雅书

有用，但不多。作者没多少创见，连那个SOFTEN原则都是引用别人的。有时候废话显得多，某些抖机灵不太合时宜吧，比如里奥那章又是看门关没关好又是报警电话啥的。看到“男性和女性”这章觉得作者充满了偏见，“谷地富家女”的说话模式，额……其实说不说话也没什么重要的吧，自己开心不就行了。社恐不会死。看到“结语”有种跟作者结束这场“闲聊”的如释重负感。

一本摆脱尬聊的小册子，容易懂，容易做。关键是决心和计划

这本书是为我量身定制吧？可以很快读完的一本书，愣是降低了速度慢慢读。 因为，书中很多话，都说到心坎里了。 想要突破社交环节中“没话”的状态，这本书给的意见倒是很直白。 先勇敢地走出去，开始“闲聊”，练起来再说！

‘没话找话’不要废话练习，说出的话要是‘反弹’效果有价值的话，不但能促进感情，还能离社交牛B症越来越近。

瞎极八看看，没什么意义

社恐福音！世界500强企业沟通顾问、从业30年的沟通障碍学博士教我们“没话找话”！ 如果你总是不知道“我现在该说什么？”，让这本书帮你挽救每一场尴尬无趣的聊天，让没用的闲聊变有用。

变成社牛是不可能的，这辈子都不可能。不过，“手电筒”给了我很大的启示。我的问题不是只关注自己，而是紧张自己不是一个好的谈话对象，也无法给对方提供任何价值，于是那个手电筒对着自己越照越亮，然后越来越紧张，愈发得沉默。但实际上其他人示好的信号通常是平淡的，也没什么价值的问候。想要通话，就要先把这个“听筒”拿起来。不知道什么时候可以变成书里这样，更加融入到人群中。

比起实操，更多的是一种心理上的调整（？）总之阅读过程还蛮舒适…

体量不大，适用于北美社交场合，对我这种后天型社恐来说还是挺实用的。话说我也终于到了爱看实用工具书的阶段了……

世界观比方法论多，废话太多了……感觉方法也好场景设定也好都太西方了，代入了一下很多地方都很难实操，不过也有可以借鉴的地方（只是很少）。没有什么让人大彻大悟或者是“卧槽学到了”的地方，只是提醒自己要多练习多规划，这一点倒是没错！

还是老生常谈……看过一万本书，却一步不敢踏出

算是不错的入门书，至少能燃起“试一试”的想法

挺可爱的一本小书，抱着“闲看”的心态愉快地看完了。闲聊在生活中确实是一个微妙的引子，触发之后才能知道迎面而来的会是一场兴味盎然的畅谈，还是蜻蜓点水般的掠过。对身边人保持好奇，也是让每天发生一点小惊喜的前提啊。拥抱和敞开吧，我其实不是不想，只是恐惧。

意识到自己不会社交之后先这种书就疯狂标注。个人阅读感受来说高开低走：前面说的很在我点上，后面有点水了，就好像一个蛮能聊的专业人士，聊到后来我发现自己去还是社恐，脚尖已经朝着门了，还好是看书，随时可以快进结束。

美式思维，中文语境下会略显尴尬。有些技巧是有用的，比如真诚、微笑、礼貌、提前准备、出门行动、改变心态等。

挺实用的，就是有些无效社交没必要

读完没有太多信息量，提到的技巧大部分都知道，依然不会闲聊。最重要的还是释放善意，保持对他人的好奇心，但是好奇心也就是如何扩展聊天话题依然很困难，最重要的是自己也要有相应的知识储备，兴趣爱好，才能真正进行深度交流。毕竟闲聊也是润滑剂，大家对最终的人际关系预期还是希望是深度的、有共鸣的。 跟访谈技巧略有点像，提开放性问题，鼓励对方表达，对方不会表达的时候，可以试试引导，如提出自己的想法等等，当然最难的部分也一样，如何追问，挖掘被访者没有说出口的话，或者某些有用的信息点。

无需再读第二遍，只需要时不时看看这本书的大纲即可。

技巧很多，但迈出第一步就很难😂

确实很需要，但没收获多少……