雅书

内容简介：一言不合就拉黑观点不同就反驳遇到冲突就回避人们为什么会这样做?美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭我们的情感，并伤害我们的自尊。约瑟夫博士在书中将心理动力学[……]阅读全文