雅书

另一种科学思路。

儿童心理或精神参考

本书干货满满，作者是一名医生，他结合了三十多年的临床经验，选取了具有典型性的案例，给遭受心理问题困扰的青少年带来了希望，也给心理医生的临床治疗提供了积极的借鉴。

书并不难读，同时也在另一个方向给了一些实践参考。干货满满。

很多情绪、身体不适都和食物有关系。反之亦然。我们的身体不过是一系列的化学反应。所以自律大概就能避免很多疾病的麻烦。

基因、环境、神经、代谢、激素、营养和感染等因素对我们每个人的影响都是不同的。 与菌群大脑结合起来阅读更好。 看到那么多优质的评论， 好奇心让我来看看。 扒开书封才发现， 豆瓣也有这么多的托儿。

在这本书中，作者就用真实的案例给我们打开了这样一扇可能对于绝大多数人都略显陌生的大门。这些认识无疑对于生病的家长和处于临床的医生都是有益的，对于疾病多一种认识，多一种思维，多一种渠道，就多一种治愈的希望。

其实开心爸爸看完这本书更想说的是，对于孩子来说，心理问题的原因有很多，但绝大多数都可以通过陪伴关心来缓解，与其大动干戈的帮助孩子请心理医生，给孩子吃精神药物，不如多关心关心他们的情绪和身体健康。

完美

精神疾病的另一种解法。书没有想象得那么难读，相反，很好读，受益匪浅。

现在普遍采用的传统心理治疗，适用于所有的心理问题吗？会不会出现误诊的情况？会不会滥用了精神药物呢？会不会接受了各种心理治疗，却没有明显的好转呢？作者几十年的临床实践，给出了更多答案：很多影响这些心理问题的是潜在的身体异常，通过恢复身体的稳态，很多心理问题可以得到根治。

任何一个症状都是由一系列复杂的因素共同作用引起的，包括医学、神经、精神、肠胃、环境、基因、代谢、激素、营养、自身免疫、感染等多种原因，要整合考虑，综合评估最终给出最恰当的治疗方案。 如果你的孩子出现心理问题或行为怪异，且多次尝试治疗未果，这本书也许可以为你提供一个全新的思路，全面评估出更多可能的病因。

让我意识到以前看心理问题很片面 看过才知道 生理和心理相互关联 身心合一 治疗心病，在治心，或者可能还要治身哪 就作者提出来的“免疫水壶”里，包含有遗传易感性、营养失调、过敏与敏感度、激素失调、环境毒素、感染源、社会心理因素 这么多根源 很难找 心理问题难以治疗 也就可以理解了

有时候我们看到的都只是问题的表相，也许从这个方面来说，对于一些现象要更包容一点。

作者对身心健康问题的认知方式很值得学习，免疫水壶是个好比喻，形象地说明了身心症状是如何由一系列因素共同作用导致。理论问题上似乎都言之成理，作为业余读者的我很难挑出理论上有无错谬，但我认为这本书的内容实践起来会遇到巨大困难。如何判断疾病症状的关键原因是什么，这需要优秀的专业医师来诊断，可是国内的专业医师是否会用这个医疗思路呢，或者哪些医院的医师会用这个，普通病患如何知道这些呢。再比如麸质过敏，如果小麦制品都含麸质，那中国北方要彻底避开麸质食物的难度可就大了。最后我遐想一下，西医对于炎症现象的探索，似乎可以与中医实践产生较多的互动，如果能够用西医的相关理论去解释中医，是否能给中医发展带来某种突破，虽然这样突破后的中医可能不会再被看作中医，但是如果国内不尝试，国外也早晚会尝试，拖延可能错失先机。

翻翻还不错，身体可能存在的各类差别持续影响着心理。炎症食谱概念挺好

Diet plays a crucial role, way more imp. than I thought

孩子的病因多种多样，只有一点，不要忽视无视孩子的求助。

心理问题一般都伴有生理原因，解决了生理原因，就成功解决了大半的心理隐患～

书里面有大量的案例：一些孩子与父母的真实故事 如果你身边正在经历，那么它会是一本很好的寻找到共鸣的书籍 如果你身边有家庭需要帮助，请把这本书推荐给T A，不断地去学习是对于自己和孩子蕞大的鼓励 如果你身边没有类似故事，那么它会给你打开新的视野，更加全方位关注到儿童的心理问题