评论：《排毒饮食计划》【扫描版_PDF电子书_下载】
郭发财2011-06-29 16:04:42我到哪去找野生大马哈鱼，，，
喜欢一个人2010-01-15 23:55:53专柜送的~养生的书还是看自己人写得好~美国的，终归不太贴切~
Papaya2011-04-24 23:50:03上学时从图书馆借的，营养补充剂的部份很详细，Omega-3 螺旋藻 大豆异黄酮 大蒜精 深海鱼油什么的，当时还抄了好多。不过现在这岁数用不着吃吧。
Stone2CN2013-04-13 18:08:41虽然一上来就神神叨叨的疑似电视购物，不过后面的推荐食谱看起来倒也靠谱。其实都是一些老生常谈，散见于各种健康书籍，不过形成饮食习惯还是比较费时费力费钱的。
Celeste2010-06-23 22:16:46还口以
五小口2010-04-27 09:15:50能给出一两个专业的point，对中老年高脂高醇人士有操作意义。整本书可浓缩为两页纸以便父母阅读。
YeYe2009-08-19 23:31:18优质蛋白质啊 计划参考
rasamond2017-04-20 08:25:33锻炼是必不可少的！跑步+瑜伽
拾贰二2022-03-02 22:43:13多吃健康食物，还得靠自律。
疯了果2011-12-06 13:37:40颠覆了以前要饭前吃水果的认知啊。。
Lrchen2017-02-24 15:47:02待实践
方柏霓2018-05-19 10:59:55先吃蛋白质，最后吃水果。
Sun-lin2019-11-04 13:55:48不太推荐，《中国居民膳食指南》和《美国居民膳食指南》是有区别的，还是咱自己人写的营养书比较好。全篇提倡排毒抗炎症，提到的食材难找，没必要。
翛然2019-07-19 13:36:25看微信推送推荐，翻到作者官网发现就出了几本书，anyway作者推荐的补充剂真多啊！！！
Luna™2020-07-06 09:13:56都是数据 我不喜欢
世海素樱2009-09-08 19:10:41还行，不太适合中国人，很多食物都不是我们能吃到的
就是一木2022-03-31 10:08:50决定试一试了
闭上眼开启现实2022-01-30 09:45:07都差不多吧 此类书