评论:《高敏感优势》长沼睦雄【文字版_PDF电子书_下载】

  • 小鱼儿
    小鱼儿2024-02-07 15:13:52山东

    看了一会感觉不对劲,怎么都是些废话,没什么新意,建议的都是我在做的

  • Maple·C
    Maple·C2021-10-19 12:43:21

    并没有说出HSP的什么意想不到的优势,叫HPS社交急救手册更合适👋

  • 热舞的土豆
    热舞的土豆2023-08-06 12:38:18山东

    看这本书最大收获在于知道自己不是一个人,很多人都和我一样

  • Volvic
    Volvic2023-08-09 20:07:09广东

    怕说错话原来是因为高敏感?感觉啥都可以往上面套。结构比较散乱,小tips和温馨提示合集,随便翻翻就看完那种。

  • 得舒
    得舒2023-11-11 11:35:45福建

    主要讲给高敏人的沟通小技巧,比如:被夸时,别否定自己(如说“哪里哪里”),而是回“谢谢”,也是对对方的尊重。说实用吧,蛮多词(如“心理的稳定化训练”)一笔带过,不知具体怎么操作。说不实用吧,又说不出口。看需要吧,感觉情感性信息比知识性信息多,宽慰比干货多。

  • 飞天小耀西
    飞天小耀西2023-11-03 22:14:54河南

    “直面那些在暗中支配自己的创伤记忆,并对它说:原来如此,没事了,谢谢。”高敏感本来就有强大的共情力,只是只懂共情,却不知如何应对。我太明白一些话说起来容易做起来难,那些情绪从四面八方涌来的时候,我左支右绌根本无法抵挡,然后变成思考停滞的状态。每一次的情绪泛滥、过度敏感的经历都是一次修炼,用书上的方法一点一点地去扭转自己的惯有模式,好难啊,真的是辛苦了,你很棒。

  • momo
    momo2023-12-08 10:04:37北京

    给自己积极的心理暗示,人生不过一场游戏,一定要开心🥳

  • 结里
    结里2023-12-15 12:52:09浙江

    条目名称错了,高敏感优势,没有“的”

  • 敬尔原
    敬尔原2022-09-22 14:19:18吉林

    太工具书,说理能力差,一套理论不具备强大的说服力就没办法让人真实地接受。但还是很感谢朋友的关心

  • 粒米苏
    粒米苏2022-09-28 22:58:28

    虽然书名叫高敏感的优势,但是通篇没有找到什么关于HSP的优势举例。读完之后短期可以让我对自己的行为、想法有一点模糊的认知

  • 长安与乐❀
    长安与乐❀2022-04-25 02:10:08

    重要的是平衡和稳定。

  • tztzsupmagi
    tztzsupmagi2022-10-24 15:03:03北京

    我一般是不会读这种书 以前肯定会一目十行的 这次我认真读了读 但一如既往的感觉没变 人格测试 很难代表我的人格

  • Bear
    Bear2022-10-13 12:03:10江苏

    软弱时问自己:自己的感受、语言和行为是否在保持一致。保持一致,会令我们迅速恢复强大。

  • 鶖梁
    鶖梁2022-10-21 18:36:30上海

    翻 只看目录提要就好了 假如高中看到这本书或许会按照书上说的做吧 现在只希望被严武包养😂但有故人供禄米 微躯此外更何求啊 更何求

  • 阿尔都塞的想象
    阿尔都塞的想象2023-03-31 18:36:52湖南

    症状表述我全中 但提出的解决路径没一条做得到

  • 甚一
    甚一2023-03-27 16:26:24江苏

    同事挑给我的,头一次发现自己可能也算高敏感,稍微有点感触

  • 恶魔乌珠珠
    恶魔乌珠珠2023-04-26 15:12:14广东

    早上通勤路上会读,为一天打气。有被开导到,也知道不是唯一矫情的存在。更能接受自己,然后去寻找出路吧。

  • 宇轩
    宇轩2023-06-25 20:14:34湖南

    ✧٩(ˊωˋ*)و✧

  • ganxiyun
    ganxiyun2023-07-20 23:15:13上海

    可能我自己不是高敏感人群,所以读了没什么感觉。书比较短,不需要太多时间就可以读完

  • hana
    hana2023-09-23 23:43:11上海

    感觉就是在写我本人

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