评论:《超越元认知:五大认知缺陷及应对策略》泰德·卡兹比著;陈晓颖译【文字版_PDF电子书_雅书】
- 锖青磁2022-10-10 23:15:52安徽
这本书核心内容用大白话说就是,时时刻刻反思。它提出了一些我们非常容易犯的错误,并给了具体的解决办法。根据我读书经历来说,这本书可以把它当作目录来读,比如,人脑喜欢简化,书中给出的办法是系统思考,但是写的很简略。可以读完本书去读一读《复杂》《规模》之类的复杂性科学科普书。读多了人脑自然而然回养成复杂性思考的逻辑。可是按照一本书去学怎么思考作用很小,人脑是一个复杂网络,更喜欢例子,多读书,积累一定量,本书的内容就是“理所当然”
- 无限粒子2023-12-17 22:01:19河南
“我之前一直没读过尼采的《偶像的黄昏》,该书创作于1888年夏天,出版4个月后他就因精神疾病被送进了精神病院,而且很遗憾,再也没能康复。” 看的头疼 也琐碎
- Minnaloushe2024-03-24 13:16:42上海
看名字以为是讲大脑的,书封发现有点鸡汤味,结果是一本类似思考快与慢的书,讲本能与思考。重要的是1.多反问自己得到的结论是否全部依赖笃定的直觉;2.主动选择应对刺激的方式;3.随机事件+规律偏好=过度解读,现实远不简单;4.人会偏好易获得且符合认知的信息,不要太快对事情盖棺定论,持概率思维+怀疑态度+谦恭姿态;5.用深呼吸隔离情绪;6.投入是对抗空虚的解药;7.体会当下的力量 “中年危机”居然是荣格发明的概念。不过文风我个人不太喜欢,可能是翻译的问题,很多地方读起来不顺,比喻别扭,方法论抽的很生硬。
- star⭐walk2023-04-15 17:09:17湖北
很喜欢这本
- -2023-11-13 23:41:10陕西
全是废话
- 主键2023-10-04 12:34:50北京
值得反复阅读的好书
- 跟真的似的2023-11-06 20:04:03澳大利亚
1. 对待问题应该多加收集信息,形成更加复杂的决策系统;2. 允许未知和不确定,在未知和不确定中前行;3. 认识情绪;4. 探索自我; 5. 追求意义。这5项都需要间隔,也就是停下来,和内心的自己交流。
- 就不2023-11-24 22:16:33云南
间隔时空,间隔时空,嗯,加油进吧
- 叙宁2023-10-18 15:49:43广西
这本书也并没有说清人类为什么会有痛苦的体验。
- 微笑书虫2023-10-18 19:19:20韩国
大脑的5大设计缺陷。1.奢求简化2.对确定性执着 3.情绪过度反应 4.多个自我纠结冲突5.对任何事都追求意义
- Holly972023-12-19 21:28:14云南
就是超我,本我那套。概念和理论没有问题,但书的逻辑结构不好,于我来说可读性不高。
- skeleton2022-11-23 14:29:09浙江
畅销书的风格,比较啰嗦。
- biegaowo2022-10-08 00:10:17浙江
似乎比500一小时的心理医生有用,估计还不够贵…
- 𝑦𝑣𝑜𝑛𝑛𝑒2022-10-09 08:16:31广东
好书,解惑。 当情绪无法自控,为决定痛苦纠结时,不明白人生的意义时,看这本书会比心理医生更有效。作者从科学的角度,带着自己的主观看法解释了 你所面临的问题 是人类进化时的缺陷 并给出了该如何应对的人方案。最后用自己的角度告诉你生命的意义是什么? 关于生命的意义,活出生命的意义这本书讲的更实际一些 成立一家公司 找到自己的事业。而超越元认知讲的更深刻一些,就是投入,活在当下。前面的认知缺陷看个框架就可以了,后面的人生意义更精彩。 最后最喜欢的这句“真正的潜修不是超脱于这个世界,而是沉浸其中”。
- Veidt2022-11-03 19:28:39湖南
(翻译不错,请你和出版社不要因为这个书评告我) 这本书更接近宗教书籍而不是它所宣称的认知科学书籍,你确实可以把它当圣经用。 开始先指出了人类的痛苦,之后承诺用几条原则解决痛苦,这本身是对问题的简化。在后面的内容中作者尝试将人类的直觉和情感独立出来,但是这二者在决策中是不可或缺的(参考mPFC受损的盖奇)。抽离的态度来自于对主-客体的彻底分离,但是一是这一分离是无法完全到达的,二是这一分离对决策是想当不利的(参考吉仁泽,起码这家伙真的做了对照试验)。
- 一叶知秋.2023-03-28 21:55:31北京
不推荐,作者没深度,高开低走,打造了一套看似高妙的理论,后来控制不住了,只好求助各种大佬,还在看似更高的高度批判大佬,比如荣格、叔本华、弗洛伊德。实则是编不下去了。🥹🥹🥹
- CoCo陶可可2023-01-08 14:55:12广东
2023,012。via 微信读书。
- Eric2023-03-07 16:26:55广东
文笔简洁明了
- 文杰2023-03-04 16:17:13广东
看得下的话醍醐灌顶,对一个人变思想成熟很有帮助。彻底地成为一个实用主义者。
- Herring2024-08-07 20:18:46上海
七拼八凑的内容,在神经科学,认知心理学,佛学禅宗之外套了“第一系统”“第二系统”和“元认知”,总结起来就是一个中西合璧包治百病的心理疗法。从药效而言是剂猛药,从内容而言基本都是众家之言。主打一个生命无常,抬头三尺有神明,行动前,多动脑,多思考,行动后,放过自己,放过别人。