雅书

内容简介： 在当今这个声色犬马的时代，人们对于生命、生活、人格的思考已经越来越少。许多年轻人在追求短暂享乐的过程中，放弃了一些本该遵守的行为品质和道德操守，导致生活陷入痛苦甚至毁灭当中。同时，虽然有很多人想寻求长远及有益的生活，但却不知该从何处入手。本书正是写给那些有追求但迷茫困惑的男男女女，写给那些善良但对自己还不满意的人们。 作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点，而且具体阐[……]阅读全文

内容简介： 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量[……]阅读全文

内容简介： 这是一本用痛苦写就，却能让人走出痛苦的书。24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。 在《活下去的理由》中，已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光：他的脑子里着了火，但没人能看见那火焰，身体仿佛在急速下沉，坠入一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切，甚至害怕[……]阅读全文

内容简介： 世界是纷繁复杂的，很多事我们虽然习以为常，但并不了解其真相，我们需要用一些理论来揭示事物运行的逻辑规律，推演命运发展的因果关系。我们最需要用一些理论来指导我们的生活和工作，以使我们的生活更加美好，工作更加顺利。世界上有许多神奇的人生定律、法则、效应。运用这些神奇的理论，我们能洞悉世事，解释人生中的诸多现象;*重要的是，这些理论能指导我们如何去做，如何去改变命运。 &ems[……]阅读全文

内容简介： 大多数人都以为，只有心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量》提出，一个圆满的人差不多80%的时间是积极的，20%的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满，重要的并不是一味积极，而是有方法地消极。 《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的全部认[……]阅读全文

内容简介： 在《胜出》一书中，我们将聚焦于人与马之间的特殊关系。马身上有一种独特的“非掠夺智慧”，而这种智慧能极大地培养骑手的领导才能。同样的，马还教授给我们“合作”“忍耐”等更为深广的非掠夺式社交智慧，并提出了我们在纷繁复杂的状况之下，如何才能够脱颖而出。*终，我们能从中找到新的灵感与智慧，发现人生的新道路 作者简介： 作者： [……]阅读全文

内容简介： 本书是一本关于心理学研究的著作，通过介绍心理学的基本构成要素，分析心理学的研究对象，探讨心理学与自然科学的区别，揭示了心理学研究的本质——人的意识，同时解答了很多关于心理学的疑问，有助于读者真正地认识和了解心理学。 作者简介： 詹姆斯·马克·鲍德温(1861年1月12日—1934年11月8日)，美国哲学家、心理学家。鲍德温是一位杰出的心理学家[……]阅读全文

内容简介： 1.《简捷启发式：有限理性让我们更聪明》是由德国*计算机科学家、认知科学家、神经科学家、经济学家、数学家、统计学家等组成的跨学科研究团队，历时3年的科研成果：在视野限制、时间紧迫，而又缺乏现成经验可供利用的情况下，一个人怎样才能确保自己制定决策的合理性呢?在这本书里，我们将提出，人们可以运用一些快速节俭启发式做到这一点，这种推断机制是简捷却精明的。这些简捷的规则，为人们适应周围环境提供了一个功能强大且完备的工具箱[……]阅读全文

内容简介： 在本书内容法则的指导之下，你可以做出正确决定，识别并抓住日常生活中的运气和机会。 你一生当中会有很多运气，不同的运气造就了不同的生存状态，很多我们习以为常、看起来毫不起眼的行为实际却悄悄决定了我们一生的路径。运气经常在一念之间，决定了生与死、兴与衰、喜与悲。人们早已意识到运气的重要性，但一直误认为运气是一种神秘的力量，只能受到迷信和宗教仪式的操控。于是人们试图通过佩戴幸运符、占[……]阅读全文

内容简介： 讨好型人格，在心理学中又称为“迎合型人格”。心理学家SherryPagoto博士指出，讨好型人格是潜在的不健康的行为模式，而不是人格障碍。讨好型人物，一方面是害怕被拒绝， 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理“讨好型人格”的各种表现，分析“讨好型人格”的内在逻辑，让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维，从而摆脱这种不健康的心理模式。 &e[……]阅读全文

内容简介： 《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则，并且每个原则都有相应的行动计划，操作清晰简单。通过这5个原则的学习，能更深刻地认识爱的本质。[……]阅读全文

内容简介： 包括：《亲密关系》，《男人真相》，《幸福爱》，《聪明爱：别拿男人不当动物》，《致现任》，《恋爱心法》。 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。知见领袖克里斯多福·孟新体悟、新观念;华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 《男人真相》知己[……]阅读全文

内容简介： 重建亲密关系系列(套装共3册)，包括： 《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定，焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问，管理焦虑是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。 《连接感：如何应对亲密关[……]阅读全文

内容简介： 这是一本专业的看人识人的心理学指南。 无论是结交朋友、寻找爱情，还是选择工作、挑选客户，或是寻求合作伙伴，都需要利用看人识人的方法来达成目的。 本书重点对看人识人的原理、方法、模式、技巧做了细致的介绍和剖析。书中从识人的基本原理和模式说起，介绍了识人技巧，为了更准确地描述这些方法，作者特意选择了不同的生活场景进行分析，帮助你无论是在生活、交友[……]阅读全文

内容简介： 本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。 焦虑也是“你”心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解。 作者简介： 贝芙·艾斯贝特，知名“焦虑”专家、心理咨询师，亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。曾拥有一[……]阅读全文