评论：《坏心情自愈法：一本写给高敏感族的自我疗伤手册》【“emo人群”自救指南，一天一遍防止抑郁！】刘惠丞 & 余壹【文字版_PDF电子书_下载】
和良秀子2022-04-03 21:11:13一般，说的很浅显和大众化，对于非常实质性的启发还是少了点。 排版也不太好。
糕糕2022-03-03 02:57:29既已发生，覆水难收。既未发生，何必期待。
-2022-04-15 22:22:00作者选择了一个无解的命题 看完对我的人生并没有帮助
悦读的静谧时光2024-02-19 23:24:31天津这本书最精彩的地方就在于它列举了非常多的小例子、小故事，帮助我们对每一个调整情绪的方法都有更深入的了解和认识，同时也告诉我们，疗愈坏心情其实并不是一件难于登天的事情，有很多人已经用他们的努力做到了这一点，相信我们一样也可以。
哈哈哈2022-05-06 07:33:43就封面那只猫可爱
来碗胡辣汤2023-07-14 16:26:25云南睡前读物
张一元2023-11-10 13:42:56广东搬了李中莹的《重塑心灵》中的一些原句，只字未改。读书少，其他暂时不知。
marvel2022-04-24 10:42:33读到第二章，觉得像在写作文，弃书…