评论:《美好生活:哈佛大学跨越85年的幸福研究启示》(美) 罗伯特·瓦尔丁格 _ (美) 马克·舒尔茨【文字版_PDF电子书_雅书】

  • momo
    momo2024-01-21 10:17:44广东

    人际关系很重要。。。但老一辈在人际关系那么努力了。。。一个个活得跟精神病一样。贫瘠的土壤造就了那么多精神病,怎么可能去维护人际关系。人际关系是好的,但人已经好不了了。

  • 万人迷!
    万人迷!2023-08-24 15:02:48湖北

    拆封后一口气半小时读完。买这本书时略担心是口水书,读起来发现是社会科学普及读物的典范。幸福的秘密在于和他人的关系,结论很简单,但里面大有学问。

  • もも桃
    もも桃2024-01-21 15:18:03上海

    人际关系决定生活幸福指数

  • ∠( ᐛ 」∠)_
    ∠( ᐛ 」∠)_2024-01-16 14:46:57广东

    如果能更精简点的话就更好……

  • Necco
    Necco2024-03-14 20:07:34广东

    这本书也许其他人评分并不是很高,但它或许刚好就是我的药。

  • 哒咖
    哒咖2024-01-24 08:31:20重庆

    人际关系的重要性每个人都或多或少的有自己的见解及思考,这本书依托哈佛近百年的纵向研究成果,把高质量人际关系对获得幸福的重要性科学化,系统化,可以说是我们追寻幸福生活的工具书。幸福,这种对每个人都万千不同的感觉,也可以在书中找到一条科学抵达的道路,就这方面而言,这本书就颇为伟大。

  • haihui
    haihui2023-08-12 17:43:48上海

    非常值得一读的书,一次很好审视反省自己人际关系的机会。“关注是爱最基本的形式”

  • 老可子嗷嗷
    老可子嗷嗷2023-10-24 19:25:46上海

    对一些孩子来说,有一些保护因素在起作用,抵消了他们現有童年的影响。其中一个主要的保护因素是:至少有一个关心他们的成年人始终在身边。即使只有一个人关心孩子的健康并对其进行情感投入,也会对孩子的发展和未来的人际关系产生积极的影响。 一些在逆境中茁壮成长的孩子似乎特别能够获得这种关怀支持。 对于成年人来说,能够承认困难并公开谈论困难的哈佛研究参与者似乎有类似的从他人那里获得支持的能力。坦诚的态度和清楚讲述自己经历的行为为他人提供了一个帮助她/他的机会。

  • 酵母菌先生
    酵母菌先生2023-10-04 11:44:00四川

    “很多时候,我们的人际关系变得脆弱的原因是我们过于专注自我,不愿意主动理解别人的世界。忘记了连接是双向的。而事实上,如果一个人发现,有人在努力地理解他的想法,试图感受他的经历,他也愿意付出同样的努力”

  • sogoodlife
    sogoodlife2023-10-31 17:10:08广东

    充满了思辨和智慧的论述。美好生活需要良好的人际关系,需要去观察、解读、选择、行动和反思相处过程中的种种情况。

  • 把噗
    把噗2023-08-19 10:12:11北京

    人际关系的重要性

  • vidatranquila
    vidatranquila2023-10-26 08:34:27北京

    太啰嗦了,读不下去

  • YAYA
    YAYA2023-11-14 16:31:44北京

    好好的样本,写成了寡淡的个人散文

  • 🍇
    🍇2023-11-15 15:28:46上海

    1、良好的人际关系让我们更健康、更快乐。 2、从现在开始,关注你现在的位置,和你想要去的地方;关注你社交宇宙中的某段关系,和你想要它发展的方向;这些,就是我们行动的起点。 3、W.I.S.E.R.模型:观察,解读,选择,行动,反思。这五个步骤不仅可以用来应对跟其他人相处过程中遇到的挑战,还可以用于处理各种其他会让你情绪大幅波动的情况,比如突然的压力、意外、打击,等等。 4、无论你生活在哪里,处在生命周期的哪个阶段,内向还是外向,每个人都可以在生活中做出积极的转变。

  • 小八
    小八2023-11-10 08:34:55河南

    站着说话不腰疼

  • 紫色一族
    紫色一族2023-10-04 07:36:19福建

    无论你生活在哪里,处在生命周期的哪个阶段,内向还是外向,每个人都可以在生活中做出积极的转变。

  • twopersons
    twopersons2023-11-02 16:15:29上海

    人际关系很重要,对整个人生和质量都有着举足轻重的作用,但谁不想要呢。

  • EVRSE-
    EVRSE-2023-10-13 09:59:03浙江

    人際關係的滿意度會提高人的幸福感,比如我喜歡的姐姐,我和她關係好的時候我就感覺自己很幸福,但是我和她鬧彆扭就不舒服這會讓我們在關係里消耗,除了兄弟姐妹情之外親情和工作上的人際相處其實也很重要,因為一天24小時,8個小時是給工作的,在職場中肯定要以積極情緒為導向,這樣在團隊合作里也互相都提氣,一個優秀的集團最終會以產出為導向,而產出不是只靠一個人完成的,是靠團隊完成的,最重要的那個幸福因子,不是金錢、名譽,也不是成就與權力,而是滲透於我們每個人、每天生活中的人際關係。

  • 少女薇
    少女薇2023-10-28 14:50:08天津

    得到听书

  • 天儿蓝
    天儿蓝2023-12-08 07:00:46北京

    啰嗦

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