评论:《塞利格曼自传》【美】马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman);庞雁译【文字版_PDF电子书_下载】
- M.E.2021-01-01 14:41:00
2021新年看完的第一本, 希望也能学会乐观, 迎来积极的生活. 快乐多一点.
- 喳喳喳2021-01-03 14:57:16
读来很有点臭屁的感觉。但还算真诚,从神坛走下来的心理学家。我理解的自传就是讲自己的故事,但书里更多是心理学的故事。应该起个像《双脑记》一样的名字。书里常常抱怨心理学组织的偏见和官僚,有些和欧文亚隆的观点一致,但马丁明显怨气更多……他做实验并且一直用数据说话的精神还是很佩服,是个小天才没错。
- 七月2022-02-19 23:23:09
九个小时读完,三星半。塞利格曼的文字好读,但是可读性不算高,用非常平实的描述呈现了自己的一生,叙述有点散漫,涉及到的众多人物对于中国读者和心理学界以外的读者比较陌生,枝蔓过多难免让人分神。关于心理学的发展和作者在心理学发展中所处的位置有清楚的描述,对主要研究成果——习得性无助,习得性乐观、积极心理学的诞生也有着详细描写,塞利格曼博士应该是一个比较在意别人看法的人,他没有夸大自己的贡献,也坦诚自己过去研究中的习得性无助的结论是错误的,但是对媒体的一些评论或者说攻击,他一一做了反驳捍卫了自己的荣誉。内容有点多,对心理学感兴趣的不妨一读。
- 彬华同学2020-12-27 10:51:53
塞利格曼比我原来知道的还厉害,以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史,真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。
- Koyota2021-01-09 01:27:03
自传即断代心理学史OTL作者对主流理论更替的关键节点,思想框架梳理和建构得非常清楚。习得性无助和积极心理学的建树就不用多说了。。。
- 英杰2022-03-21 19:02:59
(2022-14)2020年底出了第一版就买了,但是拖到现在才看完。这本书最大的收获是认识了内侧前额叶皮层-中缝背核(MPFC-DRN)回路,也就是所谓的希望回路,这个回路推翻了过去近50年人们对于习得性无助的认识,人们并不是习得了无助感,无助本来是一种面对挫折的默认模式反应,真正习得的是控制感! 再称赞一下引领时代变革的心理学巨匠塞利格曼,感谢他让人们开始关注未来和希望,这本书特别是最后两章也就是积极心理学的发展史,真的让我感触很多。感谢塞利格曼先生的伟大贡献,相信未来对他的评价只会更高!
- 蒸饺猫猫2021-12-19 22:27:14
理论还是应用/行为主义,认知心理学;环境塑造人,如何塑造原来早就不是巴浦洛夫那么简单的事情了,人不一定会根据incentive的改变做出所谓理性反应,过去的经验会影响判断,想到贝叶斯辽…/ 静态到动态,预期在各个学科间都引入,like Lucas critique/ 字里行间感受到作者的傲慢。
- 闲处住2021-11-22 11:10:33
2021-11-22
- hx2022-01-10 08:41:19
非常好 尤其那个习得性无助反转的故事
- Keren2022-01-07 14:25:05
关于教育目的研究很有启发
- 波哥读世界2023-07-02 18:45:52浙江
不是很感兴趣
- 霉烧猫2023-07-30 11:24:32浙江
我一直对“乐观是可以习得的”这事不太确定,且就自传内容本体,塞利格曼在情感链接与人际交往上无疑有重大缺陷…但是有很多有意思且令人振奋的内容:1)对习得性无助vs控制的阐述相当清晰到位。2)可以一窥智商185的人是怎么搞学术的以及如何回应负面反馈的。3)呈现了一个精彩的“成年晚期”可以如何,以及坚定认为创造力不是到点停滞下坡的。全书最高光:意识成了人类对未来憧憬的过程;默认网络成了想象力网络;主观性成了我们用来比较未来情景的通用货币;意志的自由成了我们设想情景的范围;创造力成了原创和令人惊讶的憧憬以及敏锐的受众意识的结合体。
- qiufeng2023-11-28 22:32:57江苏
太学术化,全在讲他的学术成就。
- 适兕2023-11-27 20:52:24北京
非凡的人生!改变心理学的方向~乃大师也!
- Kipling2022-09-30 16:41:04江西
带的期待太高了,塞利格曼的文笔咳咳,感觉好一般啊救命,不过他的生活真的波澜曲折的
- lilili2022-04-14 09:19:02
“我们不是受过去驱动,而是被未来召唤。” “我个人生活的变化和心理学的变化是相互交织的。二者都从绝望升华到希望,从黑暗穿过阴霾走向了光明。而这恰是本书的主题。” 教育心理学书上关于习得性无助不过一段话带过,塞利格曼和同事们做了大量的实验,研究,才得出这一小段话。书上更没有提到过,五十年后,梅尔彻底改变了习得性无助理论。并非无助是习得的,控制感才是习得的。 以及“虽然悲伤、恐惧和愤怒肯定会带来进化上的好处,但它们的代价是高昂的。” 试着培养自己乐观的思考方式
- 我爱古诗词2023-01-05 19:28:52北京
我很重视直觉作为一种认知方式所产生的作用。简而言之,在我生命中最关键的时刻,我通过顿悟和直觉选择了心理学。 不断有数据显示,性格是高度遗传的,智商更是如此:几乎在所有性格特征上,同卵双胞胎都比异卵双胞胎相似得多。 最引人注目的是,极端乐观主义者超越了所有人,三年之后,他们仍在孜孜不倦地努力着。 当金钱能对孩子的生活产生至关重要的影响时,把钱交给孩子就是金钱的最佳用途。 学识是女性魅力中最性感的部分。 我开始确信幸福有以下5个要素:积极情绪、投入、人际关系、意义、成就。 “三个祝福”的免费练习:连续一周,每天晚上,写下三件当天让你感觉很顺利的事情,以及为什么会觉得顺利。 人类无与伦比的想象未来的能力,即憧憬能力,是属于我们这个物种的独一无二的特征。 大脑中的确存在一个希望回路。
- 框框呢2023-07-20 22:42:59北京
活的心理学史,精彩,尤其是前半部分,后半部分进入积极心理学就有点虚了,需要更多的实验数据吧。
- Virtual2023-09-09 12:09:10新加坡
乐观、积极心理,我想这本书和之后对这些的了解,会对我的观念改变会很大。如果说有没有一本书改变了我,那我想这本书可以算是一本启蒙书。
- Zhangyaohao2023-09-13 00:04:54广西
八卦,各种派系纠缠。 积极心理学就是扯淡,哈哈哈。 新知:最小化痛苦不等于最大化快乐。 最小化痛苦不行,最大化快乐也不行,好的策略是什么呢?