《吃对才会瘦:减肥的54个谎言》邱超平【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:人的一生,总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门,辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷,想减肥又不知道怎么减,错误的减肥方法不仅不能减肥,还可能损伤身体。减肥不能吃主食?过午不食?水煮菜减肥?睡前4小时不能吃东西?睡前不能喝水?减肥必须运动?运动40分钟以上才会燃烧脂肪?你所信奉的减肥真理和应用的减肥方法,可能都是谣言。你减肥不成功可能不是因为毅力差,而是没有用对方法。本书揭穿54个[……]阅读全文

《半小时漫画中国地理3:江南篇》陈磊·半小时漫画团队【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:陈磊(混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”,那这事儿就好理解了!江西是班里很低调的同学:默默守护绿水青山,发展农业共筑粮食安全。安徽是很有包容心的同学:以一己之力装下淮河、长江两大碗水,为上下游带来平安。江苏是学习委员:生来就资质过人,后天还努力勤奋,经济、文化、教育样样精通[……]阅读全文

《Rewire神經可塑性》妮可.維諾拉【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控制力比你本來想像的要大得多。★proposal階段迅速授權英(Penguin)、美(HarperOne)、克、芬、荷、西、希、德、巴、義、中等16國語文★英國亞馬遜神經心理學排行榜第一名/台灣與美同步上市★神經科[……]阅读全文

《春秋左传今注今译(全三册·“四书名家”注译典藏版)》王云五【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本丛书由出版大家王云五先生主编,严选国学经史子集各部中的名家名典,力邀一批学风严谨、学术缜密的文化名家(如南怀瑾、毛子水、杨亮功等)进行注、译、释,博采历代注本,旁搜学界新知,是国学研究领域不可多得的珍品,出版至今再版二十余次,深得学界赞誉。本书以汉服虔注《春秋左氏解谊》三十一卷为底本,参考了前人今人对晋杜预的《春秋左传集解》三十卷、唐孔颖达疏《春秋左传正义》六十卷的大量研究成果,力求在信达雅的前提下更加简洁[……]阅读全文

《周易今注今译(“四书名家”注译典藏版)》王云五【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本丛书由出版大家王云五先生主编,严选国学经史子集各部中的名家名典,力邀一批学风严谨、学术缜密的文化名家(如南怀瑾、毛子水、杨亮功等)进行注、译、释,博采历代注本,旁搜学界新知,是国学研究领域不可多得的珍品,出版至今再版二十余次,深得学界赞誉。在《周易今注今译》中,国学大师南怀瑾、徐芹庭赋予《易经》新的注释和翻译,其中有融会汉儒、宋儒及王弼、孔颖达等历代注易名家的解说处,也有独排众议而用自己的新解说处,既会通先儒的[……]阅读全文

《行书基础知识》(书法知识丛书)刘小晴【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书《书法知识丛书——行书基础知识》是《书法知识丛书》的其中一本。《书法知识丛书》着眼书法基础知识的普及而精心策划的一套图文并茂、简洁易懂的知识性丛书。通过介绍楷书、行书、草书、隶书、篆书五种书体的生成发展,并对每个历史时期的风格演变,依次叙述,以供书法爱好者与初学者置身源头,顺流而下,驰骋观赏。对书法的发展演化历程,可以窥其大要,理解文字源流与书法艺术的概貌,从而引起研究书法史的兴趣,促进书法学[……]阅读全文

《篆书基础知识》(书法知识丛书)王客【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书《书法知识丛书——篆书基础知识》是《书法知识丛书》的其中一本。《书法知识丛书》着眼书法基础知识的普及而精心策划的一套的知识性丛书。通过介绍楷书、行书、草书、隶书、篆书五种书体的生成发展,并对每个历史时期的风格演变,依次叙述,以供书法爱好者与初学者置身源头,顺流而下,驰骋观赏。对书法的发展演化历程,可以窥其大要,理解文字源流与书法艺术的概貌,从而引起研究书法史的兴趣,促进书法学习的深度和广度。另[……]阅读全文

《人工智能如何影响教学:从作业设计、个性化学习到创新评价方法》(一本书讲透智能时代AI支持教与学的方式)马特·米勒【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:面对以ChatGPT为代表的生成式人工智能技术的崛起,机器学习和人工智能的井喷式发展,教育界将面对何种挑战,又该如何应对?“教师会被ChatGPT取代吗?”“ChatGPT会导致学校里作弊盛行吗?”本书合乎时宜,提供了30种运用生成式人工智能技术(比如ChatGPT等人工智能助手软件)灵活教学的实用技巧,讨论了教师正确看待学生使用ChatGPT完成个性化学习的可能性,帮助教育工作者重新思考传统的作业设计,还讨论了如何帮助学生[……]阅读全文

