雅书

内容简介：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科.西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息;其二，一个番茄时间是不可分割的;其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟;其四，完成一个任务，划掉一个。番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成;3.做......阅读全文

内容简介：本书通过探讨职场导师的识别与学习、贵人的利用与换位思考，帮助读者在职场中建立良好的人际关系。书中强调社交策略的多样性和角色分工，以提升社交效率，并通过利他心态简化社交系统，实现自我与他人之间的和谐关系。此外，本书还关注个人展示与沟通技巧，通过朋友圈作为展示个人态度和价值的平台，帮助读者建立联系并塑造个人形象。通过掌握有效沟通技巧，读者能在复杂的社交环境中游刃有余，实现个人成长和职业发展。作者简介：世界英语演讲......阅读全文

内容简介：松下幸之助先生一生勤于思考，著述颇丰，素直之心是其经营和人生哲学的核心支点。PHP研究所从其多达六十余篇的文章、发言稿中摘取了阐述素直心的相关部分，集结成册形成了本书。究竟什么是素直之心?为什么要倡导素直之心?如何培养素直之心呢?本书围绕这三大问题分三部分进行深入论述。作者简介：[日]松下幸之助松下电器(现Panasonic)集团创始人，PHP研究所创办者。1894年，出生于日本和歌山县。9岁时，独自一人到大阪，先后在火钵店和自行......阅读全文

内容简介：人类这种高级动物，总是一不留心就看向未来，试图未雨绸缪而陷入焦灼不安。事业、家庭、婚恋、健康、抚育子女、赡养老人……担忧的事情太多，感觉无常的事情也太多，可是越渴望掌控，越心生忐忑，以致过不好当下，也抓不住未来。日本“自我启发”之父、享誉亚洲的超级畅销书作家岸见一郎，以新冠疫情引发的思考为依托，结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究，在本书中深入探讨了人生中至关重要的问题，如：怎样才能确定自我、......阅读全文

内容简介：你是否总觉得自己的人生可以变得更好，却不知道怎么改变，或者无力去尝试?本书正是为帮助想要有所作为的你而撰写的积极行动指南。很多时候，走出舒适区并没有你想象中那么困难。只要开始迈出一小步，发现一种开启行动的方法，事情就会自然得以推进。但开启行动的绝佳推力往往源自内心，只有能贯彻自己的价值观并采取行动的人，才能实现积极改变，激发自身的高能量。当下，人们缺乏的往往不是改变的勇气，而是改变的理由和方式，有了明确的目标和......阅读全文

内容简介：在当今社会，很多人关注的是事业、财富、地位、名望，却忽略了最为根本的人生问题。《经营企业与经营人生》这本书认为，要想获得成功，拥有更好的未来，要认识财富与幸福的关系，在追求物质财富的同时积累精神财富;要认识利益与道德的关系，杜绝违背法律和道德的行为，提升自己，造福社会;要认识出世和入世的定位，以出世心做入世事，在积极入世的同时，保有出世的超然。带着这样的智慧做人做事，就能使自利和利他统一起来，让企业发展，让人生成功。作者......阅读全文

内容简介：这才是大学里最重要，却从来没人教你的能力。从元认知到独立研究，大学高阶思维的落地演练。人工智能的迅猛发展与社交媒体革命的双重冲击，使得培养清晰有效的思维能力变得至关重要。但当今每位大学新生都会发现：大学课程的学术挑战远超预期，更远比高中课程艰深。教授们不仅要求学生吸收知识，更期待他们能分析整合信息、考量多元视角、评估矛盾证据，并能在新情境中灵活运用所学。《大学批判性思维指南》与多数大学预备读物不同：那些书......阅读全文

内容简介：在这个快节奏的社会，我们时常陷入一些看似无解的困境。想象一下，你正面临一个大项目的最后期限，不知所措;你正在找一份工作，但似乎无法迈出第一步;你非常想要一场售罄的演唱会的门票，而你没有任何购买线索，你向AI(人工智能)求助，却总是得不到精准的回答……这些看似无解的困境背后其实隐藏着一个简单而强大的解决方法——向他人求助，精准表达自己的需求。向同事、朋友或更广泛的人际网络求助不仅能让我......阅读全文

