评论：《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在》【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松，那么也许，学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】克里斯蒂娜·罗丝·埃勒【文字版_PDF电子书_下载】
顾小默2022-03-24 22:21:42无感
Paranoea_2022-03-15 22:15:22实用性超强的小册子
JowenSomething2022-01-22 13:31:02没有出处引用，概念边界不断外溢，类型划分不符合测量学原理，参加一次workshop应该就可以写出来的正念入门指南
蓦.2023-04-18 13:02:25澳大利亚很适合速读的一本书，翻一翻挺好的，也有些实用的小技巧。
⠀2023-05-15 22:41:04上海当做一本工具书还不错，因为里面罗列了非常非常丰富的情景。虽然每一个情景都没有讲的很深入，导致书非常短小，不过倒是很适合被情绪困扰的情景下那种头脑不清楚的状态
なぎい2023-11-07 13:10:41广东对于深受自动共情困扰多年的我来说，是一本豁然开朗的书，尤其是其中讲社交媒体的部分，感谢作者，让我明白了冥想和日常生活中及时做情绪清理、情绪锚定、界限分割的重要性。
花花青酱2023-12-10 00:26:44江苏踩雷了，凑字作文，果然是豆瓣评分更靠谱
勇胜虎2022-05-18 07:53:27特权感，战斗逃跑反应到僵直反应，多么深刻的感受
唐吉诃德吃鲷鱼2022-11-11 08:08:36江苏下次去b站找个冥想教程试试
温温2022-11-14 15:11:20北京工具书，很实用
要么写要么死2022-04-13 15:34:42短小精悍的brochure，有点儿科普入门读物的味道吧，平平淡淡，稍显鸡汤和乏味，低于预期。贵在特定情境的实用建议较多，教会高敏感者如何调节，规避和消解过重和不必要的情绪负荷，是可以常翻常新的。 可能确实是翻译有点问题，例如P25的“在对照顾者的联结需要上”这句就稍显拗口。不过这种很平实简洁的读物，其实也不容易翻出什么花来诶。 做了最前面的测试，偏审美性共情和一点点的植物性共情。 用chapter8的标题作结：“照顾好自己，才能活得更自在。”
momo2022-10-14 09:30:53山西嗯。。。。确实需要独处
遠離喧囂2022-10-20 09:20:47山东深呼吸，冥想，转移注意力，说才说去，就这三件事
VIVI酱2023-04-07 21:40:13广东匆匆一翻，忽然发现，行文有点像chatgpt写的
靡山风2023-05-04 13:06:39陕西路上消遣。 植物万岁！
江湖好人2022-12-15 01:06:29上海还是小有收获的 20230227 重读第二遍 发现翻译真的不咋地
旁若无人的跳舞2023-06-14 17:11:11北京很简单的一本读物
潇夏Emma2023-08-28 12:58:42北京非常水…
Vi.2022-08-08 17:10:51还搞出七彩了。所以说撸狗可以提高彼此的催产素，那吸猫呢?
文兴2022-08-22 15:03:42上海共情者可以疗愈他人心灵以及促进他人成长的倾向。