教你如何在18年的陪伴中 不吼不叫,不“鸡娃”,让学习成为天经地义的事)佐藤亮子【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:日本父母界的辅导高手佐藤亮子,将她近30年辅导4个孩子的成功经验,浓缩为“在日积月累中快乐学习”的养育原则,用这本书教父母把“培养学习能力”这件事巧妙贯彻到孩子日常生活的点点滴滴之中。作者手把手地解答了父母关心的高频养育问题:在孩子不肯学习怎么办?孩子不跟父母说心里话怎么办?孩子想当明星怎么办?孩子沉迷于游戏怎么办?孩子坚持要复读怎么办?……让父母通过效率高的辅导、智慧沟通[……]阅读全文

《考古有意思:秦始皇的兵与城》许卫红【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:考古大咖写给大众的考古版寻秦记!兵马俑一号坑第三次发掘和秦咸阳城发掘领队许卫红根据30年来亲历的发掘现场,结合秦帝都咸阳60年的考古发掘成果,从考古发现的物质凭证,讲述史书上没有记载的秦人生活场景、秦国崛起的秘密,以及秦人创造的绚烂文化。跟随考古大咖,真正看懂兵马俑,读懂秦王朝。在博物馆柔和灯光下展出的是国宝,而不被人注意的烂土、残砖、石块同样镌刻着独有的秦国密码。他们从空心砖残块、骨器残片拼合出史书上缺失[……]阅读全文

《看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要》张敬敬【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:这不是一本严肃的瑜伽练习教科书,而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的“瑜伽手边书”。本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识,生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识,从详尽的体式要点到清晰的进入、退出口令,还有正误对比等纠偏内容,再到多样化的辅助练习进阶提升,后以冥想平衡烦杂的心绪。作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现,不怕你记不住,更不怕你练不对。千万别让错误的动作拖垮[……]阅读全文

《活出最乐观的自己》马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介●《活出最乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观人生,提升幸福感的必读作品。●全书分为三个部分,Di一部分探讨了人们为什么会抑郁;Di二部分讲述了乐观的人具有哪些优势?第三部分探讨了人们应如何从悲观思维转变成乐观思维。塞利格曼认为,乐观思维可以帮助人摆脱抑郁、正视挫折、改善健康状况,而通过运用“ABC”模式,你就可以[……]阅读全文

《多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡》安娜‧蘭布克醫師【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價,以及,如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰,我們身處誘惑太多的時代,早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛,以及爽痛之間如何取得平衡。滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費,成為辛苦一天之後必備的自我慰勞;然而,我們已經網路成癮、購物成癮,或是酒癮、性成癮上身,卻不自知。這不是我們的錯,而是多巴胺(dopamine)的問題。多巴胺是一[……]阅读全文

《稳增长:中国经济基本盘》张文魁【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:稳增长是当前及今后一段时间经济工作的重头戏。国家出台了稳住经济一揽子政策措施,地方实施了一系列因地制宜举措,包括减税降费、增加信贷、保障运输、维护产业链供应链稳定、兜住兜牢民生底线等内容。这样的政策组合拳,必将发挥积极效果。稳增长政策如何落实落细,高质量发展的增长点在哪里,有哪些政策难题,良治在当前形势下的新内涵是什么?国务院发展研究中心企业研究所副所长张文魁在这本书中集结其研究成果,梳理了其关于稳增长[……]阅读全文

《中国佛学经典宝藏精选辑(套装50册)》星云大师【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:佛教思想体系庞杂,言精意微,本丛书从庞杂的佛教文献中,按部类精心挑选出一百余部经典,既能全面体现佛教思想的丰富性,又保持了佛教思想体系的完整性,并在对原文精审精校的同时,对这些经典加以注释、译文,从文献整理的角度来说,是一次具有重大意义的尝试。作者简介:星云大师1967年创建佛光山,致力推广文化、教育、慈善等事业,先后在世界各地创设俩百余所寺院道场,并在海内外设立十六所佛教学院。1985年,传办国际佛光会,现任国际佛光会世界[……]阅读全文

《东北博弈:环境与地缘政治1910-1911》(人与环境)威廉·萨默斯【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:1910—1911年,饱受列强侵犯的中国东北,又面临鼠疫的严峻考验。日俄等列强以治理公共卫生之名,行扩张权力之实;行将日暮的清政府则做出后的应对。随着伍连德奔赴哈尔滨力挽狂澜,各国医学精英云集奉天,这场博弈进入白热化阶段……这不仅仅是一场环境灾变,还是近代中国应对外侮的历史写照,生态灾害、地缘冲撞和政治交锋相互交织,中国现代公共卫生事业于危机中借势萌芽,其影响延续至今。作者简介:威廉·萨默斯耶鲁[……]阅读全文

