评论：《更年期年轻人：身体漏洞修复指南》徐昊【文字版_PDF电子书_雅书】
陈不为2022-02-23 20:16:30因为一直有运动习惯，除了发际线，本老汉的其他功能算保持的不错。等过了30岁，也开始感受到机体功能下降了，这才开始真正意识到健康的重要性。这本书尤其适合我这种处于过渡期的人，可以由此构建一个关于健康的大框架。
wonderful2022-02-28 23:10:17在西西弗大概翻阅了全书 通俗易懂话题全面 纠正你以往的对养生的错误认知
apRil2022-03-09 13:54:38平实中肯，没有什么居高临下的恐吓和教导，简简单单地告诉你，就像个朋友一样。最后关于养老的问题让我深思。
Orchid2022-01-27 15:09:10学习强国积分买的，付了快递费呢。受众到底是谁啊
Aaron2022-01-12 15:14:03我们的身体是我们赖以生存的基础，把它照顾好，我们才可以不管焕发生机，甚至能够延缓衰老。为了更好的享受生活，为了让我们有更高质量的人生，来读一下这本《更年期年轻人》吧，给自己的身体提供最有效率的照顾，让这台机器可以安全运行更久远。
硬壳Crust2022-04-24 11:02:382022.4/21 确实只是本科普书，大而全，没有什么太深的内容。
U2022-04-25 14:43:17面面俱到，但感觉作为科普书，趣味性差了一些。
MrSolo2022-04-27 08:35:13小科普文章
真理洒落2022-06-07 15:55:27可以快速翻过的科普小书，作者很幽默。
veronica2023-05-27 16:36:46北京人身体太精妙了
qiner2023-07-17 09:14:52山西口水书
︷..．゛锦年.2023-07-23 17:36:32湖南很多时候，我们的健康不受限于医疗水平，而取决于我们对健康和疾病的认知，以及怎么去做。
丹尼尔先生2023-06-01 22:39:46广东适合快速读一读，查漏补缺，改变自己不好的习惯
灰烬2023-12-12 18:14:34江苏大众科普读物
唧唧如律令2023-12-12 00:37:41广西道理都懂，全发生在自己或周围人身上系列，最近喜欢这种扫盲书
Gaby卢啦啦2023-04-07 21:56:16北京樊登精读
sifeng2023-04-12 23:55:06上海交付了啥？ 分享一整套围绕身体系统的日常养生之道，比如如何避免变丑：用嘴呼吸、长时间低头、眯眼看东西、单边咀嚼、避免长时间光照。 我的感受？如何保持健康与如何避免变丑同样重要，长知识。
凛燃2023-04-29 21:28:01湖南大部分是看过的观点，不过归纳总结后更加清晰。 非凡精读
purespringsxt2023-05-11 12:17:33吉林没有特别新鲜的东西，内容都是已经知道的，算是对健康概念做了一个梳理汇总，是一个面向大众尤其是没什么健康概念的人群的科普读物。看的科普读物多了之后，发现很多疾病都看基因，特别是那种发病原因未知的疾病，在健康与否的问题上，先天因素和后天保养起码半对半。保健的意义在于哪怕你的基因是易感型，通过自身饮食运动睡眠心情等多方面的调节，也能减少患病的可能性，或者推迟患病的时间。天生的不能改，后天的还是要努力一下吧。
Harley2023-08-25 08:05:57上海2023.8.25 帆书-非凡精读第9本。