评论：《塑造性格》（自认知神经科学家的性格改变指南，10大原则重塑自我）克里斯蒂安·贾勒特【文字版_PDF电子书_下载】
文兴2022-11-11 07:28:51上海为了更大的目标去改变性格。
cicada2022-09-29 14:39:20河北性格和经历是密不可分的，是可以塑造的。读了这本书，我们可以知道如何活成自己期待的样子。
一只顿悟的咸鱼2022-10-14 11:04:26广东很一般，并不怎么严谨，许多建议像是拼凑的，而且作者对好性格定义是当今世俗的取向，如认为外向、善社交、健谈才是好性格； 还有一点令人不舒服的是本书2019年完成的，作者给出的实践还另外强调要做好防疫措施？这是译者强加的备注吧？
Paige_Yan2024-03-20 10:03:48江西正念，认识疗法，旅行，培养外向的习惯，外向的语言（美语、意大利语，更松散抽象）。性格与生理有关，与环境有关，开始改变容易坚持难。Turning Leaf项目改造犯人的认知思维模式，完成疗程的无一人再犯。自我服务偏差，自我认识存在盲点，需要通过寻求周围人的反馈获得全面的了解。
轩儿高了2022-09-09 13:34:54四川感谢作者，做了关于性格方面，各种论文的收集整理，。而已
独木周2023-05-11 21:15:23河北里面的例子为啥都那么极端。
闲处住2023-10-11 09:49:39江苏20231011
bala2023-02-27 09:34:34河南以大五人格为基础，每章节最后给出的小建议蛮实用的 但是书的整体逻辑不太能接受，我的期待是从大五人格入手，详细讲讲每个维度。还有故事太多了，虽然故事确实能振奋人心说明性格确实是可以改变的，但是故事太多就给人以灌水的感觉。最后一章的十个原则像是在灌鸡汤
mask_man2024-03-26 23:16:57上海笼统
你猜我不到2024-06-13 12:23:59广东性格重塑的十个原则原则一：为更大的目各，成功的可能性更大 原则二：只有先诚实地评价自己，才能有所进步 原则三：真正的改变始于行动 原则四：性格改变易于开始，却难以坚持 原则五：性格改变寺续的过程，需要坚持追踪进展 原则六：在性格改 呈度方面，要抱有务实的态度原则七：有别人的帮助，你成功的可能性更大 原则八：生活总会给你设置障碍，而克服障碍的诀窍就是未雨缪，丛容应对_原则九： 善待自己比打击自己更有可能带来持久的改变 原则十：笃信性格改变的潜力和持续性是一种生存哲学