评论:《情绪陷阱》【横扫欧美20余国,多维度、多场景深度解析,帮你胜任高难度沟通!非暴力沟通专家、蜚声国际的金牌调解人道格拉斯·诺尔倾力巨献!】道格拉斯·诺尔【文字版_PDF电子书_下载】

  • ping
    ping2021-06-22 13:48:44

    情感标记(affect labeling)直击灵魂的沟通解决方案!

  • 不语
    不语2021-08-15 17:33:12

    很好的一本工具书,简单易实践

  • 咪思杜
    咪思杜2021-12-08 23:24:30

    忽略言语的表面意思,关注背后的情绪,并作情感标记,便可以避免被卷入负能量的漩涡,保护自己不被激怒和伤害。

  • 羊羊羊smile
    羊羊羊smile2021-11-20 10:27:16

    干货满满的与人沟通的手段,我是个做事没有章法但是因为讨好型人格还挺能沟通的人,这本书可以让我的沟通很有效率,能让我记笔记记下3页A4纸的书,迫不及待地想实践。

  • 某賴子
    某賴子2021-11-30 11:24:21

    可迅速一看,了解一种沟通方法。核心是注重情绪。

  • Duan
    Duan2021-11-03 00:59:03

    倾听情绪和感受,陈述事实,回应需求和请求。 兴奋,快乐,惊喜,愤怒,害怕,恐惧,不被尊重,不被爱。

  • 燕人张飞
    燕人张飞2023-07-05 13:16:40广东

    核心内容是:面对他人狂暴攻击时做到三点,一,忽略字面意思,人在非理智情况下说的话大多刻薄且带有伤害,将注意力转移,以免陷入愤怒漩涡。二,识别对方情绪,生气,绝望,悲伤等等。三,直接陈述你的观察,你很生气,你很伤心,等

  • 你妹是谁
    你妹是谁2023-11-19 13:22:55北京

    稳定的情绪才是好好解决问题的前提,但也是打工人最重要的课题了

  • 花花花花非花🌸
    花花花花非花🌸2023-11-09 22:59:27广东

    情感标记!

  • 舍得
    舍得2022-05-17 19:44:59

    情感标记、引导对方找到内心的答案(明确问题并理解目标、探索可能性、同意行动计划)、达成需要负责任的协定

  • 杲朹
    杲朹2022-04-16 07:54:00

    书名被翻译成《情绪陷阱》,其实是透过情绪看到对方的需求然后达成良好沟通,沟通是最终的目的,也是这本书在教给大家的。 有点类似非暴力沟通吧。

  • momo
    momo2022-10-30 05:42:08湖北

    本来以为是讲自我觉察的,原来是人际关系。 减少自动化应对,对自己的情绪负责。

  • 老年阿欢
    老年阿欢2022-11-03 21:37:27广东

    1.识别情绪,进行情绪标记 2.共鸣情绪,冷静下来 3.沟通解决。(人际关系的情绪问题处理,很实用的工具书,但废话有点多)

  • 学牲L
    学牲L2023-02-02 12:29:38安徽

    一本能解决我目前遇到的大部分问题的书!

  • 陈小陈
    陈小陈2023-01-09 07:56:48河北

    很实用的功能书,重复反复练习。

  • 谁家那小谁
    谁家那小谁2023-03-08 02:16:48美国

    先冷静,再解决问题,对人对己都是一样的

  • 玄夜
    玄夜2023-04-23 22:20:53陕西

    先冷静下来,再解决问题。

  • 宇
    2022-08-21 22:09:25四川

    太次,三分之一,弃。

  • 雨言
    雨言2022-08-30 17:06:43安徽

    换一个角度把《非暴力沟通》的核心思想重写了(实际操作了)一遍。

  • 宇衡宇衡
    宇衡宇衡2022-06-11 19:45:07

    会使用,才是王道

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