雅书

二手鸡汤 味精鸡汤 文笔巨烂之鸡汤…刷分刷得太明显了…果然糊就是最好的保护色

人生就是如此，需要我们不断的坚持，找到热爱的方向，持之以恒的为之付出努力。人生就是一场修行，愿我们不负每一份热爱，热爱生活，更热爱自己。珍惜我们拥有的一切，不断的努力前行。期待我们每一个人都能找到自己的热爱，度过一个幸福的人生。

活出滚烫的人生，热爱是成功的捷径。

每个人都有自己的热爱，那是内心深处的火焰，只待我们去发现和点燃。通过一系列实操性的自我赋能技巧，我们可以逐步找回那些被日常琐事遮蔽的热忱。

让我们从热爱开始，在工作和生活中做出积极的改变，通过制定合理的工作计划，培养自我管理的能力，学会放松和调整心态，与他人建立良好的沟通，努力实现工作与生活的平衡，更好地掌控自己的人生，活出全新的自我。

热爱的事，不用任何人逼迫，无论多么艰难，还是会兴致勃勃地做下去，甚至可以成就灿烂人生。每个人都应该做自己所爱，活得自由，活得开心。

人生中不管遇到什么从热爱开始，想过热辣滚烫的人生从热爱开始。人生漫长，唯有热爱，能抵漫长岁月！

这本书带给我们热爱生活的勇气，让我们每个人都有自己想要的幸福，变成散发智慧光芒，温暖平和，快乐洒脱，充满信心和力量的人！

书中说：“真正的高手，都懂得在一个赛道里，一心一意去深耕。”如何在纷扰的尘世中找到自己的赛道，提升专注力、找到心流，并在热爱中过好自己的一生等等，这些都可以在书中找到答案。不愧是觉醒之书，值得好好品悟！

作者以自己的这些经验出发，把热爱对于我们生活方方面面的改变凝结成了这样一本书《从热爱开始》，带我们走进人生认知的成长改变之中，学会通过热爱经营自己的人生，让自己更优秀，更值得被爱。

知名心理咨询师蒋丽娜所著的《从热爱开始》，不仅是一本心理书，更是一本教你如何拥有幸福，培养正向思考力，提升专注力和心流能力，创造热爱的生活的方法实用书籍，也是助力自我觉醒的心理励志书。 这本书中，还总结了很多书籍中的关键知识点，更有助于我们形成一个知识树。

人生看似有无数选择，其实不外乎两种——自我放逐或用心去爱。真正度过每一天的开关是：放下批判和功利心，无条件地去爱这个世界和人。我们无法改变这个世界，但我们可以改变自己的态度和观点，改变对待这个世界的方式。独处能让人直面内心，构建出自己丰富的精神世界。

《从热爱开始》这本书里有有趣的测评问卷、有各种简单易懂的降低内耗，助你重新获得内在动力、热情、成为更好的自己而努力创造想要的生活。

这本书带我们解锁了认知工具、思维模、处事方法，帮助我们找到热爱的源头，从而成就自我 成功也许是副产品，但生活幸福愉快，身体健康，人生就这样百年，那才是真的成就！而热爱是幸福人生的唯一捷径！

王尔德曾说：“生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。”看完这本书觉得我们可以有权利决定自己对待一切的态度。

因为热爱，所以坚持

热爱是成功的捷径

《从热爱开始》这本书让我们重新审视自己的生活状态与价值观，提醒我们用心去爱、用心生活。

少见的真挚朴实，很多小案例可以直接拿来用

热爱给我们动力，觉察给人生助力，淡然让心不忐忑，果实只是成长之后的附带。心无旁骛，势不可挡，很好的书，很好的方法，读受益。