雅书

内容简介：我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多?到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢?现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的……这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。作者简介：徐文兵徐小周，字文兵，知名中医专家，中医[……]阅读全文