雅书

婚姻出现裂痕，即危机，既是危险，也是机遇，是出现问题后重新审视亲密关系的契机和转折点，关键在于当事人如何去运用。是分离还是重构，完全取决于关系双方的态度和愿意付出的努力。

评分人数较少，所以评分有点虚高。正常评分感觉应该在8.0-8.2左右。 属于伴侣出轨这个细分赛道上的心理咨询书籍。理论结合部分实际案例，去讲的角度还是比较客观的，也会提供一些解决问题的方案。感觉国内其实这些细分赛道的内容还是非常缺乏的，小红书上的内容都过于娱乐化，b站上也很少有相关的内容或者说大家都还是以“体面”的方式去掩盖，目前国内这种夫妻之间的婚姻咨询更是几乎是一片空白。如果要说有什么不足的话，就是阐述的还是偏理想范式，实际阶段的过渡并不会那么顺利。 具体的一些读书笔记会再二次整理，至少感觉这本书比《亲密关系》更实用、有价值些；核心的takeaways是去辩证的看待这些“考验”并不一定是坏事，离婚和净身出户也并不是唯一解，基于良好的沟通形式，探索下一步该往哪走，都是更好的选项。

很好的一本书了，少给一星是我不想相信这人间最不美好的现实。

20240211，春节期间读完。懂得出轨起因公示，出轨的类型，处理出轨问题的几层状态。现代人应该正视出轨的问题，如何与对方一同面对、解决出轨问题，真的是一门学问。如能跨过这个难题，相信两人关系会更加坚固。如果跨不过，也希望能从上一段感情中，学会后续如何尽量去避免此类问题。出轨不是个例，是共性。需要正视，而不是回避。

这是一本关于伴侣出轨的讲解与和解书。

面对我们婚姻的时候，面对着婚姻中可能出现问题的时候，最佳的选择当然是把问题化解在萌芽状态之中。即使真正走向一种不好的状态，良好的解决方案也是最佳的安抚。而这本书就提供的相应的指导方案，助力我们更好应对婚姻。

鞋合不合适只有脚最清楚，当婚姻出现了裂痕，是否考验愈合，这是个艺术的问题，遗憾的是这方面的艺术家很少。

爱的相反不是很，而是冷漠。不要忽视房间里的大象，积极沟通。

一句话概括这本书: 结婚的唯一一个好处，就是能彻底理解不结婚的好处。

婚姻也许让还没有步入婚姻的人望而却步，并不是因为婚姻不美好，而是因为婚姻里可能会出现一些危机，从而让我们受到伤害与背叛！如何化解危机，如何经营婚姻，相信你都能在这本书中找到答案！

拥有30年心理咨询经验的英国婚恋治疗师安德鲁·G.马歇尔认为，不忠的动机很多的时候与性无关，而是在寻求情感关注、理解和尊重，在弥补婚姻中丧失的亲密感，所以一切并非无法挽回。所以他撰写了How Can I Ever Trust You Again这本书，也就是《婚姻的考验》。读完内容，我认为英语书名比翻译要更准确一些，因为这本书全篇是在讲伴侣出轨后如何重塑信任的。 因此，请注意啦！这本书有较为明确的使用对象：那就是担心伴侣出轨或正在为此事苦恼的人，且并没有对伴侣完全灰心，两方关系或许还有修复的可能，如果你符合这几点，那么恭喜你，你找到了一本很好很适合你的书，请认真读！

每一本心理学书籍都可以放大成为哲学书籍。与爱人的相处模式也可复制到与世界的相处。学到最重要的三个基本信念：“世界是公平的，我是有价值的，世界是仁慈的”。此外，别太看重电影感的生活镜头，持续发展才是王道。

很不错的一本书，婚姻必备，里面的方式拿来就可用，非常容易上手。

如何应对出轨，已经成为现代婚姻的必修课，很多人陷入各种误区，危机发生之前毫无察觉，出轨发生之后，又盲目自信地处理出轨和被出轨的问题，错过黄金窗口期，造成很多遗憾的情况发生。作为现代读者，可以有更科学和理性的方式对待出轨问题，从社会学、经济学、伦理、心理学等多方面全方位细致剖析出轨问题，并给出真正可以照着做的方法，一步步去调整和改善，这本书很有社会意义啊

这本书相当于一次完整的出轨婚姻咨询，也告诉我们如何经营好婚姻。

出轨是婚姻中最大的考验，怎样才是应对婚姻中这一最大危机的正确打开方式呢？本书中，就有着大量由心理学家根据大量真实案例总结出的合理应对方式。具体到我们婚姻关系中的每一个阶段。通过这本书的阅读和学习，也能让我们对于婚姻中的真相有所了解，也能未雨绸缪，碰到问题更是有效应对。

出轨的理由千千万，出轨也没有那么大不了，世界不会坍塌，调整好心态，好好疼自己。

“水哥”王昱珩说过一句话：“破镜不能重圆，但枯木可以逢春。”有些裂痕、伤害，或许永远都在，我们不能、也没办法逼自己无视；但是，凡事不只有一种结局，我们也得学会拥抱一切可能。反正人生，终究是过给自己的。个中苦甜，还得自己去感受。

很不错的一本出轨婚姻操作指南

在婚姻中遭遇挫折、遭遇不信任时，你会选择吵闹，还是选择沟通，如何更好的沟通，如何重新构建彼此之间的信任，如何建立和谐的婚姻关系，如何让彼此更好的坦诚交心，本书将告诉你答案！