雅书

内容简介：简单、快手、营养丰富，献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐,营养健康，享受美食达人级料理搭配;图片风格以简单干净为主，步骤清晰明了，店级美味立等可取.是懒人的美食宝典。目录：厨房新主义:虎哥的创意食堂自序早餐豆皮杂粮卷搭配自制素蛋黄酱火腿芝士肉龙鸡蛋灌饼搭配绿豆燕麦粥鸡肉大虾潮汕粥土豆比萨胡辣汤搭配油饼洛阳果子油茶酥皮香肠卷搭配红薯山药粥紫薯芝士松果英式大早餐班尼迪克蛋法式吐司奥姆雷特黄金鸡蛋[……]阅读全文

内容简介：龙飞律师在从业十余年、经手数万真实婚恋纠纷案例后发现，大量女性陷入了不理智的决策陷阱，陷入“恋爱脑”和婚姻困境。本书是龙飞律师写给广大女性的“清醒之书”。1.分享了女性必须掌握的法律知识和经验，帮助女性利用正确有效的手段保护自己。2.从女性的婚恋观、思维模式、沟通方式等角度，引导女性学会理性决策，清醒思考，活得更聪明，更从容!先保护好自己，再活得更漂亮!作者简介：龙飞律师知名自媒体法律科普博主[……]阅读全文

内容简介：疫情之下，网课时代，提高孩子自主学习能力至关重要!你的孩子是否有这样的情况：①明明上同一堂课、读同一本书，为什么有的孩子毫不费力就能拿到好成绩，自己的孩子却怎么也学不好?②同一个老师教学，为什么有的孩子立刻就能融会贯通，自己的孩子却一头雾水?③为什么有的孩子各类学科都学得游刃有余，自己的孩子却打开课本就哈欠连天?本书作者石田胜纪是日本知名培训学校绿进学院的CEO。30多年来，他指导了4000多名学生考上自己心仪的学校，并[……]阅读全文

内容简介：为什么你和你的爱人每次总会为同样的问题争吵?为什么你们总是相爱相杀?两个性格迥异的人在一起真的能互补吗?为什么你总是遇到渣男或渣女?世上真的有神仙眷侣吗?爱情、婚姻的维系与经营就好比人生的一场修行，两个原本陌生的人因爱而结缘，要想获得长长久久的感情，就必须了解彼此的脾气秉性，包容彼此的短处，看见对方的长处，从而建立真挚、和谐的亲密关系!作为一本专为情感定制的九型人格书，《如何成为般配的一对：亲密关系中的九型人格[……]阅读全文

内容简介：在漫长的内衣发展史中，写满了女性的隐忍、承受、束缚、挣扎、解脱、叛逆。对于自己的存在方式，她们有了越来越明确的主张——在200年前主动告别开裆，用内裤建立起身体与外界的屏障，不断地走出家门;也逐渐不再以男性的好恶装扮自己，今天可以靠文胸遮遮掩掩做性感尤物，明天则可以什么都不穿;她们不再囿于社会期待，如今的女性穿束胸衣，只会出于积极主动的个人意志;而在睡衣和家居服的纷繁更迭里，更是不难看出女性摆脱家务，划分[……]阅读全文

内容简介：孩子是否爱生气、亢奋时根本听不你在说什么，每次都要跟他大小声才有用?明明只是想好好沟通，却都演变成争吵与责骂，大人小孩都筋疲力尽……不吼、不骂、不暴走，就是情绪很好的父母吗?其实冷暴力带来的伤害也不容忽视，焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪，孩子都能感受得到，长期累积，孩子往往会复制爸妈的情绪模式，zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性，而是无形中“吸收”[……]阅读全文

内容简介：2013年，本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症，于是，罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁，被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中，罗德尼遇到了世界知名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。在过去的3年里，他们环游世界，收集关于[……]阅读全文

内容简介：我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上，很多父母都无法做到这一点——因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。这本书因融汇西方心理学和东[……]阅读全文

内容简介：“在餐厅用餐时，我们一般不太在意后厨里究竟发生了什么——当然，除非菜出了问题。”从事非虚构写作超过三十年，居于纽约、食于纽约的艾娜˙雅洛夫，带领我们深入美食腹地，拜访成就餐桌美味的53位“幕后主使”。从星级酒店到街边小吃摊，从餐厅老板到食品供应商、糕点师傅、侍者……来自各种文化背景、各个行当的人们讲述着他们与美食、与纽约结缘的故事：入行契机、厨室机密、难以忘怀的味[……]阅读全文

内容简介：对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。作者简介：美[……]阅读全文

内容简介：什么样的茶杯宜香，什么样的茶杯适手?什么样的茶杯宜在夏季使用，什么样的茶杯又适合冬季?有能改变水质的茶器吗?高温烧造的原矿紫砂壶为什么可以一壶通杀六大茶类?一个适手且美的茶器，仅仅是适手且美吗，有无其他的含义?器以载道，道传籍器，当人类生物的需要开始向着文化的需要转变时，茶器就逐步变得多姿多彩起来。其物虽微，这一路上它体现出的却是人类科技的进步，载着的是对传统之“美”的传承。作者通过对茶器的鉴赏与品味，[……]阅读全文

内容简介：情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……家里有这样的孩子怎么办?这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的学业表现，还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出，提供了孩[……]阅读全文

内容简介：《人人都该懂点婚姻法》是千万大V律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖，也有风险，我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验，将人们常犯的错误，统统揪出来及时解除疑问，教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益最大化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题，都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益，这些法律常识一定要读透!作[……]阅读全文

内容简介：大量食谱在列举了食材、工具，并说明完制作步骤后，留给读者“依个人口味调味”“适当调味”等模棱两可的指令。到底什么是调味?该怎么正确调味?食谱没说。主厨兼烹饪教师贝蒂·塞伦古特深知大家的苦衷，决定出一本真正实用的“调味之书”，她在书中解释了味觉产生的基本原理，深入讲解“咸、酸、甜、油、苦、鲜”基本六味在菜肴中起到的作用及其科学解释，比如人类为什么嗜糖、没油的[……]阅读全文

内容简介：《整体养育》内容简介：孩子胆小、没有安全感，怎么办?孩子爱发脾气，怎么办?孩子注意力不集中，怎么办?……几乎每一位焦虑父母，都在寻找“药到病除”的育儿解药，希望专家给出一个标准育儿答案。然而，世界上并不存在一个统一的育儿公式。如果父母可以了解儿童发展的规律和特点，以及一些为人父母的原则和方法，很多问题可能就会迎刃而解。《整体养育》是一本给广大父母的育儿指南。其中既有育儿的“内功心[……]阅读全文