雅书

结合古生物学、古人类学、地质学等多个领域对直立行走的起源和意义进行了专业分析，不过总觉得作者的思维过于发散，经常偏离主题。 直立行走让古人类更容易使用工具，更方便获取食物，形成社会分工合作，为语言的产生提供条件，让远距离迁徙成为可能；同时直立行走也让女性分娩变得更危险，让男性容易患腹股沟疝，对人体肌肉和骨骼造成损害…… 「不是智人发明了两足行走，而是两足行走造就了智人。」 「人类最神秘的一个方面——我们的无私能力，可能源于我们的脆弱性：作为两足动物，生活在一个危险的世界中。」 最喜欢的是最后一章，就喜欢看一些自我反思。 「人类擅长相互合作，但我们最擅长的是杀死大量的其他人。」

关于人类究竟是如何进化为两足行走的哺乳动物这一科学问题，作者似乎没有给出清晰的答案，印证论述过程徐徐展开，清晰好读。结论深得我心：除非我们是从具有同理心的群居类人猿进化而来，否则人类进化实验不可能成功——只有自私倾向、过分好斗、对群体内其他成员不宽容的类人猿，如果直立行走，必将导致灭绝。最后，致谢部分作者提到：父亲在他小时候曾告诉他：写作应该是一种鼓励，而非惩罚（有点感动，因为不曾有人这样告诉过我

关于人类进化和古生物化石研究的科普不少，很多都晦涩难懂。所以，对于人类进化、尤其是直立行走那点事儿，我读了不少、基本记不住。这本《人类的第一步》可能是我读过的人类进化和古生物化石研究科普里面相对更清晰流畅的一本。我很喜欢作者的叙述方式——提出假设、证明或证否、延伸出新的问题和假设，循环往复。这种叙述让我在阅读的过程中有很强的参与感，有点像老师在上面讲课的时候坐在下面嗷嗷叫着“这题我会！”、“我也是这么想的！”这本书里我最喜欢的一章是第11章：直立行走的她：艰难的分娩与两性行走能力差异。两足行走的演化研究被一些厌女的男科学家所累，很多假说和（后来被推翻的）结论都带有厌女的味道。在这一章中，作者作为一位男科学家带着我们挑战和破除了这些沾染了性别歧视陈旧观念色彩的“科学”论调、从而更接近客观的科学

露西是公元前318万年。人类和近亲分开进化的年代是公元前600万年。 人类直立行走可能不是因为解放双手，也可能不是从爬行到直立。而是从一开始就是直立，后面进化出爬行和继续直立。这个观点很新颖。人类也可能是在树上避开猛兽，解放的双手用来抱孩子。

我觉得这本书有点无聊，提出了很多问题，但回答往往是回答了个寂寞。

直立行走对人类文明的影响：1.促进工具使用；2.发展出相互合作的社会；3.发展出语言；4.推动人类迁徙。直立行走对个人健康的影响：1.骨盆变短导致分娩困难；2.让脊柱、膝盖等骨骼更容易受伤；3.减少疾病；4.增强记忆力、延缓衰老。

直立行走与我们作为社会性物种的进化密切相关。有证据表明，我们的两足祖先不仅会对分娩提供帮助，还会在母亲觅食时照顾婴儿。他们结成群体，在孩子们大脑发育时提供保护，还学会了群体的生活方式。他们逃跑的速度太慢，体型太小，无法独自抵挡攻击，为了生存，他们必须互相照顾。合作和利他的种子之所以在人类谱系中迸发出活力，是因为直立行走带来了巨大的挑战。今天，我们把信任、宽容和合作的这一古老基础视为理所当然，即使我们的孩子无畏地蹒跚学步，我们也相信附近有看护者，会帮助他们避开危险。我们下意识地做出调整，与旁边的人步调一致，数千年来一直如此。两足行走与同理心一起进化，并推动了技术的发展，我们的无私能力，可能源于我们的脆弱性。

