评论:《冥想:创造你梦想的生活》扫描版[PDF]

  • 我爱阳光
    我爱阳光2015-09-10 18:18:00

    看起来不错,准备试试。

  • 含光2021
    含光20212020-02-24 20:58:35

    不愿意给好评,既没有实用的技巧,又没有清晰的逻辑。不如学习正念 观呼吸,简单就能有效。

  • 恩恩
    恩恩2016-08-14 12:49:01

    运用想象创造新事物,不是修补或改变已经存在的事物。

  • 好想吃肉
    好想吃肉2013-12-31 19:27:42

    这书封面内页写着:美国正府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中,一度列为高度机密,秘而不宣。。。这。。。但是有些技巧还是很有用的。比如列出伤害过自己的人的名单、列出自己伤害过的人的名单……我觉得我治愈好多了。

  • 李不空
    李不空2014-07-01 10:07:32

    媳妇儿推荐的 看完收获颇多 给我了解决终极业障的思路

  • 三节草
    三节草2015-11-20 16:12:31

    佛教禅修的变异

  • cucu
    cucu2013-07-21 18:36:08

    creative visualization中文版。期待多年,总算得见。文字简单通俗,读起来毫不费力,却让人想细细体会。此书可以说是《秘密》丛书的实践版,《幸福的方法》的简略版。不过一些技巧,如果能说明详细些,举例充分些,也许会更好。

  • 搜索者王翀
    搜索者王翀2014-03-02 18:45:59

    神秘性的东西太多,不合我的口味

  • 芦拉
    芦拉2014-02-19 00:55:44

    冥想入门,重点在冥想的自我引导方法,待补思维导图

  • Ancore
    Ancore2013-02-05 18:37:13

    像做了个马杀鸡一样舒服。结合欧林系列看吸收很好(*¯︶¯*)

  • bulabula~
    bulabula~2014-02-02 19:42:00

    积极的自我暗示、把冥想融入到生活中的一点一滴、

  • Shiva Shambo
    Shiva Shambo2017-03-09 14:00:16

    翻得略生硬啊

  • menghan
    menghan2022-03-23 11:50:54

    作为冥想的入门实践书籍,平时读读对冥想的实践过程还是有指导意义的。

  • April
    April2022-01-11 17:05:01

    简单好用

  • 波板糖
    波板糖2024-01-18 10:29:03湖北

    今天为了试一下笔 在iPad上找了本以前存的pdf书,就是这本,一看18年标记的想看,果然,搁2024年的我已经看不下这种书了,看了40页,这哪是教人冥想呢,这是教人幻想,躺那幻想自己有大房子车子好工作…而且visualize可不是冥想的意思,真是偷换概念的翻译啊,一星都不想给

  • 小小筱
    小小筱2016-04-05 14:23:57

    最近心态很不错(ฅ>ω<*ฅ)

  • 晓游
    晓游2020-07-31 08:35:11

    【藏书阁打卡】2020--038 内容和《秘密》有一些重叠的地方,可以说书中所说的冥想的原理其实是流行多年的“吸引力法则”,只是在这个基础理论上做了些发展,重点描述了用“冥想”静坐的方式去练习吸引力法则的一些方法。 书中提及的冥想的方法有:关于清晰内心渴望列出目标并实现的小方法,有关于提升自己创造力和疗愈内心创伤的小方法,有和有仇怨的人和解的小方法,有清理自己负面思想和观点的小方法,有创造和谐人机关系的小方法。 整体来说,对从来没有接触过冥想的人大概还是有些作用吧。 因为“吸引力法则”这个理论已经很多年了,工作中多有涉猎,个人感觉这本书启发不多,理论上的完整性不如“量子能量共振原理”,练习方法上缺少很多身体姿势的指引,过时了。

  • 左西马
    左西马2020-08-26 10:52:51

    用现在而不是将来时态陈述。创造美好,很重要的一点就是设想它已存在。始终尽你所能用最为正面的方式做肯定陈述,不要说“我早上不再睡过头了”,而说“现在我早上准时起床,精力充沛”。一般越简短越有效。除了身体因素外,疾病也是情感、精神、灵性等因素作用的结果。疼痛疗愈冥想法:躺下,深度放松,意念在呼吸上稍作停留,自然缓慢伸长的呼吸,从10数到1进入更深远更放松的状态。想象直径15cm的明亮光圈,渐渐变大充满房间,再试想光圈收缩直慢慢消失。如果你想学到良好的人际关系,留心人与事里神性的一面,将其他的事儿交给上帝。找出任何一个正面的陈述,将它在纸上写20遍,在句子中分别用第一、二、三人称写这句话。写时注意自己是否对所写内容有抵触,如果有再在纸的背面写下负面想法,想想有什么方式可以帮助你客服这些负面信念。

  • 花香小镇
    花香小镇2018-07-31 16:27:09

    提供了一些简单明了的冥想方法,操作性较强。

  • 孙贵领
    孙贵领2018-11-02 05:53:38

    体验冥想的意义。

评论来自豆瓣,评论内容仅为网友个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述!