《大学问·革命儒生:章太炎传》王锐【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书是一本关于章太炎的传记。革命者与儒生这两种身份,在章太炎身上兼具且互补。作者以章太炎作为叙事基点,重塑清末民初的时代语境,聚焦传统士绅与革命先觉者,爬梳维新变法、辛亥革命、新文化运动等诸多大事,讨论了作为“革命家”的章太炎的核心关怀、思想来源,梳理了其与政治、学术之间的复杂关系。此外,作者行文力求通俗简洁,有机地呈现了章氏一生的思想与行事,并借此展现清末民初的思潮涌动及文人政客群像。作者简介:王[……]阅读全文

《巴蜀石窟:藏在乡野的中华文明》袁蓉荪【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书是一部图文并茂、介绍巴蜀石窟这一中华文明载体的纪实作品。本书讲述中国石窟的重要组成部分——巴蜀石窟,分“川北蜀道”“嘉陵江畔”“川西坝子”“成渝古道”“安岳石窟”“大足石刻”六个篇章,按照石窟艺术自中原传播到巴蜀的路径,选择以大足石刻为代表的37处代表性石窟文物,基于作者16载寻访拍摄的经历,收录612幅图片,介绍石窟的悠久历史、艺术[……]阅读全文

《諾蘭變奏曲:當代國際名導Christopher Nolan電影全書》湯姆.邵恩【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:《黑暗騎士》三部曲《全面啟動》《星際效應》《頂尖對決》《敦克爾克大行動》《天能》《記憶拼圖》等鉅片大導,【唯一一本】克里斯多夫.諾蘭親自受訪、親身參與的電影寶典▲全球票房累積超過50億美元,台灣票房累積17億元以上,當代最有號召力的電影導演■收錄228張全彩圖片、劇照、片場照、分鏡手稿、設定手稿等,包含未曾公開的珍稀照片▼「本書定義了諾蘭,影癡必備!」──《圖書館雜誌》(LibraryJournal)「諾蘭的電影容易進入,要[……]阅读全文

《大汉帝国全史(全5册)》上医治国【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:《大汉帝国全史》是一部讲述汉朝历史的通俗历史读物。本书一共分为5册:第1册《亡秦灭楚》,讲述了刘邦击败秦国和楚国建立汉朝巩固政权的故事。第2册《文景与汉武》讲述了中国历史上第一个盛世文景之治和汉武帝的文治武功。第3册《昭宣中兴与王莽篡汉》讲述了西汉中期的昭宣中兴、王莽篡汉直到刘秀起兵。第4册《东汉开国与光武中兴》讲述刘秀消灭新朝和班超出使西域。第5册《东汉与蜀汉》讲述了东汉末年以后天下大乱,蜀汉的努力[……]阅读全文

《我在上东区做家教:一位心理学博士视角下纽约富豪阶层的育儿战争》[美]布莱斯·格罗斯伯格【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:曼哈顿上东区的私立学校,是资产排名位于前1%的富豪们的角斗场。这里的精英父母利用高超的手腕精心运作,为孩子争取常春藤联盟为数不多的宝贵席位,上演了一出出光鲜而残酷的育儿战争。作为哈佛大学毕业生,布莱斯·格罗斯伯格迅速成为备受纽约上流阶层青睐的金牌家教。她的秘密武器不仅是专业知识,更重要的是她了解这些“盖茨比”的焦虑所在:在新镀金时代,财富非但没能让他们自在,反而助长了他们对阶层下滑的恐惧。[……]阅读全文

《雅典的陷落(美国国家地理全球史)》美国国家地理学会【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书集中讲述了古希腊古典时代的衰落及终结。综合利用文字记载、历史地图、文物遗址、复原模型,尤其是搜集世界各大博物馆珍藏的反映这一时期历史风貌的画作、雕塑等艺术品,用丰富可靠的史料,立体生动地再现了古典时代后期希腊霸权的争夺与更替,尤其是伯罗奔尼撒战争及其带来的混乱与崩裂。雅典的落败直接导致城邦制以及古希腊文明从鼎盛而走向消亡。本书也专题讲述了古希腊的医学、雕塑艺术及公民教育等内容。美国国家地理全球[……]阅读全文

《找事:给年青一代的就业解惑书》(变量系列作者何帆全新力作,助你理清工作真相,抓住未来就业与创业的新机遇)何帆【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:找不到工作?觉得工作没意思?不知道要不要换个工作?你的烦恼来自被工作的外表所惑,被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作,而是找事做——找到你感兴趣、有天赋,还能带来社会成就感的事做。著名经济学家何帆以其独有的大局观,帮你把脉时代变动,直击职场本质,用高屋建瓴的宏观分析,走南闯北的实地调研,以及大量新鲜故事,激活你的行动方案,帮你扫清职场烦恼,找准自我价值,既有深度,也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手,基[……]阅读全文