评论：《运动减脂讲义》（健身 无器械健身 囚徒健身 硬派健身 减肥 减脂 肌肉 增肌 塑形 施瓦辛格 力量训练 减肥书 瑜伽）减肥大叔Sam【文字版_PDF电子书_下载】
阿亮2022-03-19 11:55:33减脂是一条长远的路，方向是第一步，剩下的就唯有坚持，坚持，再坚持！
JoyceCheng2021-10-25 15:22:50看了等于没看，内容空浅，出书的门槛真低。
🌈旅居月球🌈2023-12-03 20:09:00广东大叔颜值加一颗星。
煅煜2021-07-02 17:28:13科学、系统、简洁。
Proteus_Fan2021-07-04 20:34:402021#58
Enzo2021-06-16 16:01:29还可以，有收获。
爆胎诗人2021-09-05 22:56:02一般，全而不精，算是介绍性文字，偏向小白使用。
鐘綠2024-07-02 22:35:38荷兰好好笑，动辄「女生们想………………所以建议……………………」，切。
lalalala~2021-11-14 13:54:33健身
无尽光芒2022-02-21 09:08:50中规中矩，适合健身小白，专业人士就算了。
米糊不迷糊2023-02-12 16:49:48安徽适合刚开始运动的
李👀2021-01-10 16:39:13挺系统的。想减脂的人健身之前还是要系统学一下