雅书

一开始以为又是成功人士自夸式的成功学鸡汤，读完全本觉得作者本身还是很真诚的，也学到了一些东西，一诺真的是成功女性的范本，但是真正的力量还是要来自自己。

读完后，我觉得，一诺的力量从姥姥和妈妈那里来，从对生命的自由与爱中来，从梦想和孤独中来，从自我生命塑造的勇气中来。

"我们向内探索自己的根扎得越深，向外伸展的枝叶就越繁茂。"

如此闪闪发光的一诺，也有这么多的“不敢”，也会面对生活的一地鸡毛，字里行间扑面而来的真诚，最让我受益的是领导力的四个阶段，以及「臣服」真正的内涵，她很快就能放下自己的ego，因为过去的“我”是谁不重要，当下的事需要我去做什么，我就去做什么，还有她对选择的深刻理解，选择的结果不取决于“路”，倾听自己内心的声音是唯一的选择。她对自己投入一土用的是「无知无畏」这四个字，特别精准！谢谢她毫无保留的分享自己真实的生命故事，人生确实无非是一趟主观的旅程，无外乎要成为一个完整、自洽的“我”。读到最后，我也知道了答案：力量去哪里来？从底层的爱而来。

在微信读书看一诺的书，手边正好有本《臣服实验》，才知道这本书是因为一诺的推荐才得以国内出版，惊喜地翻出，把它们放在一起，想到要是书会说话，估计它们会互相说「原来你也在这里」。更多的是从这本书里得到了很多很多力量，值得列入三月最爱。

非常有帮助，很多力量

使用微信读书app读完，值得以后回看

一诺不仅优秀，还勇敢真诚，分享了很多干货，有职场、更有自我成长的心灵探索。在每一次日常小事中锻炼决策能力，时间管理也是决策。<向内看，向前走>，做直面问题、敢于发光的人。

这本书真的很棒！有故事有情节，有方法论，有人生哲学。 向任何人学习 人快乐或是难过，只有自己能够决定 机会来了就要抓住，不是都要等完全准备好 想获得什么就先给予 多问自己“为什么”

看完感觉每个人都会遇到这些问题 一诺也是普通人 关于如何觉知觉察以及体验 找到解决方案 不要被恐惧裹挟

找寻自我

很多事情都不是线性的，有停顿、有曲折、有跳跃，人生最重要的是真实丰富的经历和思考。

没看之前期待很高，刚开始看有点略失望。可能因为职场相关的之前看过 向前一步，也可能我如今重心在育儿上，所以职场相关的看着都有点鸡肋。还好选择性的坚持看下去，没想到越到后面引发的思考越多，文中很多 向内看 的内容，很多内容都给了我很多的启发和思考。 力量从哪里来？力量最终还是从自己身上来。来自于 向内看 向内求。觉察 觉知。这一部分真得值得反复看。 一诺的书永远可以相信她的真诚和接地气。

优秀的人能看到更大的世界，她还愿意真诚地讲一讲，谢谢。

作者是优秀的职场人和创业者，这个无可否认。只是当我看到第十章的时候还是感到了浓浓的中产阶级“何不食肉糜”的思维扑面而来……作者认为评论自己“有几个司机和阿姨带孩子”的跟帖是对方水平低，毕竟她连车都没有，只有“有一个带车司机负责接送，还有一个阿姨负责做饭、做家务。”好嘛，只有一个司机和一个阿姨，普通人无法窥见中产到底有几个用人才算多，中产也无法理解普通人所说的“带孩子”很多时候指的是一个母亲负责接送（带车司机职能）、负责做饭做家务（保姆职能），剩下的才是“看护孩子”作为母职的一部分吧。还专门在书里把这事写出来以标榜自己能成功化解他人对自己的伤害，其实完全没有想到不是所有人都过得是中产的生活——或者是认为不是中产的人不会来看自己的文章吧。

很难找到那些书中提到的感悟和道理跟这开挂的人生之间的联系。

格局太大 我get不到

说实话，有些内容看不懂，但是读完全书感受到了作者的力量。 温柔又强大的内心，时刻自省的习惯，构建属于自己的思维模式，并且拥有放过自己的疗愈过程，才可以一步一步去直观自己并且为这个世界做出更多的改变。 我还处于观自在的阶段，读完更加感觉自己的行动可以多一些，再多一些，那么想不通的，看不明的，还有心底深处的恐惧是需要有意去忽略它们，在见他人，见世界的过程中，反观自己，给予越多，才会收获越多啊～ 究竟是自己懒惰还是恐惧，我这几年总是去想明白“道”，可是自己却不愿去践行那些“术”，我忘了，纯粹的思考远远抵不上一辆没赶上的公交带给自己的急迫的真实。闷头去做，然后顺应生命给予的那些神奇的节点，相较于小时候的一腔孤勇的热情和肤浅，坚持复盘，保持阅读，克服惰性，努力思考，一步一步成为那个温柔且坚定的人。💜

有故事有方法论，最重要的还是有饱含理想的文字，还是挺让人感动的。

向内看 看似简单但又很难