雅书

作者附上了足量的参考资料，感觉这些论文也是可以都找来看看。全球都变得这样workism，显然不是一朝一夕或者一个理论就能解决的。

当我们毕业后扎堆想进大厂，当我们为了工作为了会议一次次放弃和家人朋友高质量的相处的时候，我们有没有真的思考过，放弃这些东西，真的换来职业上的跃升吗？这次会议真的缺我不可吗？刚开始工作的时候，责任心强的人特别容易一头扎进工作里。忽视了真正最宝贵的东西—时间。 书里有句话蛮好的：我们要像对待身体健康一样对待时间。因为这本书讲的不是效率，而是幸福。

时间管理，是在时间至上与金钱至上之间寻找幸福平衡的长期主义。应当有能力做选择，并持续改善。

讲的挺有用的

有人说一本书值不值得读，看看后面的文献，要这么说，这本书该读，因为文献好多好多，我以为这是本厚书，结果发现，原来不长。 主要就是刷新一个观念，时间不是金钱，金钱买不来幸福。

“应该重视时间”的观点很有道理，而且对个人和社会都提出了建议，比较客观，但不幸的是，资本主义生产方式对人的剥削首先就是对人的时间的剥削。也就是说，如果遵循无限扩大再生产的模式，人们留给自己的时间不可避免地会越来越少，而既得利益者虽然知道失去自由支配时间的权利会降低人的幸福感，却不会采取行动以改善状况，因为他们的幸福正是建立在受剥削者的痛苦上。在此之上，他们还会创造出一套话术，把要求自己的时间的人斥为不上进的、道德堕落的，以维护其地位。

有段时间沉浸在研究各个银行活动获得微信立减金，或者拼多多凑单上。然而我发现这样得来的优惠、折扣，我一点都不快乐。反而是什么都不想，需要什么直接买，让我更轻松更快乐。

找到时间存在的真正意义，而不是用时间去换一些虚无的东西！

没太多用，道理我们都懂哈。

让我从要将生活的每一分钟都投入内卷的焦虑中解放出来。珍惜我的时间，当下的经历，关注我自己的感受，追求高效，比虚无低效的内卷更为重要。

最多三星半。

减少自己的消极娱乐方式，我打算试试

首先要在思维上重视时间，自己需要重视时间背后的原因，然后通过发掘时间、购买时间、重新定义时间等方法重新梳理安排。 方法重点可以看前四章每章节最后的工具箱，是方法总结。 第五章和结语以及附录对于个人而言没什么用，不值得看。附录最后面的“时间富裕清单”值得看，讲方法。

有几个观点很喜欢： 1、禁止追求实惠，禁止假快乐真空虚，多度假、多社交、多外包家务 2、重视时间的金钱价值，赋予积极意义、限定思想珍惜时间，把自己想成小时工

一本参考文献占了1/3的小册子，不知道说了些什么

这不是著作，是毕业论文，功能是换文凭

刚读完第一遍，还需要整理下观点

对有钱人来说时间就是金钱，对穷人来说金钱就是时间，时间无论你怎么安排都逃不出你目前所处的大环境，为了挣钱生存还是有钱有闲去享受？

提出金钱和时间的关系，提到如果更看重时间，人会比较幸福。一步步说明，也提出自己的意见和措施，不错。

2022，0184。by得到。