雅书

陰陽辯證療法融合人本主義療法、認知行為療法、後現代建構主義哲學以及中國本土的陰陽學說和矛盾論思想，從而發展出更適合中國本土的積極心理療法。這種療法強調一分為二、合二為一地看待一切事物，鼓勵人們多看積極方面，改變認知結構，重建人生經驗，從而擺脫心理困擾。在方法上，陰陽辯證療法兼收並蓄，簡單易學並有較强的可操作性。 它提出了四大方略，即陰陽互補、變片面為全面，陰陽相生、變絕對為相對，陰陽轉換、變靜止為發展，陰陽平衡、變失衡為適度，為實踐者提供了具體的操作指南。鄭教授在書中不僅系統介紹了陰陽辯證療法的基本理論、主要技術、操作程序及應用領域，還結合了大量生活現象和諮詢案例，使得這種療法更具操作性和實用性。特別是他提出的“五行健心操”，更是為讀者提供了一種獨特而有效的心理調適方法。