雅书

把人话抖散了当鬼话说。欣赏下这句，第二章思维操作间之搜索：高能耗搜寻。“我将这种大脑高速运转，消耗大量能量、对记忆进行大范围搜寻的模式称为高能耗搜寻。这种有别于平时的状态就是我们所说的用力想。”诸如此类，还有头脑缝纫机、记忆压缩、新近效应、记忆草地、弹簧人、比较器，霸道总裁开口说话就是英翻中，充满想象，你怎么不去编辞海呢！

非常适合同是学理工科的我读，逻辑简洁明了，各种导图也非常帮助理解，试图将人模糊的思维过程分步理清，形成框架，本身就很有创意。作者将几十年的经历和读到的书，看过的影视作品梳理总结，融入到对全因模型的讲解和思维体操的案例，很有趣味性。书整体读下来很轻松，有几处确实让我警醒，每个人的一生都在修行，很有幸在路上读到了这本趣味指南。新书发布会上见过池宇峰先生本人，整个人表现出的内敛稳重与睿智，读完这本书中的种种思考后，我觉得和作者给我的印象很契合，再次感谢，也期待您的新书。

相当真诚严谨有用的一本书了，也颇具原创性。点个赞。推荐。

充满卖弄的自恋口吻，各式概念的生硬堆砌。

人类“看不到想不到”的事情太多了，无论身处何位，都有认知局限，把成功从偶然推向必然的滚动过程，要对抗动物本能，打破思维壁垒，自查纠错。感谢行业危机，凛冬已至，雪球越大，人越清醒，早早地绕过舒适区，拉响警报。

正如书名所示，读完这本书你可以对“一个人”的全景有一个基本认识（认知、行为和动机……）；与此同时，进步阶梯可以助你俯瞰职场不同阶段面临的主要问题，在改变自己取得进步的同时，也能让人更好地理解他人。 书中语言浅显故事生动，莫言看了都说好，同时还包含了大量科学研究，可见其心血。认识自己是一个漫长的过程，这本书无法让你一步登顶，但我相信它会是前行路上的好帮手。 唯一想吐槽的就是封面封底的灰色字对比度太低了，难以阅读

2019年11月27日于A开始阅读。 我就知道中信出的畅销书一般来说都是稳定发挥，《原则》那样的是特例。本书和其他畅销书一个模子印出来的，毫无疑问。 举个例子，写推荐序的陈明哲不无自豪的引用了《尚书·大禹谟》里的十六字心传，可是居然不知道大禹谟是后人伪作，这水平哈哈哈。 在看本书之前我建议读者先去看《态度改变与社会影响》、《社会心理学》、《社会性动物》、《认知心理学及其启示》等任选一本，看得进去的话这本书就完全不用看了。都看不进去的话那就看这本书吧，还是能有收益的。 虽然在我看来内容真的不够深刻，各种理论和范例也是麻麻地，不过我又不是典型目标读者，对吧？ 按图索骥，各取所需吧。

已购。后悔死了，怎么会买这样的书。。。民科与民哲混杂的表述，名词堆砌加各种故弄玄虚，罗里吧嗦说了一些作者的经验之谈。。。

虽是借鉴、整合，整体的框架和图示比较有创新。 写给别人一部分、自我总结一部分。

新词比新知多，类比比论证多。很多因果关系似是而非。

不合格。

以“平衡态”为基础的心理建设、认知进阶的路书……

两星半，刚开始看前两章，感觉上就是一个成功商业人士想留存自己的“思想”的自娱自乐。不太推荐的理由是：1. 不够专业，更多是经验导向 2. 有点啰嗦，创造了一些概念，但更多仅是个人成功经验，是否具有复制性和通用型很难说 3. 还是不够专业，足够真诚但不足弥补缺陷。推荐第十章。

书中构建的机制，条理清楚，貌似典型；书中罗列的事例，诠释直白，逻辑简直；讲解所用的方式，颇似经典力学讲义，因为所以定律若干。 类似于经济学“理性人”的假设，作者模拟了一种“弹簧人”的模型，“理论篇 人的全景”可作为《模拟人生》之类游戏开发的底层算法，“实践篇 进步阶梯”可作为该类游戏的攻略说明，故而这个游戏可以叫做“弹簧人的全景：就怕人比人”。希望这个游戏通过众多弹簧人的互动能够得出更有见地之“人的全景”。 不揣浅陋，另有长评，请移步“书评”栏。

这是一次建立自由意志整体模型的新尝试

得到听书： 1. “全因模型”。就是说，人的全部行为都是有原因的，都可以追根溯源到这个最基础的模型。全因模型的核心观点是：人的一切思想和行为的动机来源，都可以归结为一点，那就是为了保持平衡。可以说，不管是内在的预期，还是外在的比较，都是造成心理失衡的重要原因。遇到小事时，我们可以利用弹性解释帮助自己维持身心健康，但越是遇到大事，越要学会限制利用弹性思维，因为它可能使我们犯错，无法发现自己的问题。 2. 怎么去恢复平衡？第一个方法，是教给我们怎么面对改变后的虚弱期。这个方法叫做：重设比较对象。第二个方法，能帮助我们突破思维的局限，把勇于做出改变，变成自身的一种品质。最后，人生无法摆脱的“终极局限”。人都会面临自查无错！

先意识到意识，然后才能操控意识。 我的思维大厦是多么单薄！

有些浅

读完第一章我怀疑书的编排是由浅及深，可是读完第二章，还是把一些常识性的现象换了个新鲜的名词或类比进行解释……幸亏是网上找的资源，不然这50多块钱花了得有多冤。现在觉得起初看的那么认真的我，简直是个傻子…

best of 2019!