雅书

作者力图说明“叙事陷阱”的危害，鼓励深受其害的工人阶级和女性走出来，探索属于自己的选择。社会叙事类似于某种社会规范，包括行为规律、心理认同、偏离规范后的制裁三要素，常见的有：财富实现人生价值、高等教育是人生唯一出路、结婚就要生孩子。外在来看，这类叙事以偏概全，泯灭多元化，挤压偏离叙事的人；内在来看，以成功为例，成功意味着阶层跃迁，而阶层间有不同的价值体系，为适应它不得不主动淡化自我认同，甚至对现状感到耻辱。作者信奉“适可而止”的老庄哲学，推崇平衡的价值观，在追求卓越时兼顾幸福快乐，作为名校教授，这个观点有些伪善，年轻人追求在竞争中脱颖而出，与之相伴的痛苦少不了，也恰是这种奋斗推动社会的进步。诚然单声道的舆论宣传和刻板印象，让多样化的人生选择备受排挤，可为其正名，但也不要美化怯懦与软弱。

论述比较浅显，通俗的大众读物，非学术读物。对我个人来讲作用不大，因为我已经逃离了社会叙事陷阱，我们要更遵从内心需求，认可多元价值观，不被舆论压力所左右。蛮适合现在浮躁的中国。PS：“社会叙事”这个词很有研究的必要。

作者指出了主流社会叙事中的种种陷阱，让我们更好地理解已经的需求，做出判断和选择，不失一种现代思路。

我思考的内容果然有人做系统性研究… 【与人类行为的许多领域一样，意图并不能很好地指示未来的行动。】

幸福是如人饮水，冷暖自知

模糊的直觉碰撞到翔实的数据，豁然开朗，此处的叙事应有别名——成见、刻板印象、舆论压力。倾听内心感受，远离叙事陷阱，纯粹的幸福感是度量个体的尺规。财富、成功与教育的三大神话重复洗脑，大众人流汹涌，削足适履般附和与迎合，造就了压抑的高校生与沮丧的职场人，这是种南辕北辙的误导，与其崇拜金领高管的光环，不如支付体力劳动者有尊严的报酬。婚姻是份契约，被置换成必须履行的职责，生育是种选择，被框定为异性恋的种族义务，批量生产出失职痛苦的父母与貌合神离的夫妇。圣人的善行立起标杆，收获赞美的好人承受着沽名钓誉的唾骂，吐口水的键盘侠们拒绝承认，世俗的行动也能照耀到老弱病残。自由意志是人类从未触及的云端理想，或许，他们不是担心你特立独行，下场凄凉，而是忧虑你敲碎枷锁后，歌声嘹亮，嘲讽了群体的愚蠢与怯懦。

理想的人生是什么样的？理想的自我是什么样的？答案就是一个好故事。前几天看卢曼那本《作为激情的爱情》，讲爱情的构建，底层逻辑差不多，有了足够的叙事，爱情成为理想，概率提高。这本书谈的比较实际，太多故事，都在告诉我们应该如何，其实都不一定，对吧？

手机有硬件和软件，人其实也有，藏在我们脑中的各种心智就是我们的软件系统，这些系统或好或坏，比如一定要上大学、有钱才幸福、不结婚可耻等等，但是真的是这样吗？作者系统的帮我们梳理出了一个人一生主要的木马程序，让每个人重新去审视到底要不要过被主流规定的道路。当然每个木马程序，怎么来的，我们又如何应对，作者一笔带过，略显遗憾，但也是其他作者的的机会啦。

【阅读时间：2小时】前两天正好想到社会中隐藏的叙事如何影响人的思维和选择，想到微信读书之前加过的这本，就看了。通篇看下来，作者讨论了不少社会议题：从幸福再到身体健康，从婚恋到对成功的定义，可以说涵盖了大多数社会议题。然而，这本书浅尝辄止，作者夹带了不少“幼稚的建议”，有时候还拿自己家的事情作为例子（作为一个社会学家合适吗？）我原本希望看到更多实例的，但是作者举例很少（也许这是人类学家的工作），同时援引了大量不知真假的数据——心理学的很多数据和实验可信度都堪忧。所以总的来说，这本书作为一个“起点”还不错，却没有什么深度的探讨，怪可惜的。

大众读物，书中提到了各种“社会叙事陷阱”：社会追求、婚恋生育、自由意志等等。相信很多人读后都会重新思考自己所追逐的东西到底是自我意志还是不经思考地落入了社会叙事陷阱。

社会期待对我们的影响远比我们意识到的还要多，不知道我们是否能意识到自己真正想要的东西，并有勇气去追求它们。社会氛围越宽容，就能让我们越少付出不从众的代价。

翻译得不怎么样，有些句子生硬得几乎要读不懂。有些标题党。 内容整体而言值得一看。社会叙事也就是社会主流的价值观，比如追求富有、健康、受教育、家庭甚至自由意志等。但幸福没有公式，主流的这些追求也不能保证个人幸福。读到最后，可以总结为，选择自己更贴近个人幸福的方式，考虑对他人的影响，同时对与自己选择不同的人报以尊重和宽容。 如果大家可以结束自己和他人的不同、他人和自己的不同，放弃追求整齐划一，世界一定更加和谐。

通篇都是收集数据堆砌的内容，一句话概括全书，对一切社会约定俗成的观念保持怀疑的态度，做回你自己

那种标题很有用实际却鸡汤的书。从目录看结构即可。

早晚洗漱及做饭之中用微读听完：只看结语也是可以的，没什么振聋发聩的观点，基础普及。比如：婚恋多样性，慈善要不要高调表达等等。简而言之就是：不要活在主流价值观中，要有主体性。

目前这国的叙事神话确实太有问题，太多需要破除了

所有的叙事都设定在框架下，叙事的意义要从解析框架开始，立于当下去叙事。而我们一旦知道框架后，框架就解体了，叙事的意义就需要重新构建新的框架。

愿意读的人，不需要，因为内容浅显，论点显而易见，只是给出了些数据；需要读的人，估计也没兴趣读这类书。

虽说有各种数据，但是解读是带着强烈的主观色彩的。说到底，就是拒绝内卷，保持审视，尊重他人。

后半本好点，前半本差点意思