评论：《爱是什么》（知名积极心理学家提炼出有关人类至关重要的情感，帮助我们从全新的角度理解什么是爱，以及如何运用爱的力量。 ）芭芭拉·弗雷德里克森【文字版_PDF电子书_下载】
亵渎电影2022-12-07 01:18:24河北我们最好将爱视为在安全的人际交往中分享的积极情绪。仅仅阅读本书可能就已经使你的人际交往体验库中增添了一种强有力的新情绪。你对爱的看法实际上重塑了你的身体体验爱的方式。
群英2021-04-08 17:56:59积极心理学，积极情绪，严谨、前沿。
大嘴2022-03-18 13:55:13一篇博客的量
全智甜2022-01-29 09:56:11读起来让人心情很好的一本书
FakeFake2021-12-10 00:43:21沾边积极心理学的书，实在很少有值得高分的。
仙人掌2023-12-04 11:07:44河北自嗨
齋藤景雲2022-11-03 21:59:26上海通过文字就能感受到作者的热情与真诚，全篇围绕爱这个我们再也熟悉不过的字眼展开。作者眼中的爱并不只仅仅是指爱情，她的爱是一种博爱——一种对于伴侣，对于朋友甚至对于陌生人都传递和感受的一种积极的情绪联结。为论证这一点，从熟悉的爱情、家人之间的感情、朋友之间的友情等不同情感逐步深入，一步一步挖掘什么是爱即一种慈悲之心，借此认识到爱的表现与爱的本质，自然而然地理解若干增强爱的感知能力与传达能力的技巧。
rancho2023-04-08 20:51:28重庆如果不是Susan的解读，这样一本书现在的我没法顺畅的读下去，也不知是不是翻译的原因。爱大约是一种积极情绪，有助于我们的成长和健康，因为爱反馈到我们的大脑，迷走神经，催产素。练习爱的方法通过Susan的解读，有爱意联结，慈爱冥想，同理心练习以及祝福他人的幸运等方式。爱是符合吸引力法则，越爱就会拥有更多爱。
陳贝壳2023-02-18 13:46:12上海太泛了
艾米啦啦啦2023-01-23 20:00:58四川以不同的视角阐释爱是什么，人与人之间共享的积极共鸣，你与另外一个人之间那种温暖与情感联结的微小瞬间，是在安全的人际交往中分享的积极情绪。跳出狭义情爱，父母子女之爱，扩展到更广阔和微小层面的爱。并在书中提出了如何发展爱的可操作方法，帮助人们在日常生活中培养metta。是一本值得多次阅读的好书。 对于接触过冥想，内观或者佛法的朋友可能更能理解书中的观点。
༠2023-02-13 21:55:18德国202103一看就非常教条主义，果然豆瓣评分很低
在想什么2023-08-20 18:05:49广西第一次听书
文兴2022-08-17 07:43:36所欲即所成。
奥德赛2022-08-26 14:29:31北京35
沉醉梦境2022-08-05 09:18:38爱是什么？爱就是爱。
huyouyou2022-10-09 15:27:28江苏我看完都不知道她想说什么，是积极情绪，是普适的爱，还是冥想？#20221009
若若要吃饭2021-02-18 23:19:51从“什么是爱”、“爱的作用”、“如何获取爱”等几个维度，对“爱”这个高深而抽象的概念进行了完整的阐述，有观点，有实验，有理有据。 值得一看，值得一试
Duan2020-02-08 15:47:151.爱就是你与另外一个人之间的那种温暖与情感联结的微小瞬间。 2.度量爱的最佳时间单位是秒与分，而非月与年。 3.眼神交流可能是触发联结和合一的最强力量。 4.爱是一种渴望。 5.爱是一种联结。 6.爱是一个整体。
桑葚公主2020-07-18 09:56:15爱是温暖与情感联结的微小瞬间。前半部分很棒，后半部分讲实践，有点虚。
子剑2020-03-12 15:27:32两星半吧。收获是：爱是人与人之间积极共鸣，相互来电。它有两个先决条件：安全感，与另一个人的感官连接。爱与爱之间没有本质差别，只有相互的频率以及积累多少的差别。