雅书

普通人也能体验的近100种即兴游戏、长短剧。针对当代人痛点，打破僵化思维。不止属于专业舞台，更可用于启发创意、凝聚团队、锻炼观察力与沟通技巧、改善人际关系、应对不同场合。

国内第一部体系介绍即兴的书，这点已经值5星

好吧 完全不在状态 不知道讲些什么 也许这就是隔行吧 也没有那么大的兴趣进入

“生活就是即兴创作，没有彩排，没有剧本，一切都是那么突然。” 想要活得更尽兴，更自我，请开始你的表演。“求求你，犯个错吧”，即兴没有对错，只有真实。是什么让自己放不开，畏手畏脚，无法享受当下这一刻。你的眼里只有TA，所有的注意力全部都停留在TA身上，其他人都是背景。自己却总是想着下一句话、下一秒应该做什么，上一句话是不是说错了，为什么拒绝了，想要给TA留下好印象。在过去的懊悔、将来的担忧中错过了与TA相处的每一分每一秒。下一个路口、下一个一分钟一定说出来，却总是失误连连。 勇敢就在第一次见面的三秒钟，哪怕是一句你好，也好过错过的懊悔。害怕自己犯错，做的不够好，想要完美，所以你就不做了，你就沉默不说话了吗？雅君的“爱就是不怕麻烦 越是想做，又怕丢脸的事，越要去做一做”。

戏剧课准备 快速翻了 还没有实操 感觉还行

花了100多页的篇幅介绍游戏...有点浪费了。语言措辞也太过口语化，实用性不太强。但里面提到的很多观点其实不仅适用于即兴戏剧演员身上，生活中都很实用。比如：观察、倾听...总体一般

激活剂，玩过里面的一些

基本上把即兴界常玩的主流游戏和基本原则都写出来啦 很细致 还包括了组建团队 演出等等 很接地气 成为即兴演员的基本靠这本书+练习 完全可以入门啦

很系统，对yes and理解更深了。

写的太棒了，讲的非常清楚，有一章阴阳凹凸理论讲的也很棒，即兴戏剧即生活

不仅可以用于集体活动也对于人际关系沟通很有用的一本书

被话剧团奴役的日子

因为之前看了Netflix出的即兴秀很喜欢，所以翻来看看。有的游戏很有意思。我们长大之后，生活逐渐失去了“游乐”感。玩游戏，犯错误，一方面也是让人放下自身的紧张拘束，因为大家都眼睁睁看着你犯错但是和你一起开心，另一方面因为目睹所有人都会犯错，想来也是拉近距离感的好方法。生活中的playful的感受，在我看来有抵御千斤重压的能力。

喜欢即兴这种形式，希望即兴在中国成熟起来，希望看到更多的即兴剧场。这本书作为科普可以快速看看

即兴的规则，就是生活的规则。即兴是一种生活哲学——像在舞台上一样，对生活说“Yes and”，每个人都在没有剧本的故事里创造自己的精彩。

戏剧工作坊大全，挺实用的。书的内容四星，但此书打消我参加所有工作坊的念头，帮我省下巨资，故加一星。

上个月才在复盘工作的时候向身边的同事推荐“Yes，and”的表达方式，原来是来源于即兴。这本确实系统性的解答了我对即兴喜剧的一些好奇。突然特别怀念起巅峰时候的《谢天谢地你来了》。也想到大学第一次团建的那个引导师，送给我一个词“全情投入”，种下的种子，可能真的默默在很多方面影响了我的这十年。

YES AND

介绍得很详细，从发展到应用再到哲学上的升华，非行业人员也可以看看

是看得特别快乐的一本书～