雅书

比较白话，像样的见解比较少，有的篇章写的还不如公众号

用管理的方法来管理亲密关系，本来以为亲密关系还有朋友之间的关系，但是这本书主要讲夫妻之间的关系管理。看这本书的态度：有一些例子没有遇到，看书的时候就刷一下，有一些管理的方法条条框框的，也没有必要完全去套用，融会贯通，理解过后找到更适合自己的方法。刚开始觉得这书有点牵强地把管理公司和关系管理结合在一起。后来越看越有意思，特别是用峰终定律解释期望值管理，底线管理等等，其实都是与人打交道的一些方式。书中还给到一些数据支持，以及防范的方法。如果在给数据的时候再严谨一些，比如说写一下，这是全球的数据还是中国的数据就更好了。

口水书。感觉讲得都对，但是讲得都很浅，没有落地。建议可以当成一个引子来看，找找自己有什么需要补的，找专门的书看

有收获

案例分析与总结，发现亲密关系里有好多人，四位父母、各自前任是最起码的，小三都算次次要的。好难好不单纯，其实是加大难度的自我修行。有用的部分是方法：如何自我觉察并实现情绪管理、合理表达负面情绪，以及评估在何时放弃。

记录三件好事，表达核心需求，赞扬肯定，爱的五种语言。其实就是把各种东西大杂烩在一起。专业性不强。

在因为亲密关系困扰的时候一本能读完的书 有一些新的内容和视角帮助到自己 最重要的是阅读的时候给了自己一种宁静的状态

本来是和朋友吵架的时候想看一下怎样缓解我们之间冲突的（我觉得最有用的方式在于区分立场和需要，深层次下需要会有重合的地方）但是意外收获了一些爱情小知识所以不错不错

文笔一般，算是各本亲密关系书籍的合辑，不过本来道理就那么多，理论是不错的，内容实用性挺高的~

没有进入一段亲密关系，这本书内容挺完整的，谈恋爱前，看清自己的核心需求，在一段感情中，永远不要忘记你是因为什么心动。

这本书陪伴我走出多年母胎单身。跟着无数实际案例，实用的管理学工具，一点点穿越对亲密关系的恐惧。在成长中更体会到亲密关系需要学习，需要经营，就像一朵花需要细心呵护一样。期待自己的亲密关系可以越来越好，也祝福所有渴望美好亲密关系愿的朋友，共同成长，加油。

还是有点用的

都是老理论 感觉也就那样

实用性比较强，更像是读过的心理学简单理论的综述。加油，世界时间里的自己也要关怀自己

亲身体验中觉得这本书说的很好

感觉还可以，比较实在的一本，主要是提建议，没有一般心理书的居高临下。除了谈老公出轨老婆该怎么办的篇幅有点大，然后多数劝和不劝分，不过好在最后还是挺有建设性地给出了结束一段不再有营养的关系后，该如何自我疗愈重建的建议。“三件好事”的做法感觉非常有用。

缝合怪

本来以为不怎么好 其实还不错

一般，甚至有点失望，没有那种“哇，我发现新登西”的感觉

好像还挺好的