雅书

内容简介：《我们内心的冲突》初版于1945年，是美国心理学大师卡伦•霍妮的代表作。卡伦·霍妮指出，所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突，可以被分析、理解、治愈。觉得自己很失败，老是对自己失望怎么办?霍妮：“这样的人塑造出一个理想化形象，相信自己就是这样，或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际，患者就越脆弱，也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真[……]阅读全文

内容简介：将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里;面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实，被困在未解决的悲伤里。我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心;我[……]阅读全文

内容简介：本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒[……]阅读全文

内容简介： 1：《淡定：内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2：淡定是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范，一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。 3：淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然[……]阅读全文

内容简介： 孟德斯鸠认为，自由是一种心境的平安状态，这种状态下一个人不惧怕另一个人。 恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一，它所表现出的警示和谨慎能挽救我们的生命，但同时也会扰乱理性思考，煽起焦虑情绪，使我们裹足不敢前行，让本该有条不紊的行动变得一团糟。 富兰克林·罗斯福说:"我们唯一要恐惧的就是恐惧本身。"这句话在当时就已经是老生[……]阅读全文

内容简介： 《不能不去爱的两件事》是松浦弥太郎给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友的19封关乎人生的信。 我们总是对未来感到不安，害怕孤独和失去，但会感到恐惧的并不只有你一个人，松浦认为，这正是生而为人的宿命，也是人活着的证据。甚至也可以说，就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。 松浦不讲大道理，而是把你当成一个朋友，和你倾诉他如何面对自己[……]阅读全文

内容简介： 这是作者记录与罹患癌症的妻子共同挑战病魔的“死亡日记”。作者与崔雅一见钟情，然而在婚礼前夕，崔雅被发现患了乳腺癌，从此他们信守爱的承诺，携手共渡苦厄。书中真实记录了五年的艰难岁月里，双方因痛苦、焦灼，相互伤害、怨怼的复杂心理变化，直到最后达成谅解。这不仅是一个凄美的爱情悲剧，更让读者领悟到在面对死亡时人生的意义。 美丽、活泼、聪慧的女子崔雅,三十六岁邂逅肯·威尔伯,彼[……]阅读全文