雅书

没有第一本那么震撼 但仍是坦诚和善良 go high

确实是一个值得信赖的前辈，给你的良药药方。 2024年开年，让崩坏的情绪和心灵又修补了一些，比上一本《成为》更让人感到亲切。 · 把你能做的事放在首位 · 适应恐惧，学会自己承受冒险的担忧和不适 · 喜悦是滋养生命的 · 友谊既是责任又是生命线 · 擅长自我审视已经是每个女性“出厂设置”的一部分 · 我们的不同之处既是财富也是工具 · 自由不是一种状态，也是一个行动

行高处的路！

力荐，本书温柔又充满力量。

读了，第一章，织毛衣能帮助米歇尔梳理情绪，我觉得下面的故事，我读不来了，不如》成为。

翻译得特别好，读完感觉充满了力量，愿意再读一遍～既接地气，又给你推动的力量～

比较坦诚，赞成以善为始和行高处的路。父母的言传身教很重要。

奥巴马.米歇尔的书。看之前本来有偏见，觉得政治名人写的书多半有些虚饰，多少兜售成功鸡汤。 不过读了还是觉得值得一看，有的地方深受触动，尤其米歇尔从女性角度分享了一些个人生活中曾经的迷茫甚至痛苦。 将自身的脆弱暴露给大众，本身也一种激励人心的行为，尤其是真诚的姿态更不可替代。 >>推荐人：徐瑾 FT中文网经济主编、公众号“重要的是经济”主理人、经济人读书会发起人

育儿部分有启发

米歇尔分享了自己动人的故事和自己富有洞见的感悟。

听到播客推荐，好奇找来看看，对第一夫人的父亲，母亲，丈夫，儿女有了更接地气的了解。本书对于某些幽微情绪的捕捉非常成功，但更多还是偏心灵鸡汤类的豆腐块，人到中年，自动免疫，读过之后立刻格式化了。

挺有感触的，够真诚。

畅销书《成为》之后的后续小作，文笔的流畅度和分析的细致度、逻辑性都延续了前作的水平，读起来非常流畅又给人以启迪，对个人写作的提升能有很好的帮助。内容上较前作单薄许多，干货少了许多，且更多的是为年轻人的成长提供指引、方法和路径，鼓励社会上的边缘人、受挫人、迷茫不振的人积极面对生活，用切实的行动“行在高处”。

虽不全盘认同(比如对传统婚姻模式还是蛮捍卫)，但必须赞赏michelle obama真的极度坦诚细腻。感人至深。很多鼓舞和启发。严重推荐。

西西弗 到21:58 读完 重燃希望。相信坚持与努力。

之前看过《成为》就很喜欢，米歇尔的文字非常朴实、所有的经历和感悟都很能让人理解和共情，这本书里关于拆解恐惧、树立自信和怎么样为人父母的章节很有启发性，米歇尔作为一个家境普通的黑人女性能够走到今天，也和她从小的家庭环境和受到的教育密不可分，让我意识到一个人的天赋虽然是注定的，但是家庭氛围和教育培养方式确实对孩子的人格塑造和未来发展影响很大，父母的身教更甚于言传。总的来说这是一本读起来让人受到激励的书，没事可以重复阅读。4.5星

「 不打無準備的仗」 這是我看完本書想到的第一句話 制定計劃 扎實前進 只有準備周全的時候才可更好的隨機應變 父親的一句格言讓米歇爾在未來的道路上銘記於心 「如果你對自己感覺良好 就沒有人會覺得你糟糕」 找回對自己心態的掌控感 生活中要厚臉皮 面對一些刻板印象 一些攻擊你的聲音 你需要克制你的憤怒、委屈 同時多想想自己的長遠目標 把情緒轉化為前行的動力 那才是你真正的戰場 摔倒、爬起來、繼續往前走…

1.从任何一个个小小的事出发，有一点点掌控感。2.朋友,聚会先运动再放纵，真是很棒的周末聚会主意啊。 3.爱人.4.家人（父母家庭）。最后是我们自己，我们内在的勇气，我们软肋。最后行在高处，发生让人生气愤怒的事，把自己投射出去，低头看看此刻愤怒的自己，不能凭借一时意气处理，那样就被情绪俘虏了，我们不在是自己。而且还很喜欢米歇尔妈妈的态度，她是如何对于孩子放手的，无论小还是大，对自己始终是自己，对孩子的爱如此包容如此镇定，希望自己能学会对待以后自己的孩子，我始终是我。

最开始因为是中信出版的畅销书极度抗拒，等人的时候在书店翻开就被吸引了。成功人士在面对未经历的事情的时候跟我们心态其实也是相似的，只不过他们有拆解恐惧的方法。整体很好看，流利畅快，可能正好适合自己现阶段的成长所以非常有共鸣。

要始终坚定不移，要始终心怀感恩，要始终向着光