雅书

有用，但不多。作者没多少创见，连那个SOFTEN原则都是引用别人的。有时候废话显得多，某些抖机灵不太合时宜吧，比如里奥那章又是看门关没关好又是报警电话啥的。看到“男性和女性”这章觉得作者充满了偏见，“谷地富家女”的说话模式，额……其实说不说话也没什么重要的吧，自己开心不就行了。社恐不会死。看到“结语”有种跟作者结束这场“闲聊”的如释重负感。

一本摆脱尬聊的小册子，容易懂，容易做。关键是决心和计划

这本书是为我量身定制吧？可以很快读完的一本书，愣是降低了速度慢慢读。 因为，书中很多话，都说到心坎里了。 想要突破社交环节中“没话”的状态，这本书给的意见倒是很直白。 先勇敢地走出去，开始“闲聊”，练起来再说！

‘没话找话’不要废话练习，说出的话要是‘反弹’效果有价值的话，不但能促进感情，还能离社交牛B症越来越近。

社恐福音！世界500强企业沟通顾问、从业30年的沟通障碍学博士教我们“没话找话”！ 如果你总是不知道“我现在该说什么？”，让这本书帮你挽救每一场尴尬无趣的聊天，让没用的闲聊变有用。

瞎极八看看，没什么意义

聊天需要学习，阅读过程中会有些恍然大悟的地方，也会想到自己的很多傻乎乎行为。美国人怎么研究什么的都有，还经常挺有意思 1.闲聊是为了开启对话，背后是“你是个好人，我想和你聊聊天，希望你也喜欢我”。不要怕说没用的话 2.捕捉开放性信息来进行提问 3.一段对话的开启：ARE原则 4.独特的饰品可以成为谈资~ 5.从中立、安全、资源公开的信息开始，确认友好关系后再聊别的，不要一下子跳到对对方的评价或者自我袒露 6.提到关于自己的信息时，具体一点有利于找到共同话题

本书浅显易懂，没有过于生涩的知识点。但部分观点容易引起共鸣，倡导大家重心重视“闲聊”这一沟通方式。

很多点都说到心坎上了。如果能把书中的建议通过实践内化为自己的能力，想必会有很大助益。另一方面，了解这些关于沟通技能的小知识，也能帮助我们更好地面对不同风格的对话者——观察他人在哪些方面的良好表现促成了一次愉快的聊天，尝试学习模仿并加以运用；同时明白哪些时候是由于对方在沟通技巧方面的某些不足之处而导致聊天体验欠佳，避免盲目地自我责怪。

社牛认证：社恐必备。

雖然我是真的社恐，但也不想成為nerd，很多場合我也希望把對方從「他們」變成「我們」，要開口其實也沒有那麼難：ARE（Anchor/Reveal/Encourage）原則+SOFTEN（Smile/Open-posture/Forward-lean/Touch/Eye-Contact/Nod）也就能足夠應付了，首先還是讓自己是個有趣且充實且好看的人吧。只可惜現在似乎連練習對手都沒有。謝@hinabook @183075570 📚 #讀而愛#145

谁不想成为一个在社交场合，能够侃侃而谈、魅力四射的社交高手呢？以前，我以为这是一种可望不可及的天赋。读完这本书后，我发现，这是一项可以习得的技能，迫不及待地想要去实践。

将陌生人变朋友，会说话很重要，说话是一门技能要学习。

闲聊也是有技巧的，合理使用闲聊拓展我们的社交能力，这本书为我们提供闲聊的内容和方式，很有趣的一本书。

我们很多人都忽略了，其实闲聊是打开社交的第一步，这本书交我们的就是如何与人愉快地闲聊，而不是生硬地找话题。

还可以吧，可能我已经不太需要了所以就没太多收货感？

替内向的朋友们读了一下（？干咳），收获到一些干货：不要用一个字的回答把天聊死，多进行一些话题抛接；开放但又具体的问题最好接（比如问“你爱看漫威电影吗”而不是“你爱看电影吗”）；少刺探隐私，多讲彩虹屁。希望我们都能早日变成“流利轻松且有魅力的闲聊高手”😓

很实用的一本书，用来看了进行实践和带着觉知的在自己的生活中应用，用来作为行动指南确实值得一试。

不太推荐吧，主要是实操性不够强。推荐给社恐我觉得恐怕是不行的，就像书中自己说的，那些人压根就不想改变，而不是听什么大道理

学习与人沟通，了解与人沟通的技巧，从社恐变社牛。