内容简介：登上央视的罕见病患者，激励百万网友的通透女孩刘开心，2026年全新作品，持续书写独特的生命经验与感悟。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025年年度影响力图书。倪萍含泪热赞：“当一个人这样面对生命的时候，我们还有什么困难可讲。”“我们不是从中获得什么励志的话，但是我们会有力量。”刘开心所患的罕见病EDS，全国确诊人数只有30多人，她是其中唯一的重症：鼻饲10年，心脏依靠起搏器跳动，肌力减......阅读全文

内容简介：“中国当代徐霞客”曹晟康一生都在路上。“既然我看不见世界，那就让世界看见我。”这是曹晟康的座右铭，也是他坚持环游世界的信念和力量源泉。本书记录了2017年5月至2025年12月间曹晟康的旅行经历。截至2025年12月，他的足迹已经遍布全球七大洲45个国家。一路走来，曹晟康用自己的听觉、触觉去聆听、去触摸、去感受这个世界，让沿途的风景看见了坚强乐观的曹晟康，让沿途的有缘人收获了不一样的人生启发。作者简......阅读全文

内容简介：翻开此书，借古人智慧关照当下，愿读者从书中汲取养分，既能乘风追“荣”，也能泰然抗“枯”。现代社会中的人际关系、职业发展、危机应对、生活顺逆等课题，皆可从书中获得启发与指引。读懂它，能在复杂世事中守清醒保本心，可用智慧从容应对人生荣枯转折。目录：冯道传圆通卷一闻达卷二解厄卷三交结卷四节仪卷五明鉴卷六谤言卷七示伪卷八降心卷九揣知卷十......阅读全文

内容简介：你是否体会过“梦想照进现实”，也经历过“怕什么来什么”?其实这就是“吸引力法则”，它是宇宙中最强大的法则，所有你关注的事物，无论你是否想要，都会在吸引力法则的作用下来到你身边。本书是美国吸引力法则导师希克斯夫妇的经典作品。掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法，你将能够——·理解为什么幸运会降临·掌握让愿望成真的三个步骤·摆脱过去经......阅读全文

内容简介：在充满不确定性与精神内耗的当下，我们该如何找回人生的掌控感?本书并非一本普通的心理励志读物，而是一部关于人性觉醒的深度指南。作者花大钱通过处世之道、系统思维、自我成长、关系祛魅、东方哲学五个核心维度，以犀利、清醒且极具洞察力的笔触，撕开了现代人生活的层层滤镜。书中不仅深入剖析了普通孩子在成长中被刻下的“思想钢印”，指导读者如何从精神内耗、空心人困境及错误的社交偏见中解脱，更提供了一套从高维视......阅读全文

内容简介：你是否察觉到职场中那股“代沟”的暗流?当习惯终身雇佣的传统主义者、信奉拼搏的婴儿潮一代、追求独立的X世代、注重意义的千禧一代，以及精通科技的Z世代，史无前例地汇聚在同一个会议室里，摩擦与碰撞便成了日常。作者在《代际融合》中提出了一套破局的“混音(Remix)”法则。她认为，面对前所未有的五代同堂职场，我们不需要非此即彼的对抗，也不需要刻板印象的评判，而是要将前几代人经典的职场实践，与新生代的创新......阅读全文

内容简介：这是一本沟通表达实用指南，教你精准开口，抓住人生每一次机会。从开不了口到说话高手，让每一次开口都有底气、有结果!作者Olga姐姐把35年从广告新人到多家外企CEO的实战经验，浓缩成一套拿来就用的沟通工具，不讲空洞概念，只给可操作方法。全书聚焦18个高频场景，配套EARS模型、RACI矩阵等实用工具，把“何时说、对谁说、怎么说”拆成清晰步骤+可套用话术模板，覆盖向上汇报、争取资源、跨部门协作、团队管理、对外谈判......阅读全文