评论:《学会如何学习》芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley) & 特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski) & ,阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville)【文字版_PDF电子书_下载】

  • 呆宝
    呆宝2020-02-14 20:24:01

    内容和《学习之道》很像,算是复习一遍。不过书上对学习之道的描述真的是通俗易懂,很适合和孩子说。最喜欢的还是用弹珠机描述发散思维和专注思维,堪称经典。

  • 幻兽
    幻兽2020-08-27 14:18:43

    道理我都懂就是做不到系列

  • 笛中月
    笛中月2021-03-13 16:46:32

    本书讲得通俗易懂,隐喻方法自己在书写过程中也运用了。分了多方面讲解学习方法,以及如何提升学习能力。主要有:专注发散模式切换、番茄钟、勤而有恒的积极练习、充足睡眠、工作记忆专注转存长时记忆、出奇有趣加动作的图像记忆、运动、刻意练习、交叉学习、易地学习、多感官学习、先难后易,易后再难、制定终止时间、自测学习方法效用、动作类空间类视频游戏有益学习、学习亦专亦博、手写笔记、主动回忆、考试紧张深呼吸、持之以恒坚持不懈、开放式学习、知错就改,灵活大脑。 本书可结合作者另外一本《学习之道》,内容差不多。

  • 大头风
    大头风2020-01-31 22:53:38

    好书一本!

  • Stardust
    Stardust2020-12-19 13:25:49

    相当可爱的一本书。躺在我微信读书里好久了,偶然间才点开,比预想的有用。特别是情景记忆、记忆宫殿的那一章,跟着试了一遍发现真的很有用,而且好有趣~不过方法虽好,我很难把它们内化成习惯吧,要是在更小的时候看到这本书就好了😂另外,有些怀疑这个对我头疼的科目的学习没什么用,学不懂就是学不懂🤣等我考完研了验证一下hhhh。之所以现在不试,主要是新的尝试比较占用认知资源。

  • liz
    liz2021-03-18 21:37:27

    之前看过学习之道了,这本跳着看总结部分。 收获是也许每个人都知道运动和健康饮食的重要性,但不知道它们那么重要。 ● 运动对你的神经元特别有益,尤其是对于新的神经元而言。 ● 运动有助于产生一种化学物质(脑源性神经营养因子),它就像是大脑的食物。 ● 运动所释放的化学物质(血清素和多巴胺)能够生成新的想法。 为了我的健康和大脑,决定以后每天的复盘日志加入记录睡眠和运动饮食情况。 “不要将你的选择范围缩得过小,现在这个世界正变得越来越复杂,我们需要拥有更广泛的兴趣和技能的人。深入学习一个主题是很好的,但是要试着拓展你的兴趣爱好。”看完这本书之后决心在学好专业知识外,自学法律。

  • 柠檬柠檬吖
    柠檬柠檬吖2020-03-29 17:33:15

    如何记住自己刚才学的内容,重复,重复,再重复。 如何理解自己刚才学的内容,举一反三,举出适用的三个例子,才是真正的学会了。 所有的社交软件都想抢占你的时间,所以你更需要专注。在每次需要专注的时候,定个番茄🍅钟,远离手机📱ipad,专注完成任务。 把你的书包变成柜子。

  • 川
    2021-02-12 16:18:06

    比《学习之道》更有结构更清晰。

  • 猛猛蝉雨
    猛猛蝉雨2020-08-30 11:44:25

    网易上竟然下架了。 趣味横生,生动活泼,寓教于乐。

  • YAYA
    YAYA2020-12-11 11:12:37

    图文漫步、专注模式、发散模式、发散思考、主动回忆、睡眠是大脑升级等等概念虽有很多见诸其他书籍,但这本,不论是照片、简笔画配图还是表述都极其精准、有趣。

  • hhTron
    hhTron2021-01-17 15:43:51

    内容和学习之道差不多,面向学生,通俗易懂。

  • MUMU
    MUMU2020-06-18 13:07:51

    挺可以的一本学习技巧指南书,较为全面,实用,值得推荐

  • 漫风
    漫风2020-03-17 12:35:09

    一本被呆萌封面“耽误”的好书!从大脑科学的理论出发,通俗易懂地介绍了如何学习的理论,尤其是神经元连接、刻意练习、拯救拖延症的内容,不能同意更多!

  • 咖啡来了
    咖啡来了2020-03-20 08:47:51

    人的思维模式有2种:发散和专注,不能同时进行,只能二选一。 创造更多的是需要发散思维,通常通过睡觉、淋浴等休闲措施来激发灵感。而专注模式则更多的适用于工作模式、学习模式之下。人不能长时间的进行专注模式,往往适得其反。因此30min为单位的学习,5-10min的发散模式更利于提高学习效率。 学会创造记忆宫殿 人们对具象事物更加容易记忆,而对抽象化的事物难以记忆。在学习的时候,可以学习将所学信息具象化记忆,该点比较难做到。 回忆法,每天开始学习新的内容之前,先在脑海中回忆一下昨天学习到的内容,不看书和比较,全靠回忆,记忆的效果很好。 运动是对神经的养护,也是对身体的锻炼。

  • 恶魔牌
    恶魔牌2020-04-14 09:53:05

    和《学习之道》有较多重复 写的也更简单 没看过那本的这本还算不错

  • Lemuel
    Lemuel2020-04-23 10:47:13

    原来学霸如此简单:睡觉吧!运动吧!专注一会就分心吧!我睡的不是觉,是成功!当我们得去做一件我们不乐意的事情时,就会感觉到痛苦,这就导致了我们拖延。神奇的事情来了,当我们开始做这件事情20分钟后,这种痛苦就消失了。所以,也不用畏惧,这种痛苦可以说是虚假的。营养、番茄钟、运动、充足睡眠的重要性。慢慢来,比较快。然而,我还是不会学习,哈哈哈哈哈。

  • Ἀθῆναι
    Ἀθῆναι2021-04-07 23:25:58

    青少年版

  • 落英纷飞
    落英纷飞2022-04-04 15:28:03

    眼睛看了系列…

  • 冷不丁
    冷不丁2022-03-22 21:08:01

    很不错,有些方法其实一直在用,但是现在知道了用的原理

  • douban1653
    douban16532022-03-10 20:03:59

    运用隐喻、图画、举例、习题等增进内容易理解度的方式介绍大脑的重要组成和工作原理,进而在此基础上传递科学、实用的学习方法,作者文风和蔼,我收获良多。

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