雅书

其实很多还是《自卑与超越》的核心，比如强调合作。其实通篇说的内容都是：走出孤独？请合群。合群的重要性，自我意识过剩的副作用，要与社会产生连接…要有奉献精神…不知道是不是当时社会风气的关系… 主导思想还是很左的…不过，假如如阿德勒所讲，人的意义来源于奉献，或者从他人相处合作的过程中获得价值，那么是不是代表人作为个体本身是没有价值的？

第一次读阿德勒，的确是大师，从心理和成长的角度一步步剖析人的种种情绪，远远不只是谈孤独。我们如果真的要走出孤独、自卑等等其他情绪，最好的方法还是与他人取得连接，让自己成为一个真正有用的人，包容和接纳才是正途，真正接纳自我突破自我！心理问题很多就是太关注自己，努力和同胞建立良好合作关系可以帮助恢复心理健康。

因为刚看完阿德勒的《自卑与超越》，看到这本书时头脑一热就买了。这本书是胡慎之将阿德勒的几本书中的一些章节取出来，放到这里。但是阿德勒原本的主题并不是孤独。所以书的结构零散无逻辑，书的内容也与孤独没多大联系，是编者的牵强附会。实在不如读阿德勒的原著。

不行……

不瞒大家，这书我一页一页看完却没记下什么内容。到现在为止也尝试读了几本心理学方面的书，发现我还是更适合读一些有实质内容的比如历史，科普，社会学，小说这种。

“使我们偏离了直线发展方向的，不是客观的经历本身，而是我们对这一经历的态度和评价，以及评价的方式。”阿德勒在本书中分别从情绪、生理缺陷、成长过程角度说明焦虑、虚荣、自卑等性格特征背后蕴含的社会感缺失，责任心匮乏，追求优越感，以及试图以各种情绪表现控制他人的实质目的。人生的大部分问题可归结到：职业、社交和亲密关系。从点的分析来看，阿德勒理论联合实际确实指明了一些问题及其成因；从全局的联纵来看，缺乏一种整体性、针对性和实操感。

这书不太行，看十页就看不下去了。鸡汤，没含量。阿德勒啊，别整天说弗洛伊德不行，起码人家写书比你好多了。

“你可以独来独往，但不要封闭内心。每个人都需要和这个世界心意相通。”——被封面上这句话打动。当我们学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。

最基础的观点不对，建立在其之上的一大堆理论都摇摇欲坠。作者的核心观点就是意义在于他人和社会，行为必须为社会做贡献才有意义，假如伐木工砍下一棵树推入河里，这行为有没有意义呢？也许这根木头被运送到远方当成建筑物的大梁，这“有意义”也许这根木头在河流某处被挡住了被遗忘了被掩埋了，那就没对他人产生贡献，也就“没意义”，行为是否立刻就能产生贡献产生意义呢？或许在千百年后那根木头被重新挖掘出来作为他用了，伐木工“没意义”的行为又变成有意义了？而他“没意义”地灰飞烟灭之后才迎来了意义，这种意义又有什么用呢？我们无意义的一生又是真的没意义吗？也许我们随手丢弃的空酒瓶子亿万年之后又被挖掘出来成为重要的文物呢？这种意义就成了悖论，我们永远都不能否定自己的意义，这命题还有什么好讨论的呢？

就……有的观点很难赞同……

说教意味好重…浑身不适

就是把注意力从自己转移到别人身上，我曾经最大的梦想就是断绝与人的联系，完完全全只有我自己，这就是我的错误。不再只关注自我得失，就会幸福很多。从不关注自我到只关注自我之间寻找一个平衡点。

大师还是大师，深入浅出，通俗易懂，丝毫没有被理论说教的感觉，收获很多。

大多都是 自卑与超越 里面的内容

孤独和自卑一样是每个人都要面对的功课，了解它，了解自己，才能与它们和平相处，自在从容。

孤独能击垮一个人的内心，消磨一个人的意志，我们经常会受到孤独的折磨，这本书能教会我们走出孤独。

阿德勒 心理学

弃。感觉和《自卑与超越》相去甚远，查了一下似乎是汇编版本。讲了很多问题的起因，但是想问一下究竟哪些章节讲如何解决问题？

“自卑既是人类奋斗和成功的基础，也是我们所有心理困扰的由来。当一个人找不到一个适当的、具体的优越目标时，就会产生自卑情结，导致一种逃避的冲动。这种逃避的冲动表现为优越情结，而这只不过是一个无用的、徒劳的目标，提供了一种虚假的成功的满足感。”

半解不解，耳目一新又很有道理，看了开头