雅书

无论和谁谈恋爱，无论对方有多靠谱，这5件傻事都千万不要做：1、为了对方冷落自己的朋友。2、不敢与对方争吵，一味妥协。真正长久的恋爱关系都是可以接受争吵的，爱情往往通过克服危机来获得长久。3、忽略了经济独立的重要性。4、为对方放弃自己的兴趣爱好。兴趣爱好是对我们灵魂的最大滋养，可以使我们成为独一无二且足够有趣的人；一个真正爱你的人，不会要求你放弃自己的爱好，因为他（她）爱的是原原本本完整的你。5、事事听从对方意见，不敢独自做决定。作者希望我们明白，我们并不需要放弃自己的所有人格，而是要掌控安排自己生活的权利。爱不意味着取悦，依赖也不意味着顺从；懂得坚持自我的人，才能拥有真正成熟的爱情。

涪城区图书馆

帮助心理建设的良好心态

更像一本测试书籍

讲的还是有点用的，章节标题都是我们需要掌握的技巧。但是每章的测试题之间，重复的选项有些多了，我认为应该有另外的更简洁的叙事结构，和更方便统计的测试选项排列。【孙子兵法不是天神奖励给凡人的锦囊！而是天才的智慧合集！】3.6分吧，挑着看。

我们所说的话，大约有 75%不被人注意、理解，或马上就被遗忘了。 不管别人的期待是什么，说出自己的问题。在你感到脆弱时，当你要求一个人倾听你的时候，要让他（她）明白，你并不需要他（她）站在你的立场上帮你解决问题。 不要接受别人的一切。学会说“不”“我不知道”“我没明白”“我不同意”“我不想”……当你和某个人在一起感到不自在，或者不喜欢某个东西的时候，就说出来。永远不要，或者不要长时间地让自己处于不快的情绪中。 留有自己的空间和时间。就算我们愿意分享一切，也需要留有一片自己的领地。保留感觉的权利，同时也是独处和保持安静的权利。不要去侵犯别人，也不要让别人侵犯你的私人空间。

根据不同场景下的心理活动、动作和言语，对个人情商进行简单分类、总结特征并提出改进意见，浅显易懂，有助于加强个人认知。

像这种书，我这一边最多也只能叫做略读吧 确实学习了很多，而且自己觉得相当实用，但是又会忘记 有机会二刷，一定要做好笔记（框架图）

做了头两个测试，感觉都不太准，遂放弃

所谓高情商，就是会说话

让我们在自我审查中发现问题，找到对应的改变方法，不断修炼和提高自己的控制能力，全方面提高自己的高情商。让我们在工作生活学习中更顺风顺水。