雅书

7.5，詳細要點閱讀，有些方法還可以，有收穫

对我个人来说没什么新知，胜在整理和讲述得全面。以后推荐给小孩看。

整本书干货满满，把各路英雄好汉的方法都汇聚一起，如果在初中阶段就可以掌握对于后续日子有莫大的帮助。对比一般的学习类书籍，除了包含记忆、笔记、阅读、复习、时间管理等技能以外，后部分还带出专注力、情绪和心态调整，其中提到的“自我辩证”方法来处理“想太多”的焦虑，这点是我意料之外的，这个方法有点像杨定一博士提到的“参”的法门，还有调整呼吸节呼吸法等。推荐学生们阅读看看。

今天书到就立马用3h22m读完了本书。 做为解决学习中存在的问题很好，有各种方法的杂糅，且紧跟时代潮流。不用再遇到类似问题去网上查，还要花时间鉴别，书里几乎囊括了大部分的学习上的问题与对应解决方法。

好书！

平常心，该干什么干什么，情绪稳定的时候状态反而是最好的，深呼吸，回归本真，专注于完成目标

20230101:新年的第一本微信读书，🔛 可以说是一本比较容易阅读的工具书，有趣。

有种老生常谈的感觉，看一半，弃。

做你必须得做的。完成比完美更好。

“你就是做你得做的。”

9种力，康纳尔的5个R，宫殿记忆，缩写记忆

分享了许多学习技巧，却不如哈佛读书时经历的日常故事有意思。

真希望在小学或者初中的时候就看到这本书。

没有自己的成果，只攒了点别人的研究，甚至在此基础上自己的分析也没有。但在二代里，不作妖踏实生活的已经很不错了

干货有一些，但是不多。

差不多都是一些已有理论，但作者讲得有逻辑，举的例子也很清楚可以辅助理解，提出的建议和技巧也都比较实用。如果对这些理论都已经了解过的可能会有“老生常谈”感，很推荐没接触过或只浅浅看过一些学习方法的人和想努力但处于迷茫中的人看

作者其实已经很牛了，但是写的很诚恳且很谦虚。归纳总结，循序渐进。方法其实就是那些方法，所有厉害的人他只是把方法实践的更好而已。

第一次一口气读完的一本书。五一快乐

快速阅读的话大概2个小时可以读完，里面的理论知识有九成都已经接触过，所以阅读起来比较轻松。个人觉得稳定的情绪对于学习状态的影响是非常大的，推荐《当下的力量》，《自尊》这两本都有助于情绪的稳定并且可以更好地了解自己。关于学习方法，作者给出的方法论其实不多，如果能真正落实，相信很有帮助。感谢作者梳理出了阅读的方法，我好像已经在使用了，但没有仔细思考过自己的方法，看完这本书能够串联起来，我觉得很棒。 这是自己阅读关于学习方法的第一本书，感谢遇见。

很好的十个学习方法，都掌握了一定有用。