雅书

直面死亡的书，真实真诚，四道人生，道歉、道谢、道爱、道别。

我脑子里一直浮现出“周处除三害”里的那个教堂……对不起是我亵渎了……

我们每个人都必然走向死亡，也都会面对着亲人朋友的逝去。但在这之前，如果我们能够对于死亡的意义有着深入思考，必然能够为我们的未来提供准备，为我们面临亲人死亡时提供指引，给到他们以最好的爱与关怀。所以这一本书对于所有的人都是有意义的，都在让我们探索有质量、有尊严的死亡，让我们可以面对没有遗憾的死亡。

谈论关于生与死的问题，如何好好的给生命画上句号是一种教育 。关于疾病，关于养老，关于在家里还是在医院离世，本书皆有启示作用。

得道听书，这东西是咋产生共鸣还有五星的？

死亡给我们大多数人的感觉就是未知，甚至是无能为力与痛苦，当生命已经无法由个人来主宰的时候，当亲人的生命渐渐走向终点的时候，我们还能做些什么？是的，我们迫切地想要做些什么，让每一个人在生命的最后时光里，能够过得安然。所以我们说愿每一个生命都得到善待，都可以被尊重、被珍惜、被呵护、被温柔以待。

每当觉得烦躁生气的时候想一想生命最重要的是什么！活着的时候跟身边的亲人好好相处，哪一天不在了就不会遗憾！

死亡可以是惬意的…循着书中的故事打开了一扇新门。

徐舒《重启生命》：从得到听书和一条知道这本书，以为是讲安宁疗护。翻开书前两章作者讲小时候养的小鸟小猫死了，邻居文ge中被斗死，亲戚死了，看得云里雾里，跑题了[疑问]后来意识到，这本是1957年出生的作者对死亡的认识理解以及对生命意义的思考（后面还有60+岁学摄影，无人机）。经历母亲在ICU孤独离世、自己确诊乳腺癌，报名安宁疗护志愿者学习一系列课程，帮父亲安然离世一系列事件，她学会接纳自己爱自己，和丈夫、女儿的关系也更融洽了。死亡是人类最后的课题（爱是终极课题），坦然面对，不忌讳谈论，会更敬畏生命，热爱生活。 扩展阅读：西藏生死书，好好告别，当绿叶缓缓落下，死后的世界。 （还有中学时看的《相约星期二》？）

“不要用自己今天的进步去否定昨天的自己。人活成什么样就会死成什么样。”这本书前半部分会看的人心力交瘁，后半部分又充满希望和渴望，未来这种类型的书会越来越多，想起了阿图医生，我还去喜马拉雅看了看徐舒老师的录音，只是2023年一整年都没更新，她还好吗？

人们常说生死之间有大恐怖也有大智慧。在进行生死认知梳理的过程中，作者更借由对自身关系的反思，从而发现亲子、婚姻、家庭关系中塌陷的部分，进而才能找回过度代偿里失去的自我，通过重塑边界感和分寸感确立自我价值，活出自我的生活。

小小的一本书，看得我泪流满面。从年幼时所看到的小动物们的生命逝去、身边感受到的人的离去，到亲历至亲们的离开，都是悲伤、痛苦、避讳、苦楚甚至绝望的，作者前部分展示的是我们印象中的生命逝去景象，然而这些经历是为了让我们看到更好的临终关怀，我们可以更好地离开。善始善终，善终很难，它并不仅仅包含着孝心，还得有技巧有方法，谢谢作者，给我们展示了安宁缓和医疗是什么，她用这种方法让父亲不痛苦地离开；祝福作者，穿透生与死，找寻到了内心的爱的源泉与力量，更好的拥抱生命。

这是一位癌症晚期患者将自己面对和经历的对死亡的观念转变和对临终关怀的认知书。

2023年度最爱。 那么生动、明亮，又那么令人吃惊。“这是关于死的故事，更是关于生的故事。”

切身经历谈安宁疗护 祈祷作者早日康复

《重启生命》是一本富有启发性的心灵成长类书籍。作者以自身的经历为线索，用深邃的思考和温暖的文字，向读者展示了面对困境时的勇敢和坚持。通过分享自己的成长故事和生活智慧，她鼓励读者勇敢面对生活的挫折，并重新审视自己的人生和心态。这本书适合那些对生活有所思考和追求心灵成长的读者，带给他们思绪的启发与心灵的触动。

关于爱，关于陪伴，关于死亡。死亡的教育是我们一生中缺失的最重要的一课

得到听书 1. “死亡与出生一样是神圣的时刻，我对它充满深沉的敬畏与臣服。而今，我对死亡的感悟又多了一分对下一段旅程的好奇与美好期盼。死亡，或许可以是一次轻松惬意的升华。随之而来的是个体生命的自由、淡然与洒脱。死亡随时可以来，我会欣然离去。但现在，我也会活好当下的每一天。” 2. “死亡不一定等于痛苦、孤独、无助与恐惧的，死亡也可以是温暖、安详、有尊严，甚至是惬意的。”

得到APP每天听本书分享：作者徐舒在本书中回顾了母亲和父亲的去世，以及她在这个过程中对于死亡问题的探索和思考。由于缺乏必要的死亡教育和临终护理教育，很多死亡并不是圆满的，相反它给患者自身及其家人都留下巨大的创伤。在安宁病房做志愿者的经历中，她学习到了安宁疗护的理念。安宁疗护不以延缓生命为目标，所做的一切都只为最大限度提升患者的生命质量。它包含一系列护理知识，但更深层来讲它是一套呵护自己和呵护别人的理念，它教人怎样令对方感到安全、温暖、被接纳和被珍爱，唯有如此死亡才能真正具备温度。在送走母亲之后，作者竭力在父亲的最后关头陪伴和安抚他，协助他完成人生最后关头的道谢、道歉、道爱与道别，最终让父亲安详离世。她也从中感到莫大的欣慰并有了勇气面对自己的死亡。死亡也可以是温暖、安详、有尊严，甚至是惬意的。

死亡与出生一样是神圣的时刻，本书引导我们思考如何善终，更教会我们如何去活。作者很真挚，我看哭了很多次。真心推荐给大家！