雅书

关于面对癌症的心理疏导书。对我来说，每年都抱着今年就是生命的最后一年所以要抓紧做喜欢的事情啊的想法而活，所以对我的意义不大。

一部讲得很浅的“因为死亡终究到来，所以我们要珍惜活着的时光，努力为自己而活”的鸡汤书。书中所述癌症病人们的案例浅尝辄止，简直让人怀疑有哪个稍微有点阅历或者对死亡有过思考的人能感到触动。再多想一层，这本不到一个小时就能翻完的小册子究竟有出书的意义吗？直接开个推特账号发些故事段子不就够了？

非常推荐的一本简短小书，尤其是卷得厉害的东亚人……“必须的自己”和“想要的自己”，基本上是每个东亚人都面临的症结。日本的俗话“解读空气”厉害了，根据场合和气氛去读懂集体，遵从集体的意思，如果做不到就会发生内心的冲突，最终陷入失去人生意义的困境。癌症的产生，大概也与内心的疾病有关吧……｜｜癌症已经是这个时代很普遍的事了，患癌病人的心态变化、多年沉积的负面情绪带来的影响，再没有比癌症中心的精神科医师更了解的了。神奇的是，阅读过程突然想起了下午刚发生的小事，突然就看到了自己……我这样的人，给身边人的压力应该也不小吧……

很鸡汤，可能也是真理吧。凡人终有一死，在我们意识到单线程的人生之后，确实该思考一下自己的人生，是不是可以更好地生活。

“人生路越往后走，越会发现，拥有平凡的一天，是万分难得可贵的。” 普普通通的记录性书籍吧。

“在活着的每一天都能够认识到生命有限，这对我们意义重大。”人生在世，在不损害他人利益的情况下，自私一点也没有什么不好。

3.5生病了再来看这本书会有新体会，你终究要学着自己开始处理你的生命

20220330-0403@kindle。自我消亡的恐惧一直笼罩着我。

作者是从业18年的日本肿瘤精神科专家医师。癌症病人心理疏导是他的日常工作，确诊通知下达的一刻，是很多病患的意识节点转折～需要正视生死恐惧，和身后家人的具体事宜。 当然，对于身体尚健康无恙的人来说，每日郑重具体的活，认清遗憾寻常事，皆是平视生死的妥善举措。 近4星

死亡可能是个催化剂，让你从“我应该是谁”到“我想成为谁”

这啥？鸡汤乱炖？？？

我一直觉得，意识到死亡，其实只是个人生命中的一个快进键而已。也许现在的你有拖延症，生活中困扰太多始终没能洒脱的做自己，又或者浑浑噩噩焦虑度日。那么这个快捷键的作用就是即刻唤醒你，是时候思考该如何度过余生的每一天了。这个效果可以说比任何说教、挫折都要立竿见影。 但对于生命本身，那些得了癌症知道自己的寿命还有多久，跟没查出来患病并不知自己的寿命还有多久的，两者没有本质差别。这么说也许会让有些人觉得对病患不尊重，强调毕竟他们的时日不长了啊…但我想说，尊重生命的方式，就是从认真的生活每一天开始，我们不需要快捷键让彼此大彻大悟，生命本身也从不因为倒数计时而文明灿烂。

人如果不能活在当下，总被过去纠缠、为未来担忧，就不能真真切切地感受生活和作为一个生命的自己的存在 如果你没有生活的实感，如果你总是被心中那个“必须的自己”控制，仿佛沉在水底，感到窒息，那么请一定要好好调整状态，听听自己内心“想要”的声音。

深刻的讨题却缺乏深刻的感悟，推荐读《一个人最后的旅程》《最好的告别》

思考死亡和人生的意义

人生是一场单程旅行。 我们口中的“必须”，它值得吗？这一切值得吗？

好的题材，差强人意的发挥。好的医生未必会是好的作家，长年深耕肿瘤心理领域的清水在文中表达得过于地感性了，使得这本书没有太多纪实的调性，哪怕文中引用了许多癌症患者的信息…也没有体现出这些年治疗的发展和技术性。个人读下来会觉得如果是放在这个系列中是会有点缺乏对个体以及统计数据的深挖。立意是好的，也努力了，但方法有待改善。

做自己想做的事

很短的书，有点鸡汤，但也有很多泪…… 癌症患者和家属会懂吧

如果每个患者的故事都能更加具体生动就好了