《看,这是哲学:哲学史里的快乐智慧(共二册)》唐纳德·帕尔默【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:《看,这是哲学》1:哲学史里的快乐智慧本书是作者教授三十余年哲学导论和哲学史的教学心得之作,用轻松活泼的文风和四百余幅手绘漫画插图,对西方哲学史进行了简明易懂的概述。作者严肃地对待哲学,却又不那么郑重其事,用风趣幽默减轻了哲学难以承受之重,使哲学不再显得无聊难懂。本书自出版以来多次再版,广受读者欢迎,无论对于人文社科学生,还是普通大众,都不失为很好的哲学入门读物。《看,这是哲学》2:永恒不变的哲学大问题本书是作者执教[……]阅读全文

《更明智的食物选择》蒂姆·斯佩克特【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:这是一本颠覆食物与营养学固有认知的科学指南。书中,前沿食品科学家、流行病学资深教授蒂姆·斯佩克特,基于前沿饮食最新研究成果,提出了现代饮食不容忽视的11个问题,揭示了关于食物我们需要知道的一切。通过深入剖析常见的21类食材,作者带领我们重新认识食物的真正益处和危害,甄别纷繁饮食营销信息,做出最适合自己的食物选择,把握健康饮食的主动权。在附录中,作者利用可视化图表向读者展示了各类食材营养成分评分、超加工食物[……]阅读全文

《港口城市与解锁世界:一部新的蒸汽时代全球史》(译林方尖碑)约翰·达尔文【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:这是一部蒸汽时代全球化历史的精彩著述,生动阐释了蒸汽动力产生之前及之后世界主要港口城市的兴衰。从新奥尔良到蒙特利尔,从孟买到新加坡,从加尔各答到上海,作者通过一个个历史案例的精妙解读,提出了有关全球化现代世界形成的独到见解。蒸汽动力通过重塑城市和海洋而改变了世界,大幅提高了陆路和水路运输的便捷性,开创了复杂的资源消耗型世界工业体系,彻底改变了人们的工作和生产方式,其后果就是,欧洲和美国以前所未有的规模在全球肆[……]阅读全文

《边缘计算与人工智能应用开发技术》廖建尚【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:本书详细介绍边缘计算和人工智能技术,主要内容包括边缘计算与人工智能概述、边缘计算与人工智能基本开发方法、边缘计算与人工智能模型开发、边缘计算与人工智能基础应用开发、边缘计算与人工智能综合应用开发。全书采用项目式开发的学习方法,通过贴近日常生活的开发实例,由浅入深地介绍边缘计算与人工智能的相关知识。本书中的每个案例均有完整的开发过程,并给出了开发代码,读者可在这些案例的基础上快速地进行二次开发。作者简[……]阅读全文

《知宋:写给女儿的大宋历史(吴钩说宋)》吴钩【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:尽管从军事和国土面积来看,宋朝是个虚弱的朝代,但就经济和社会角度来看,宋朝却*繁荣昌盛、极具人文精神。那么,宋朝何以如此辉煌?作者认为,这是因为宋朝拥有一套理性、完备的政治制度。在本书中,作者通过给女儿讲故事的形式,选取了25个极具代表性的历史典故,温情讲述了宋朝的种种政治制度,包括仁祖之法、虚君共治、台谏系统、文官制、公议、科举制、封驳制、回避制、独立审判等,完整地呈现了大宋的政治文明成就。通过分析宋朝权力的架[……]阅读全文

《拥有强心脏!》雅各布·拉茨·恩德勒【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他[……]阅读全文

《纳粹猎人扬·塞恩》菲利普·甘查克【文字版_PDF电子书_雅书】

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内容简介:塞恩没有被关进过集中营,也没有亲身经历德国人的镇压。然而,正是他,一个定居在加利西亚的德国殖民者的后裔,在1945年后成了研究奥斯维辛及纳粹罪犯方面的杰出专家。作为克拉科夫德国犯罪调查地区委员会的主席,他审问了主要的纳粹罪犯:阿蒙•格特,鲁道夫•霍斯和玛丽亚•曼德尔。虽然他后来宣称自己是死刑的反对者,但他还是将许多纳粹分子送上了绞刑架。他在废墟和垃圾桶里搜索并找到了证据,以一种非常规的方式,接触到了在[……]阅读全文