雅书

啊这，作为心理学科普，也太浅显了吧。倒是举了很多名人的例子，莫名感觉自己在看八卦。可以抽空看看，但不推荐。因为这个作者虽然可能了解心理，但没怎么讲，不怎么了解文学人物，却说得很多。全书内容分篇很迷，看得出为了凑印张也是拼了。 ps:居然说“王尔德写出了令人震惊的恶劣作品”？？？还说无法将入狱的经历作为自己精神的考验？？？就算我滤镜厚但他真的不是这样的好吗？？？(▼㉨▼#)

我们在这个世界上辛苦劳作，来回奔波是为了什么？所有这些贪婪和欲望，所有这些对财富、权力和名声的追求，其目的到底何在呢？归根结底，是为了得到他人的爱和认同。 ——亚当斯密

和顺应情绪一样，也接受自己的不完美，不必完美、不必快乐，各式各样，轻松自适就好。

【理论】【心理学】【动机】【自我目的化】 自我目的化，即“吃屎充饥”的行为闭环——拘泥于某种狭隘的价值观，觉得自己没有这种固执就无法生存下去，实则却因这固执让人生的可能性越来越少。 重新认识到人与人之间的纽带和沟通的重要性可以阻断自我目的化闭环。 【技艺】【心理治疗】【沿革】 治疗强迫观念的大流派有二， ①追究因果，消除情结派： 让内：催眠 弗洛伊德：自由联想 荣格：联想测试法、分析梦 ②直接消除情结派： 伯恩海姆：认知疗法 清除心理创伤的方法之一，EMDR(眼动脱敏与再处理)——眼随指动，同时分享回忆，这样可以借助眼动刺激海马，重构记忆。

倒不如说，只有承受得起不完美的自己，才能在如今这个时代中幸存。当然，坚持追求自己的梦想依然很重要。但是，如果你是真心想要实现自己的梦想，那么当自己不得志时，一颗能承受不完美的自己的强大内心，才是你所需要的。 这段话比较打动我，希望我可以放下完美主义和强迫症。

很易读的心理学读物，很多都是在影视或新闻中甚至是身边会遇到的心理学问题，作者分析很简单易懂，可以写到一些基本的心理学知识，很适合当作心理学入门书籍

非常通俗的一本心理学入门书籍，初心者可以读一读，没有压力。不要以旁观者的心情想要猎奇其他人怪癖，人人都有怪癖，没错，人人都有。你凝视深渊，深渊也在凝视你。

几年前为了凑当当满减买的书，今年终于被我拿出来读完。通篇采用真真假假的名人轶事叙述异常心理，聚焦的也是几年前的热点“原生家庭”，作为通俗读物来说，大致迎合大多数人对心理学的猎奇和探秘心理。自我审视是我这一生走过的最为漫长和惊心动魄的迷宫。

推荐准爸爸准妈妈们阅读。因为很多人长大后怪异的心理、变态的行为都源于幼年时期缺乏父母的关怀和爱护。十分赞同书中的这句话：“不管生活环境多么贫苦，对孩子来说，只要父母给予他足够的爱，他就会像公主或王子一样长大。”

从好奇到放弃，这本不是很推荐，题目还是比较有看头的，内容浅显，随手翻翻可以的

本书用各种异常心理案例讲了完美主义及非黑即白的二分法思维方式会导致人们走向不幸。无论一个人有多大的才能，身处多么让人羡慕的环境，一旦他陷入完美主义或二分法思维方式中，这个人就容易产生自我否定的心理，从而导致自己走向不幸。为了不让我们的人生陷入不幸，我们必须防止自己受到二分法思维方式的侵害。 完美的自己并不是最好的。一个人若一味追求完美，他就有可能为自己不幸的将来“做准备”。与完美相比，不完美的事物才是最稳定的。我们只有接受自己的不完美，并将它展现出来，才会得到他人的爱和认可。 在事态进展顺利的时候，享受幸福就好；当事态进展不顺利时，也别有一番滋味。

科普向的心理學讀著還不錯啦。

可供消遣

后半部分好看一些。

不幸的人用一生去治愈童年

半拉不拉 翻译有很大问题

只能说是一个目录还有八卦……

被封面欺骗了… 全书更像是心理问题对应的名人八卦集

虽然作为心理学论著来说略微有些浅显，但是因为它80％的内容从我的xp上碾了过去（对不起我知道这样说不是很好但确实是这样），所以我还是给四星。拿来打发时间消遣的时候看看不错。

应该叫creep心理学