评论：《社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架》【日】加藤谛三【文字版_PDF电子书_雅书】
毛骨悚然谢2024-09-05 16:29:42湖南很多道理很戳心。终其一生，人都是孤独的。只能爱自己。所有的目光都关注自己。才能获得幸福。是因为寂寞才无法断绝关系。如果一个人做不成很多事情，那么就代表着他一样做到的事超出他的能力范围，这是神经症的行为。不带目的的去做某事。有着不切实际的期望。如果要实现视角转化，那么必须改变内心，首先从改变行为和动机开始。
momo2024-10-31 08:32:31广东蛮有意思一本易读小书