评论:《学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练》斯坦利·罗森伯格【文字版_PDF电子书_雅书】

  • 海上明月共潮生
    海上明月共潮生2023-07-30 07:39:15江苏

    毕竟不是专业的,所以我读完有点不明所以。

  • 一一
    一一2022-11-02 15:16:50浙江

    不知道怎么利用里面的方法,怕手法不对

  • 文兴
    文兴2022-08-11 20:06:19

    冥想有助于稳定情绪。

  • 叙宁
    叙宁2024-10-24 15:45:09广西

    从迷走神经着手,不过没有讲的特别清晰。

  • 綠竹青青
    綠竹青青2024-10-01 16:58:30广东

    从生理层面——自主神经系统尝试改善健康问题。 身体真是一个神奇的存在。

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