人类的第一步充满了故事性，搞古人类挖掘要想有新发现，需要坚持不懈，更需要好运气。比如：埃塞俄比亚古人类学家塞拉西花费十年时间才拼凑完整一块古人类的肱骨碎片；南非古人类学家伯杰9岁的儿子用了不到10分钟就发现了与其花费20年在格拉迪斯瓦尔洞穴发现的同样多的古人类化石。关于人类在何种条件下开始区别于其他灵长类动物，将偶尔为之的两足行走行为变成全时直立行走习性，作者在不断地提出假设、证实或证否中践行了科学的精神，让科普变得更富启发性。放下厌女的那一套，科学将展现出更丰富的一面。比如：女性宽臀与生孩子无关，而与携带孩子有关，这使女性在携带物品方面较男性更有优势；男性睾丸在出生一年后会经腹腔进入阴囊，迁移会形成腹壁的薄弱点即腹股沟管结构，这使男性更容易得疝气。

本书作者德席尔瓦指出决定猿猴进化成人类最关键的因素是直立行走，直立行走对于生物界而言甚是另类，只有在水中的鳄鱼，以及个别体型巨大的袋鼠才会选择直立行走。应该注意的是人类选择直立行走并非由单一因素组成，一来是一定高度的氧气摄入能量比底处更多，促进了新陈代谢。二来采集果实与在树上山间猎取食物，直立带来了便利。其三，一部分开始选择直立行走的猿猴的脑容量变大、膝盖承重能力增强，大腿股骨变长，且直立动物在受伤时可以骨头自愈，进而雌性的骨盆、子宫均发生了变化，直立促进进化，进化后更利于直立，由此达成了人类形成的第一步。

How to explain the fact that humans walk on two legs? Good introduction to how paleotologists work.

仅仅是一个姿势，就永远地改变了一个族群的历史。

鸟类和鳄类的共祖是2.5亿年前三叠纪的主龙；鳄鱼祖先轻盈敏捷可直立甚至两足行走；水猿假说难成立；黑猩猩和倭黑猩猩是人类近亲但不是祖先600万年前谱系分离；直立行走排汗节能；树上直立不指关节着地行走；散步好处多；

腹股沟疝是直立行走的直接结果。人类的睾丸在出生时位于男性腹部，与泌尿系统的器官距离较近，但在出生后的第一年，它们就会经腹腔进入阴囊。迁移时会形成一个叫作腹股沟管的结构，这是腹壁上的一个薄弱点。许多哺乳动物身上也有这种结构，但没有负面影响。然而，由于我们是直立行走的，重力会把我们的内脏往下拉，有时我们的肠子会被挤进腹股沟管并堵在那里，非常危险，有时甚至会致。大多数哺乳动物睾丸迁移的这种奇怪路径是发育限制和深层进化史的副产品。一些哺乳动物的睾丸仍留在体内，例如海豚、大象和犰狳，但由于大多数哺乳动物的精子在较低温度下才能发挥正常功能，它们的睾丸位于温度较低的体外。但鱼的睾丸也在体内。因为哺乳动物和鱼类有共同的祖先，水生生活的残迹。钓雪按第6章“莱托里的脚印”似乎并没有直接提到直立行走如何影响语言？

以充分的化石证据证明了人类从古猿到智人的进程，同时也写了直立行走的代价和益处。如果前半段多来点图片佐证，会更容易理解一些

还行，n个假说

趣味性一般

听书

书是好书，就是没图片，要是图片多点就是一本古人类学的科普书了

又对古人类感兴趣了

🏷️我的标记： 走路不仅是简单的运动，还可能有助于预防阿尔茨海默病，促进大脑健康。书中探讨了"边散步边思考"这一习惯，以达尔文和乔布斯为例，说明这种习惯可能提升创造力，促进问题解决。这一观点强调了身体活动与心理活动的密切联系//步行通常在户外，自然环境会促进创造性思维和问题创新性被解决。