雅书

说实话对作者个人的心路历程不太care。几个提高流体智力的办法：健身（特别是阻力训练），音乐（主要是学习乐器），正念冥想。另外就是做一些自己不擅长的事。基本符合常识。

著名心理学家和权威媒体力荐，一书囊括数十位神经科学家的前沿发现，请查收这份“21世纪新智力革命”前线发回的报道！

外行人写的休闲读物。一个巨大的文献综述？

到一半了还没进入正题，遂弃

文不对题啊，这书名谁取的

说什么都不知道

中文书名标题党了 但内容还是生动的 曾经用N-back实验对抗焦虑反刍的我看完还是有所收获 但翻译真的太太太糟糕了 我怀疑很多段落翻译的人根本没看懂作者要说什么 扣一星。

不要屈从顽固的认知，无论是生来迟钝的孩子，脑萎缩的老人，还是因伤而智力受损的成年人，都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。

看这本书之前我一直以为大脑的智商都是源于遗传，没想到100天训练方式这么有趣，决定再读第二遍，跟着实施起来~35岁，还有无限可能。

很受用的一本书

很开眼界的一本书！ 书名有点误导人，它很容易让人联想到是某个脑科学家给大众的提升智商的训练清单，但实际却是一个科学记者利用科学来提升智商的自传式文体。 不过这并不意味本书没有价值，它里面提到的很多训练方式普通人也能获取到，最经典的就是开头提到的“N - back”。 何况最重要的是能改变你的认知方式——智商如同肌肉，通过合理的训练方式一样能提升到你无法想象的水平！ 补充:很久前做了一次门萨智商测试，结果大概是100左右；这几年注重于练习一些思维模式、大量学习新领域和摄入尼古丁（非吸烟，类似于尼古丁贴片的方式），看完本书后再次测试的结果是120，提升不可谓不大。也算从个人层面验证了流体智力确实可以获得很大程度的提升，接下来就是开始练习双重「N - back」和书中提到的其他训练了。

关于流体智力能否被提升的探索。作者尝试了很多，提问了很多。不过对于一般读者而言，却几乎找不到可以下手模仿的地方，除了3个老牌办法：运动、音乐和冥想。

2.5星 / 一门新科学产生的过程，神经科学与认知能力。大量的动物实验。人类的愚蠢和残酷——对生命的漠视、种族主义、灭绝或扭转治疗。绝大部分人都并非天赋异禀，变化是很有限的，但我们确实可以做出改变。教育资源和环境可以塑造天才也可以让天才消失、无法被看到。顺便说一句，作者是一个接受了良好教育的高智商的白人顺性别异性恋男性，他出书了。

很有意思的书，生动反映了科学记者的工作流程。

一些心理学研究介绍的比较细致易懂，要是能写一些关于训练中的操作方法 更细节的体验和遇到的困难就更好了

讲道理的日记

即使我们天赋不如人，依然有逆天改命的机会！

一开始并没有让我被内容吸引，文字写实得更像是纪录片的旁白。匆匆读完了，作者的态度很赞，生活永远是最好的智商测试工具。

非常有趣的一本大脑使用手册。要想变聪明，有认真的生活态度就够了。

这个发现让我们对抗天赋、基因或遗传更有底气了。